20. aprīlis 09:00

Pār(i)-Daugavas 12. koptreniņš- Lieldienu zaķis

Skriešanas seriāls: Pāri Daugavai
Vieta: Kalnciema iela, Latvija, Rīga
Notikums: koptreniņš
Distance: 21km, nav noteikta

Gatavojies nākamajam pus-/maratonam? Nepieciešams garais treniņš, bet SSV piedāvātie 30km Tev vēl nav pieveicami?
Tad Tev jābūt
Svētdienas rīta Pār(i)-Daugavas koptreniņā
Ja vēl sev jautā:
„Kādēļ svētdien celties, lai 9:00 būtu Tapešu un Kalnciema ielu krustojumā (zem tilta)?”

-Jo skriet tā kā tā vajadzēs, bet kopā vieglāk un jautrāk.
-Jo šis skrējiens apvieno abu krastu skrējējus un ļauj izbaudīt rotaļas ar vēju, šķērsojot tiltus.
-Pievienoties un atvienoties no pamatgrupas iespējams jebkurā skrējiena posmā.
-Bet ja iepriekšējā dienā piedalījies Skrienu, skrienu vēl! (SSV) koptreniņā, šī ir lieliska iespēja nenoslinkot un neizlaist savu otro nedēļas garo, lai sagatavotos nākamajam Ultra skrējienam vai klases ekskursijai!

Detaļas tiek apspriestas un precizētas pirms skrējiena – padalies ar savu priekšlikumu komentāros! Vēlams ielikt saiti uz sazīmētu trasi, ja to ierosini. Noskrien!

Distance
0.00 km

Atzīmēt piedalīšanos VSK Noskriet kalendārā, var tikai VSK Noskrien biedri. Bet ja tu tāds neesi, tad vari par tādu kļūt.
VSK Noskrien - galvenais nav uzvarēt, galvenais ir noskriet.

VSK Noskrien biedri kas piedalās
Skrējējs
ilZZuks	varbūt piedalās
Rozamunde	sekoju līdzi
edzuuu	varbūt piedalās
FiveFingers	varbūt piedalās
july	sekoju līdzi
eees	sekoju līdzi
Māris T	varbūt piedalās
Čingons no Babītes	sekoju līdzi
GvidoB	varbūt piedalās
Solvita	sekoju līdzi
evelina_z	piedalās
Argons	piedalās
marcinsh	sekoju līdzi

Piedalās - 2

Varbūt piedalās - 5

Seko līdzi - 6

15 komentāri rakstam Pār(i)-Daugavas 12. koptreniņš- Lieldienu zaķis

eees

10/04/2014 at 12:51

Gribēju uzzīmēt Lieldienu tematikai atbilstošu maršrutu ceturtdienas rīta treniņam, bet izrādījās, ka manas mākslinieciskās vēlmes, lai kā viņas nemēģinātu noīsināt, ir pārāk plašas ceturtdienas rītam. :(
`Bet nu varbūt noder kādam, kas Lieldienās plāno cilpot Rīgas ielās.
Mans “Slinkais, guļošais zaķis” –
http://www.noskrien.lv/trase/?trase=75931
Andulis

10/04/2014 at 16:00

Smukiņš garausis! :)

It kā nav man 20.04. tik daudz jāskrien.. bet Pārdaugavas māksliniece eees prot kārdināt ar saviem meistardarbiem.. :))
ilZZuks

14/04/2014 at 10:00

Wow cik glīts začītis, ja būšu Rīga, noteikti tāds jāskrien, tikai vajag blakus cilvēku, kas labi orientējās :)
Māris T

14/04/2014 at 10:45

Ja šādi, tad 2x varēšu jūs uzmundrināt ar draisku uzsaucienu “noskrien!” no balkona :)
marcinsh

14/04/2014 at 11:05

Viens es noteikti apmaldīšos:)
july

14/04/2014 at 11:35

Ļoti skaists zaķēns – būs noteikti jāizskrien. Varbūt Lieldienu rītā var sākt agrāk?
ilZZuks

14/04/2014 at 11:52

Varam 9:00. marcinsh???
marcinsh

14/04/2014 at 13:10

varam:)
eees

14/04/2014 at 13:54

JŪS PAMANĪJĀT, KA STARTA VIETA MAZLIET PAMAINĪTA?
marcinsh

14/04/2014 at 14:07

Uz Kalnciema tilta:)
eees

14/04/2014 at 14:42

ZEM Kalnciema tilta, kur 2.tramvaja pietura.
ilZZuks

14/04/2014 at 21:42

Jādrukā karte un jāveic piezīmes :)
marcinsh

19/04/2014 at 18:45

Kas notiek ar rītdienu? Kāds skrien? IlZZuk- kā ar Tevi?
evelina_z

19/04/2014 at 21:19

Es biju domājusi skriet. Ceru, ka skrējiens neatceļās.
Argons

19/04/2014 at 23:01

es pievienojos 3-4 km