Ja Kalnciema un Slokas ielu krustojumā parādās “eglītes”, tad tas nozīmē, ka ir laiks atsākt svētdienas Pār(i)-Daugavas koptreniņus.
Kad? Svētdienas rītā, 10:00.
Kur? Pārdaugavā, Kalnciema un Slokas ielu krustojumā.
Kapēc? Lai labā kompānijā noskrietu kādus +/- 20km.
Detaļas tiek apspriestas un precizētas pirms skrējiena – padalies ar savu priekšlikumu komentāros!
Vēlams ielikt saiti uz sazīmētu trasi, ja to ierosini.
|
||||||
Komandas blogi |
28. decembris 10:00Pār(i)-Daugavas 2.4. koptreniņšSkriešanas seriāls: Pāri Daugavai Vieta: Kalnciema iela, Latvija, Rīga Notikums: koptreniņš Distance: nav noteikta Atzīmēt piedalīšanos VSK Noskriet kalendārā, var tikai VSK Noskrien biedri. Bet ja tu tāds neesi, tad vari par tādu kļūt. VSK Noskrien - galvenais nav uzvarēt, galvenais ir noskriet. Piedalās - 4Varbūt piedalās - 1Seko līdzi - 114 komentāri rakstam Pār(i)-Daugavas 2.4. koptreniņšKomentēt |
2024. gadā: noskriets - 407852.01 km skrējuši - 342 biedri Pēdējās septiņās dienās: noskriets - 5339.28 km skrējuši - 174 biedri skrējieni - 509 reizes
|
||||
|
Redakcija un kontakti |
||||||
km 
-
Novēlēt žirafēm Laimīgu Jauno gadu! http://www.noskrien.lv/trase/?trase=98531
Ja pie žirafēm, tad atļauj man maršrutēt. Mans iecienītais maršruts ir pa Ganību dambi turp un pa Gaujas ielu atpakaļ. Tilta ielas Statoils izmantojams wc. Ūdeni var nopirkt turpat vai pāri pretī Maximā. Un vajadzīgos km vienmēr var pielasīt mazākā vai lielākā Mežaparka aplī. Ko saki?
Karti studijā :)
Lielos vilcienos būs šādi: http://www.noskrien.lv/trase/?trase=98599
Sapinos meistarībā atpakaļceļā zīmējot trasi pie Olimpias. Bet gan jau tiksiet mājās.
Ja ir vajadzīgi vairāk kilometri, tad Mežaparkā var izmantot arī meža takas nevis asfaltu. Man tur ir daži mīļi maršruti. Vai arī skriet nevis taisni pa Kokneses prospektu, bet apkārt pa Ezermalas ielu.
Kuru karti tad skrienam?
ja mēs esam tikai divas, tad tiekamies no rīta kaut kur pie bankas un vienojamies. mēģinu pierunāt vēl Kristīni un Aiju. Kristīne izliekās, ka nav redzējusi manu ziņu, Aija teica, ka padomās. Ap 10:05 būšu pie bankas.
ok, tiekās pie bankas :)
Drošākā vieta pie bankas? Distances maršruts var mainīties?
Uz mežaparku un atpakaļ, laikam pēc Ozo kartes
Kāds ātrums?
Uz 6 min
Ārā sasnidzis un auksti, ātrums mēreni lēns, ne ātrāk kā 6:00
Oh, es, flegma, tad iešu skriet viena! :) es uz 7 min/ km
6 kāju pāri skrēja sveicināt žirafes, mērķi sasniedzām :)