|
||||||
Komandas blogi |
2. septembris 19:00Pārdaugavas spēks – 16.koptreniņšSkriešanas seriāls: Pārdaugavas spēks Vieta: Dzirciems, Latvija, Rīga Notikums: koptreniņš Distance: nav noteikta Ir nepieciešams patrenēt ātrumu un izturību, bet vienam negribās? Plāns skriet dažādus vingrinājumus ātrumam un izturībai-intervāli, kalniņi utt. Atzīmēt piedalīšanos VSK Noskriet kalendārā, var tikai VSK Noskrien biedri. Bet ja tu tāds neesi, tad vari par tādu kļūt. VSK Noskrien - galvenais nav uzvarēt, galvenais ir noskriet. Piedalās - 24 komentāri rakstam Pārdaugavas spēks – 16.koptreniņšKomentēt |
2024. gadā: noskriets - 381647.41 km skrējuši - 340 biedri Pēdējās septiņās dienās: noskriets - 5001.81 km skrējuši - 181 biedri skrējieni - 510 reizes
|
||||
|
Redakcija un kontakti |
||||||
km 
-
Mertiņš – visi pagājušās nedēļas uzdevumi tika izpildīti!!! Diez ko nesīs šī nedēļa :)
turpināt skriet intervālus
Mertins – dziļi atvainojos, bet darba “īsā” tikšanās pārvērtās mega garajā :(((((
Es nakośreiz piedališos pie noteikuma ja jùs mani nenokausesiet pavisam:))