Biedriem

4. novembris 19:00

Pārdaugavas spēks – 25.koptreniņš


Skriešanas seriāls:
Vieta: , ,
Notikums:
Distance:

Ir nepieciešams patrenēt ātrumu un izturību, bet vienam negribās?
Pievienojies otrdienas spēka koptreniņam Pārdaugavā (Dzirciema un Jūrmalas gatves krustojumā-Botāniskā dārza pusē zem pulksteņa), biedra Mertins uzraudzībā.

Plāns skriet dažādus vingrinājumus ātrumam un izturībai-intervāli, kalniņi utt.





    
Atzīmēt piedalīšanos VSK Noskriet kalendārā, var tikai VSK Noskrien biedri. Bet ja tu tāds neesi, tad vari par tādu kļūt.


VSK Noskrien - galvenais nav uzvarēt, galvenais ir noskriet.



  




 
VSK Noskrien biedri kas piedalās 
  
 
    Skrējējs 
     
      
 
      
 
    mertins 
    piedalās 
      
 
        
 
    ilZZuks 
    piedalās 
      
 
        
 
    july 
    sekoju līdzi 
      
 
        
 
    IlgaisC 
    sekoju līdzi 
      
 
        
 
    Lasma3 
    sekoju līdzi 
      
 
        
 




Piedalās - 2
Seko līdzi - 3
                
    



    
        
    
4 novembris, 2014 no  | 2 komentāri 


  



	
	
2 komentāri rakstam Pārdaugavas spēks – 25.koptreniņš


	
	
	
    
		
			
  • 
		
    
		
    
				mertins
		
    
				
    
		
		03/11/2014 at 13:11
        		 
		
    
		
    Tā kā nākamās trīs nedēļas es netikšu darba dēļ, tad šis varētu būt viens no pēdējiem treniniem otrdienās. Tas ko piedāvāju šoreiz ir aizskriet uz Dzegužkalnu un paskriet vai palekt daudzsoli augšā kalnā.
    
		
    

    • 
		
  • 
		
    
		
    
		Lasma3		Lasma3
		
    
				
    
		
		04/11/2014 at 18:42
        		 
		
    
		
    Nepaspēšu
    
		
    

    • 
	
	

	

	



						

				
Komentēt 

									

																										
  


  


  

												
						Pievienotais komentārs var uzreiz neparādīties. Nevajag dubultā.