Tu pamosties agrā, tumšā ziemas rītā un nezini kā pavadīt laiku pirms došanās uz darbu, skolu utt.?
Gribi sākt rītu veselīgi, ar pozitīvu enerģiju uzlādēts un ar smaidu sejā?
Tagad Tev ir pieejams risinājums – ceturtdienas “Atslābumam NĒ!” koptreniņš Pārdaugavā –savācas kopā draudzīgu un savstarpēji atbalstošu noskrieniešu bariņš un skrien mierīgu pusgaro skrējienu. Pievienoties un atvienoties no pamatgrupas iespējams jebkurā skrējiena posmā.
Detaļas tiek apspriestas un precizētas pirms skrējiena – padalies ar savu priekšlikumu komentāros! Vēlams ielikt saiti uz sazīmētu trasi, ja to ierosini. Noskrien!
|
||||||
Komandas blogi |
20. novembris 06:00[Pārdaugavā] Atslābumam NĒ! 85. koptreniņšSkriešanas seriāls: PAN!K Vieta: Āgenskalns, Latvija, Rīga Notikums: koptreniņš Distance: nav noteikta Atzīmēt piedalīšanos VSK Noskriet kalendārā, var tikai VSK Noskrien biedri. Bet ja tu tāds neesi, tad vari par tādu kļūt. VSK Noskrien - galvenais nav uzvarēt, galvenais ir noskriet. Piedalās - 3Varbūt piedalās - 110 komentāri rakstam [Pārdaugavā] Atslābumam NĒ! 85. koptreniņšKomentēt |
2024. gadā: noskriets - 381954.54 km skrējuši - 340 biedri Pēdējās septiņās dienās: noskriets - 5308.94 km skrējuši - 182 biedri skrējieni - 533 reizes
|
||||
|
Redakcija un kontakti |
||||||
km 
-
Centos mums uzzīmēt mazu latvijas kontūru, ko izskriet svētku nedēļas ceturtdienā. Bet man pie sliedēm “uzkārās” smadzenes un līdz ar tām arī dators.
Viss, ko izdevās izveidot un saglābt pilnīgi neizskatās pēc Latvijas : http://www.noskrien.lv/trase/?trase=96146
Varbūt kādam citam, kas iedvesmojošāks sanāks! Vai varam kādas patriotiskas vietas izskriet-Brīvības piemineklis un vēl kaut ko, pagaidām nenāk prātā ko :)
Varbūt skrienam nevis kontūru, bet valstiski svarīgus objektus:
Prezidenta pils
Saeima
Nacionālais teātris
Raiņa piemineklis
Biedrīas Nams
Nacionālā opera
Brīvības piemineklis
Nacionālā biblioteka.
Apmēram šāda sacība var skriet – varbū vēl kādu objektu pielikt klāt
Vecrīgā var izlīkumot gar Doma, Pētera un Jēkaba baznīcam
Sanāca aptuveni tā:
https://goo.gl/maps/Mb88T
Prezidenta pils
Doms un Doma laukums
Saeima / Jēkaba katedrāle
Nacionālais teātris
K.Ulmaņa piemineklis
Raiņa piemineklis
Ministru kabinets ar izgaismoto Brīvības gatvi (šorīt bija izgaismota)
Biedrīas Nams
Nacionālā opera
Brīvības piemineklis
Rētera baznīca
Rātslaukums
Nacionālā biblioteka.
Intereses pēc varētu skriet bez sazīmētas kartes – vienkārši atcerēties secību, lai tie, kas grib pa ceļam pievienoties, zinātu, kur mēs skriesim garām.
Nu printēt jau neprintēšu karti, bet sazīmēta viņa ir, tā kā līdz rītdienai var iemācīties :)
Apmēram 12-15 pāri sešiem jūs varētu būt pie Prezidenta pils?
Ozo (ja nu shorit izlemsi lasiit) ap to laiku domaju busim vel uz Vanshu tilta.
Nu ko, šorīt labi paskrējām! :)
Aha-draudzīgi aizņēmām visu trotuāru un nevienu nelaidām garām :)