Tu pamosties līdz ar saules stariem un nezini kā pavadīt laiku pirms došanās uz darbu, skolu utt.?
Gribi sākt rītu veselīgi, ar pozitīvu enerģiju uzlādēts un ar smaidu sejā?
Tagad Tev ir pieejams risinājums – ceturtdienas “Atslābumam NĒ!” koptreniņš Pārdaugavā –savācas kopā draudzīgu un savstarpēji atbalstošu noskrieniešu bariņš un skrien mierīgu pusgaro skrējienu. Pievienoties un atvienoties no pamatgrupas iespējams jebkurā skrējiena posmā.
Detaļas tiek apspriestas un precizētas pirms skrējiena – padalies ar savu priekšlikumu komentāros! Vēlams ielikt saiti uz sazīmētu trasi, ja to ierosini. Noskrien!
|
||||||
Komandas blogi |
24. jūlijs 06:00[Pārdaugavā] Atslābumam NĒ! 69. koptreniņšSkriešanas seriāls: PAN!K Vieta: Āgenskalns, Latvija, Rīga Notikums: koptreniņš Distance: nav noteikta Atzīmēt piedalīšanos VSK Noskriet kalendārā, var tikai VSK Noskrien biedri. Bet ja tu tāds neesi, tad vari par tādu kļūt. VSK Noskrien - galvenais nav uzvarēt, galvenais ir noskriet. Piedalās - 2Varbūt piedalās - 2Seko līdzi - 116 komentāri rakstam [Pārdaugavā] Atslābumam NĒ! 69. koptreniņšKomentēt |
2024. gadā: noskriets - 374661.11 km skrējuši - 340 biedri Pēdējās septiņās dienās: noskriets - 4140 km skrējuši - 163 biedri skrējieni - 440 reizes
|
||||
|
Redakcija un kontakti |
||||||
km 
-
Jūs pagājušā nedēļā skrējāt peldēties? Uz Lucavsalu? Laikam jau peldes iekļaušana rīta skrējienā ir vienīgais veids, kā pie šiem grādiem vispār pārvietoties :)
Peldējām Ķīpsalas pludmalē – tur ir labāk kā Lucavsalā. Šonedēļ arī pēc skrējiena došos peldēt. Jautājums tikai kur gribam skriet?
Ja nu kas manis atkal nebuus.
Laikam jau vajadzētu ko atsvaidzinošu. Piemēram – izskriet saldējumu :) Pēc mana treniņplāna noteikti vajadzētu rīt skriet, tā kā tiešām centīšos būt.
Esmu slinks. Vienkārši ieradīšos un būšu atvērts maršrutiem. Varam skriet uz pirmo saldējuma Pingvīns veikalu Rīgā, Brīvības ielā. Kurš zina precīzu adresi?
Liekas, ka bija tajā kvartālā starp Ģertrūdes un Stabu. Bet Brīvībene rīta agrumā varētu nebūt tas patīkamākais variants.
Ja nebūs baigais slinkums mēģināšu izvilkties ārā no migas.
Vēl var volejbolu no rīta uzspēlēt ķīpsalā :D
Bijām divi, koptreniņš notika. :)
Rīts bija ļoti jauks :) Trakais – mēs pat paskrējām tev pretī cerībā, ka tomēr satiksimies.
Vainīgs, bet beidzot izgulējies. Prieks par jums!
Kas ar to Raiti ir, kā mūs nav – šis klāt kā likts! :D Mums kaut kāda pretēja biometrija :)
Es vienkārši zinu, kad jūs nebūsiet un kad man jāierodas, lai būtu vismaz divi cilvēki. :D
Gribās uzspiest “Like”, gan tam ka treniņš notika, gan jūsu komentāriem :) :)
eees vienkārši pēc mums noilgojusies
Bet protams :) Man te bez jusu kompaanijas galiigi neskrienaas :)