Biedriem

Komanda piedalās

VSK Noskrien Facebook profils

6. maijs 19:00

Pārdaugavas spēks – 1.koptreniņš


Skriešanas seriāls:
Vieta: , ,
Notikums:
Distance:

Ir nepieciešams patrenēt ātrumu un izturību, bet vienam negribās?
Pievienojies otrdienas spēka koptreniņam Pārdaugavā (Dzirciema un Jūrmalas gatves krustojumā), biedra Mertins uzraudzībā.

Plāns skriet dažādus vingrinājumus ātrumam un izturībai-intervāli, kalniņi utt.





    
Atzīmēt piedalīšanos VSK Noskriet kalendārā, var tikai VSK Noskrien biedri. Bet ja tu tāds neesi, tad vari par tādu kļūt.

VSK Noskrien - galvenais nav uzvarēt, galvenais ir noskriet.
VSK Noskrien biedri kas piedalās
Skrējējs
ilZZuks piedalās
evelina_z sekoju līdzi
Argons sekoju līdzi
mertins piedalās
aVRX piedalās

Piedalās - 3

Seko līdzi - 2

6 komentāri rakstam Pārdaugavas spēks – 1.koptreniņš

  • Hiēna essnee

    O, izskatās superīgi! Šito gan izlaidīšu, pēc stipro skrējiena esmu gatava tikai kaut kam saudzīgam:)

  • ilZZuks ilZZuks

    Plāns apmēram sekojošs – tiekamies minētajā krustojumā pie pulksteņa, pēc tam meklējam 41. vsk stadionu un tad jau sekojam mertins norādījumiem! Un tā katru otrdienu :)

  • evelina_z evelina_z

    Baigi forša ideja, es tikai “par”, ka tagad šādi pavadīsim otrdienu vakarus! :)
    Par šī vakara treniņu gan nezinu vai izdosies man uzspēt, jo pēc brīvdienām traki daudz darbi saskrējuši.

  • ilZZuks ilZZuks

    Es skaidri zinu, ka būtu pareizi strādāt, bet izlēmu par labu treniņam, bet rīt uz darbu nākšu 6 :D patrenēšos celties 4dienas rītam

  • ilZZuks ilZZuks

    Paldies Mertins par labu treniņu!!

  • zebiekste

    ir doma pamēģināt, bet nevienu pazīstu. Ir kādas norādes ko tai krustojumā meklēt?

Komentēt

  

  

  

Pievienotais komentārs var uzreiz neparādīties. Nevajag dubultā.