Gatavojies nākamajam pus-/maratonam? Nepieciešams garais treniņš, bet SSV piedāvātie 30km Tev vēl nav pieveicami?
Tad Tev jābūt
Svētdienas rīta Pār(i)-Daugavas koptreniņā
Ja vēl sev jautā:
„Kādēļ svētdien celties, lai 10:00 būtu Slokas un Kalnciema ielu krustojumā?”
-Jo skriet tā kā tā vajadzēs, bet kopā vieglāk un jautrāk.
-Jo šis skrējiens apvieno abu krastu skrējējus un ļauj izbaudīt rotaļas ar vēju, šķērsojot tiltus.
-Pievienoties un atvienoties no pamatgrupas iespējams jebkurā skrējiena posmā.
-Bet ja iepriekšējā dienā piedalījies Skrienu, skrienu vēl! (SSV) koptreniņā, šī ir lieliska iespēja nenoslinkot un neizlaist savu otro nedēļas garo, lai sagatavotos nākamajam Ultra skrējienam vai klases ekskursijai!
Detaļas tiek apspriestas un precizētas pirms skrējiena – padalies ar savu priekšlikumu komentāros! Vēlams ielikt saiti uz sazīmētu trasi, ja to ierosini. Noskrien!
km 
-
Šoreiz koptreniņš Rēzeknē un Bratislavā:)
Domasim viens par otru, tad jau manis, ko shie treninji mums bus devushi, parliecibu, ka es varu jau nu noteikti? Bus forshi!
Būs gan:) ilZZUk-lai izdodas!
Kas te notiek- vai šis jāpārceļ uz 13.04.???
13.apr gan naksies skriet uz Mezhaparku :)
Visi Rēzeknē vai ārzemēs:D 13.04. ir Ogrē baigi labais kross.
Es par Mežaparku turp un atpakaļ,ja eees pievienosies:)
13.04 Jabuut Mezhaparkaa uz koptreninju, taa kaa 90% ka plaans vareetu buut taads- turp aizskriet, tur paskriet(ap 5km) un tad uz majam. 10%- gadiijumi, kad velo saliksies kaardinoshaaks par skrieshanu vai citas dabas stihijas :)
Kāpēc tieši 13.04. obligāti jābūt mežaparkā?
Koptreniņš ar tempa turētājiem.
Sarauj, Bratislavā! Sarauj, Rēzeknē! Lai izdodas skrējienus izbaudīt!
Paldies tiesham izdevas! Arganons un evelina malachi!