Tu pamosties līdz ar saules stariem un nezini kā pavadīt laiku pirms došanās uz darbu, skolu utt.?
Gribi sākt rītu veselīgi, ar pozitīvu enerģiju uzlādēts un ar smaidu sejā?
Tagad Tev ir pieejams risinājums – ceturtdienas “Atslābumam NĒ!” koptreniņš Pārdaugavā –savācas kopā draudzīgu un savstarpēji atbalstošu noskrieniešu bariņš un skrien mierīgu pusgaro skrējienu. Pievienoties un atvienoties no pamatgrupas iespējams jebkurā skrējiena posmā.
Detaļas tiek apspriestas un precizētas pirms skrējiena – padalies ar savu priekšlikumu komentāros! Vēlams ielikt saiti uz sazīmētu trasi, ja to ierosini. Noskrien!
|
||||||
Komandas blogi |
17. jūlijs 06:00[Pārdaugavā] Atslābumam NĒ! 68. koptreniņšSkriešanas seriāls: PAN!K Vieta: Āgenskalns, Latvija, Rīga Notikums: koptreniņš Distance: nav noteikta Atzīmēt piedalīšanos VSK Noskriet kalendārā, var tikai VSK Noskrien biedri. Bet ja tu tāds neesi, tad vari par tādu kļūt. VSK Noskrien - galvenais nav uzvarēt, galvenais ir noskriet. Piedalās - 2Seko līdzi - 19 komentāri rakstam [Pārdaugavā] Atslābumam NĒ! 68. koptreniņšKomentēt |
2024. gadā: noskriets - 405184.11 km skrējuši - 342 biedri Pēdējās septiņās dienās: noskriets - 4705.58 km skrējuši - 173 biedri skrējieni - 465 reizes
|
||||
|
Redakcija un kontakti |
||||||
km 
-
Nu, kādas idejas? Man gan nav tāda 100% pārliecība, ka piedalīšos, bet interesants skriešanas virziens mani varbūt varētu izvilināt no mājas :)
Kā jau brīdināju, šī nedēļa bez manis, bet es “Sekošu līdzi” virtuāli.
Centieties, lai nav jāpārnes treniņš uz nākamo nedēļu, jo internets man būs tikai telefonā un tur nekādas izmaiņas veikt nevarēšu :) Un citus tak negribēsim apgrūtināt ;)
Man nav ideju, bet plānoju, ka būšu un labprāt kādus 10 km noskrietu. Maršruts – varam uz vietas vienoties.
Mani rīt negaidiet. Šodien biju izskrējusi un sapratu, ka kāja nav tāda. lai rīt agri celtos, skrietu tos 2km līdz startam, tad vēl… Lai jums jauks rīts!
Mēģināšu pamosties un būt.
Tiekamies pie aptiekas. Paņemiet līdzi peldbikses.
Treniņš notika – divi skrējēji. Raitim rājiens. Pārdaugava mosties!
Nu bet malači puikas, man gribējās vienu dienu atpūtu no skriešanas :)
Malachi. Es ar ap to laiku izskreju un par jums padomaaju ;)