Tu pamosties agrā, tumšā ziemas rītā un nezini kā pavadīt laiku pirms došanās uz darbu, skolu utt.?
Gribi sākt rītu veselīgi, ar pozitīvu enerģiju uzlādēts un ar smaidu sejā?
Tagad Tev ir pieejams risinājums – ceturtdienas “Atslābumam NĒ!” koptreniņš Pārdaugavā –savācas kopā draudzīgu un savstarpēji atbalstošu noskrieniešu bariņš un skrien mierīgu pusgaro skrējienu. Pievienoties un atvienoties no pamatgrupas iespējams jebkurā skrējiena posmā.
Detaļas tiek apspriestas un precizētas pirms skrējiena – padalies ar savu priekšlikumu komentāros! Vēlams ielikt saiti uz sazīmētu trasi, ja to ierosini. Noskrien!
| Distance 0.00 km |
km 
-
Skrējiena koncepcija “ņigu-ņagu”
Vai arī “Skriesim, un tad jau redzēsim”
Galvenais,ka starta un finiša pozīcija ir skaidra :) vienīgais pa cełam neviens nevarēs pievienoties.
Tādā ziņā varbūt tad ņemt skrējienu uz vanšu tiltu, un atpakaļ pa akmens vai salu.
Skrienam tā: http://www.noskrien.lv/trase/?trase=97418 ??
jā.
. (punkts)
Smuki gar namdurvīm un pareizajā izmērā. Ak, Evita!
Kādā no nākamjām nedēļām būs jāmeklē “eglīšu karte”. Šodien divus tādus veidojumus redzēju pretī Zinātņu akadēmijai. tās gan vēl nebija izgaismotas, bet nākamnedēļ jau varētu būt
Šovakar skrienot arī manīju eglītes un to pašu iedomājos. Pie Dailes teātra abi objekti bij jau izgaismoti, arī tālāk pa Brīvības ielu ir ko redzēt.
Pieņemu, ka jau šonedēļ kaut kur arī kanālmalā būs iespējams redzēt kādu izgaismotu eglīti :)
IlZZuk-Tavas Namdurvis ir finišā, bet ja vēlies varam sākt ar Vanšu tiltu :)
Jā, manīju, ka uz otru pusi, vienkārši varēšu finišēt ātrāk ;) Trases izmērs ekselenti atbilst manām vajadzībām un vakarā sapulce, brrr kaut kā jāmēģina piecelties, nē virzienu nemainiet, ja vien tas nav izdevīgi arī OZO
Ek, ļoti vajadzētu jums pievienoties. Ja rīt no rīta atkal jau kārtējo reizi 7:30 nesapratīšu, ka: “šodien taču ceturtdiena!”, tad ceru būt.
IlzeL… šodien ir trešdiena, rīt ceturtdiena. Gaidīsim Tevi līdz 6:01 !!! :)
Ceru, ka jums bija jauks rīts ;)
Labrīt visiem!
IlzeL un ilZZuk-mēs jūs gaidījām! :)
Rīts, manuprāt, bija ļoti jauks ar patīkami mierīgu tempu. Bijām četri, pārskrējām pāri 15 tiltiem/tiltiņiem (Anete vairāk trepes ieveroja) :), redzējām pāris “eglīšu” objektus. Vispār nu dikti jauks skrējiens gaismām izrotātajā centrā! :)
Ak jā aVRX tik tiešām sekoja mūsu skrējienam… Vēl pirms oficiālā starta laika ar mašīnu riņkoja Starta rajonā, lai pārbaudītu situāciju! :)
Trepes, trepītes :) Lai tiktu klāt visiem tiltiem, bija arī jākāpj :D