Tu pamosties agrā, tumšā ziemas rītā un nezini kā pavadīt laiku pirms došanās uz darbu, skolu utt.?
Gribi sākt rītu veselīgi, ar pozitīvu enerģiju uzlādēts un ar smaidu sejā?
Tagad Tev ir pieejams risinājums – ceturtdienas “Atslābumam NĒ!” koptreniņš Pārdaugavā –savācas kopā draudzīgu un savstarpēji atbalstošu noskrieniešu bariņš un skrien mierīgu pusgaro skrējienu. Pievienoties un atvienoties no pamatgrupas iespējams jebkurā skrējiena posmā.
Detaļas tiek apspriestas un precizētas pirms skrējiena – padalies ar savu priekšlikumu komentāros! Vēlams ielikt saiti uz sazīmētu trasi, ja to ierosini. Noskrien!
|
||||||
Komandas blogi |
27. novembris 06:00[Pārdaugavā] Atslābumam NĒ! 86. koptreniņšSkriešanas seriāls: PAN!K Vieta: Āgenskalns, Latvija, Rīga Notikums: koptreniņš Distance: nav noteikta Atzīmēt piedalīšanos VSK Noskriet kalendārā, var tikai VSK Noskrien biedri. Bet ja tu tāds neesi, tad vari par tādu kļūt. VSK Noskrien - galvenais nav uzvarēt, galvenais ir noskriet. Piedalās - 511 komentāri rakstam [Pārdaugavā] Atslābumam NĒ! 86. koptreniņšKomentēt |
2024. gadā: noskriets - 371732.3 km skrējuši - 340 biedri Pēdējās septiņās dienās: noskriets - 5126.13 km skrējuši - 173 biedri skrējieni - 518 reizes
|
||||
|
Redakcija un kontakti |
||||||
km 
-
http://www.noskrien.lv/trase/?trase=96833 improvizācija
es arī uzzīmēju ar tādu pašu virsrakstu :)
Tagad jārīko balsošana :)
http://www.noskrien.lv/trase/?trase=96836
es par Jurģa trasi :) bet varam skriet šonedēļ vienu – nākošnedēļ otru.
Anete, Tev Jurģa trase gadījumā kaut kur gar mājām neiet? Nebūs kārdinājums atvienoties pirms laika? :)
Ja kāds ir spējīgs noskriet eees uzzīmēto mudžekli, tad es piedalos
Hm… eees variants izskatās pēc treniņa Rīgas rogainingam, kas notiek divas dienas vēlāk :)
Mans variants ir nesakarīgs mudžeklis, tur nav vajadzības izskriet tā kā sazīmēts-vienkārši skrien kur acis rāda.
Bet es varu arī Jurģa trasi skriet, pieņemu, ka tā būs vairāk apgaismota.
eees, jā, jā, sanāk, ka es varu atvienoties/pievienoties ap 4.-5.km, bet nu baigi mazs skrējiens tad sanāk. pie tam – ja es būšu aizbraukusi līdz āģītim, tad man jau būs jātiek pakaļ braucamajam, nav variantu izstāties pirms laika :D
Wow, eees variants izskatās ļoti iespaidīgi :)
Bet lai paliktu neitrāls, esmu ar mieru skriet jebkuru no variantiem. :)
Ja Jurģis pamodīsies un atcerēsies ko pats ir sazīmējis, tad skriesim Jurģa variantu.
Es nekad neiegaumēju kartes -vienkārši skrienu :D bet šoreiz viņa nav īpaši sarežģīta… skatīsimies, kā sanāks :)