Tu pamosties līdz ar saules stariem un nezini kā pavadīt laiku pirms došanās uz darbu, skolu utt.?
Gribi sākt rītu veselīgi, ar pozitīvu enerģiju uzlādēts un ar smaidu sejā?
Tagad Tev ir pieejams risinājums – ceturtdienas “Atslābumam NĒ!” koptreniņš Pārdaugavā –savācas kopā draudzīgu un savstarpēji atbalstošu noskrieniešu bariņš un skrien mierīgu pusgaro skrējienu. Pievienoties un atvienoties no pamatgrupas iespējams jebkurā skrējiena posmā.
Detaļas tiek apspriestas un precizētas pirms skrējiena – padalies ar savu priekšlikumu komentāros! Vēlams ielikt saiti uz sazīmētu trasi, ja to ierosini. Noskrien!
| Distance 0.00 km |
km 
-
Piedāvāju:
1) Gar daugavas krastu, uz Spilves pusi
2) Gar mārupīti, cik var (tiesa, tur Endomundo neķer GPS..)
3) Gar slidēm uz Jūrmalas vai Jelgavas pusi?
Es varētu balsot par 1) vai 2)
Var kaut kā tā :
https://www.google.lv/maps/dir/56.9356533,24.0710134/56.96944,24.07269/56.9356533,24.0710134/@56.9557241,24.0539405,13z/data=!4m15!4m14!1m0!1m10!3m4!1m2!1d24.0663298!2d56.9779531!3s0x46eecf8aafeeeba5:0x84e68ecc2b543521!3m4!1m2!1d24.0620027!2d56.9713253!3s0x46eecff5e5c8047d:0x8ebbf2a0e6d46ed8!1m0!3e2
Izskatās ok. Šonedēļ gar Daugavu, nākamreiz gar Mārupi.
Es mēģināšu piecelties, jo:
– man trešdien nav dzimšanas dienas;
– CC ļoti stiprs kolēgis gadījies.
Trakais, Tev vēl kā iemesls jāmin, ka trase iet gandrīz gar namdurvīm, tā kā paguliet 5-10min ilgāk, bt pēc tam ņem ilZZuku aiz rokas un tiekamies uz Slokas ielas :) Pie 10.km varēsiet griezties uz māju pusi :)
IlzeL… Tev arī trase izdevīga-varēsi laicīgi skriet mājās bērnu modināt, tā kā varbūt ir vērts padomāt par piecelšanos :)
Aspruds varētu Gunu paņemt līdzi-sen nav redzēta ….
vēl Raitis un Reinis no centra varētu atskriet mūs apciemot-sen neesat sastapti mūsu galā :)
Nu īsumā tā-centīšos neaizgulēties un gaidīšu jūs visus un citus draugus 6:00-6:01 startā, jo kad vēl kāds no mums rīta agrumā uz Spilves lidostu sadomās aizskriet, ja ne rīt :)))
Naktī slikti gulējās, no rīta it nemaz negribējās celties, kad bij jāceļās, bet puiši tak nezinātu kur ir Spilves lidlauka brikšņi ar suņiem, dubļiem utt. Tā kā nācās vien celties :)
Paldies par kompāniju! :)
:D Paldies, ka parūpējies par puišiem