Tu pamosties līdz ar saules stariem un nezini kā pavadīt laiku pirms došanās uz darbu, skolu utt.?
Gribi sākt rītu veselīgi, ar pozitīvu enerģiju uzlādēts un ar smaidu sejā?
Tagad Tev ir pieejams risinājums – ceturtdienas “Atslābumam NĒ!” koptreniņš Pārdaugavā –savācas kopā draudzīgu un savstarpēji atbalstošu noskrieniešu bariņš un skrien mierīgu pusgaro skrējienu. Pievienoties un atvienoties no pamatgrupas iespējams jebkurā skrējiena posmā.
Detaļas tiek apspriestas un precizētas pirms skrējiena – padalies ar savu priekšlikumu komentāros! Vēlams ielikt saiti uz sazīmētu trasi, ja to ierosini. Noskrien!
|
||||||
Komandas blogi |
23. oktobris 06:00[Pārdaugavā] Atslābumam NĒ! 81. koptreniņšSkriešanas seriāls: PAN!K Vieta: Āgenskalns, Latvija, Rīga Notikums: koptreniņš Distance: nav noteikta Atzīmēt piedalīšanos VSK Noskriet kalendārā, var tikai VSK Noskrien biedri. Bet ja tu tāds neesi, tad vari par tādu kļūt. VSK Noskrien - galvenais nav uzvarēt, galvenais ir noskriet. Piedalās - 4Varbūt piedalās - 213 komentāri rakstam [Pārdaugavā] Atslābumam NĒ! 81. koptreniņšKomentēt |
2024. gadā: noskriets - 409445.3 km skrējuši - 343 biedri Pēdējās septiņās dienās: noskriets - 5249.79 km skrējuši - 176 biedri skrējieni - 490 reizes
|
||||
|
Redakcija un kontakti |
||||||
km 
-
Diemzheel shonedeelj bez manis-jau trešo dienu guļu gultā un cīnos ar baciļiem…
Uzzimejiet kaut ko, ko riit no riita skriesiet.
Jurģis arī neskrien šonedēļ – plāno nākamnedēļ pievienoties, ja būs vesels.
Trakajam vārda diena, jāskrien garām kādai konditorijai :)
jāskrien pāri tiltiem? tas ir gana interesants un labi apgaismots gabals.
Es varu piedāvāt kaut ko šādu http://tinyurl.com/n5vw5l5
eees un Jurģi – veselību!!! Mārtiņ, maršruts labs, tu pats būsi? Es velku uz tādu topogrāfisko analfabētu, izpildot maršrutu pirmo reizi…
Domāju ka būšu, šonedēļ katru dienu ap 5ciem no rīta paskraidu.
ok, forši!tad skrienam mārtiņa trasi? pārējie biedri piekrīt?
Bet tur nebūs neviena konditoreja pa ceļam.. :(
Ja pārzīmē sākumu taisnāku līdz Salu tiltam, bet pa promenādi līdz Vanšu tiltam, tad Statoilā var dabūt kruasānus un kilometri dorši vien arī salasīsies vajadzīgajā skaitā.
Ja jūs skrienat pāri tiltiem, tad man arī jāpiedalās :)
Es ļoti ceru ka pamodīšos!Maz gulēt sanāks!
Paldies par skrējienu! :)))
Mājās paskatījos termometru un nopriecājos, ka to izdarīju pēc skrējiena, bija apaļi -5.
Paldies par kompāniju un par skrējienu.
vakardienas komentārus izlasīju tikai tagad, tad drīzāk finišs jāpārceļ tuvāk vietai, kur var dabūt kaut ko garšīgu :) pagājušo vai aizpagājušo reizi, kad skrējām gar statoilu, tik ļoti smaržoja kafija, ka tā vien gribējās piestāt :D