Tu pamosties līdz ar saules stariem un nezini kā pavadīt laiku pirms došanās uz darbu, skolu utt.?
Gribi sākt rītu veselīgi, ar pozitīvu enerģiju uzlādēts un ar smaidu sejā?
Tagad Tev ir pieejams risinājums – ceturtdienas “Atslābumam NĒ!” koptreniņš Pārdaugavā –savācas kopā draudzīgu un savstarpēji atbalstošu noskrieniešu bariņš un skrien mierīgu pusgaro skrējienu. Pievienoties un atvienoties no pamatgrupas iespējams jebkurā skrējiena posmā.
Detaļas tiek apspriestas un precizētas pirms skrējiena – padalies ar savu priekšlikumu komentāros! Vēlams ielikt saiti uz sazīmētu trasi, ja to ierosini. Noskrien!
| Distance 0.00 km |
km 
-
eees – lūdzu kaut ko gar māju, lai varu pievienoties bez Trakā :)
ilZZuks
06/10/2014 at 10:07
eees – lūdzu kaut ko gar māju, lai varu pievienoties bez Trakā :)
Tad jau es arī varēšu pievienoties, jo tiko izlasīju, ka Tu dzīvo Ozolniekos! :D
ilksy, kur var izlasīt, ka es dzīvoju Ozolniekos?
Vai mārupītes veloceliņš jau ir izskriets?tas manā galā un mana ikdienas trase, foršs gabals, varu ieteikt.
ilZZuks dzīvo Slokas/Kalnciema ielu krustojumā.
Mārupītes celiņš ir foršs, bet tagad no rītiem tur varētu būt patumšs
Varbūt zaļie pleķi kartē?
Piem:
1) Mārtiņa baznīcas dārzs (tur var ieskriet iekā un apskriet baznīcai apkaŗt)’
2) Dzegužkalns un parciņš apkārt
3) Nordeķu parks
… kaut kā tā. Vakaros tur nav labi skriet, bet pieņemu, ka no rīta varētu būt ok?
Un- man patika skriet paŗi tiltam – varbūt uz Kronvalda parku un kluso centru? + osta
Gribeeju jums govi paraadiit, bet isti neatceros kur taa atrodas, ja sanaaks izskriet un atrast var meegjinaat paarziimeet trasi, bet citaadaak varam atkal divus tiltus njemt:
Kaut ko taadu???!!!
https://www.google.lv/maps/dir/56.9354896,24.0710039/56.9677011,24.1054215/56.9355735,24.0726567/@56.9515851,24.053774,13z/data=!4m25!4m24!1m5!3m4!1m2!1d24.0742981!2d56.9457258!3s0x46eed01f49a7a741:0xc9212860077e2686!1m15!3m4!1m2!1d24.1063585!2d56.9657748!3s0x46eecfc0c1ad80bb:0xcc495cf5ff6cc9a4!3m4!1m2!1d24.1046551!2d56.9576439!3s0x46eecfc4dd8f9f69:0x5a6f94b4980656ef!3m4!1m2!1d24.1101615!2d56.9516933!3s0x46eecfd0fc4a4df9:0xc526388623a7ff4f!1m0!3e2
Jurģi, pēdējais piedāvājums izklausās baigi forši, man arī tilti patika! eees, Jā, gar mārupīti ir gan tagad patumšs, es cenšos parasti tā, ka tur skrienu pašās beigās, kad jau nedaudz gaismiņa.
Mans piedāvājums trasei (nedaudz pamainīts eees variants)- http://tinyurl.com/qjr25gr (gar Eksporta ielu izskriet Viesturdārzu līdz galam- tur ir nesen pabeugta atjaunota (vai no jauna uzcelta) skaista māja- šī ēka ir jaunā paskatā: http://www.bildites.lv/images/m7loxp56ijjtgk9kzdsc.png ). Rūpniecības ielu atļāvos “nogriezt”.
Raiti, man patīk Tavs variants, jo gotiņu(nu vai bulli-vakar nepaskatījos, kas tas patiesībā ir) :) arī redzēsim.. Es balso`ju par šo variantu :)
Būs vien jāceļās :)
Es arī centīšos. Ja nesanāks tāpat kā pagājušajā nedēļā, kad biju ļoti nobriedusi piedalīties rīta koptreniņā, bet dienas bija tā sajukušas, ka dzerot brokastu tēju pār mani pēkšņi nāca apgaismība: “Bet šodien taču ir CETURTDIENA!” Tajā brīdī treniņš jau bija beidzies :(
Kāds temps ir šiem treniņiem? Ja laicīgi piecelšos būšu.
Temps parasti ir ap 6 min/km.
Ja spilvens no rīta laidīs vaļā, mēģināšu tikt.
Es kaut kur Klusajā Centrā pievienošos.
Mazliet slapjš, bet superīgs rīts :) Paldies lieliskajai kompānijai (visiem sešiem), kas uzvarēja cīņu ar spilvenu un ieradās! :)
Lai visiem burvīga šī diena un galvenais, lai kājas sausas! ;)
Bij forši slapji, drusku žēl, ka neizdevās papļāpāt ar jaunajiem kolēģiem, šorīt nebij runājamais ieslēdzies, bet būs vēl citi skaisti rīti!
Es pievienojos- paldies par lielisko treniņu!!! un tas nekas, ka piesmēlās pilnas kedas, auksti nebija :) šorīt biju sliktā kondīcijā, pulss turējās pāri 160, nekādas pļāpāšanas.