Tu pamosties līdz ar saules stariem un nezini kā pavadīt laiku pirms došanās uz darbu, skolu utt.?
Gribi sākt rītu veselīgi, ar pozitīvu enerģiju uzlādēts un ar smaidu sejā?
Tagad Tev ir pieejams risinājums – ceturtdienas “Atslābumam NĒ!” koptreniņš Pārdaugavā –savācas kopā draudzīgu un savstarpēji atbalstošu noskrieniešu bariņš un skrien mierīgu pusgaro skrējienu. Pievienoties un atvienoties no pamatgrupas iespējams jebkurā skrējiena posmā.
Detaļas tiek apspriestas un precizētas pirms skrējiena – padalies ar savu priekšlikumu komentāros! Vēlams ielikt saiti uz sazīmētu trasi, ja to ierosini. Noskrien!
|
||||||
Komandas blogi |
26. jūnijs 06:00[Pārdaugavā] Atslābumam NĒ! 66. koptreniņšSkriešanas seriāls: PAN!K Vieta: Āgenskalns, Latvija, Rīga Notikums: koptreniņš Distance: nav noteikta Atzīmēt piedalīšanos VSK Noskriet kalendārā, var tikai VSK Noskrien biedri. Bet ja tu tāds neesi, tad vari par tādu kļūt. VSK Noskrien - galvenais nav uzvarēt, galvenais ir noskriet. Piedalās - 3Seko līdzi - 19 komentāri rakstam [Pārdaugavā] Atslābumam NĒ! 66. koptreniņšKomentēt |
2024. gadā: noskriets - 374530.78 km skrējuši - 340 biedri Pēdējās septiņās dienās: noskriets - 5165.06 km skrējuši - 170 biedri skrējieni - 520 reizes
|
||||
|
Redakcija un kontakti |
||||||
km 
-
Maarupiite?
Vajadzētu saņemties rīt piecelties :)
Jā, Mārupīte būs īsti laikā. Apsolos daļu skriet ar basām.
Varam Mārupītes muižas izskriet:
Borherta; Bieriņu; Budas; Šenberģu
Aptuveni šādi:
http://www.noskrien.lv/trase/?trase=84830
Sasodīts sajaucu nedēļas dienas :(
Neliels atskats uz 66.PANKu: Vietējais muižkundziņš (tas es) kopā divām daiļavām putnu dziesmu pavadīts apraudzīja savas muižiņas – dažām prasās uzlabojumus veikt, bet vienalga bija skaisti + saulains utt. Paldies!
Labs atskats :)
Tik es teiktu 3-im no četrām vajag uzlabojumus :)
Paldies par kompāniju jums abiem!!!
P.S. šodien skrienot aprunājām sen neredzētos PAN!k biedrus-mēs gaidam, kad atkal kādu rītu pamodīsieties kopā ar mums :)
No rīta nebija mākoņi! Vismaz bija vasaras sajūta! Paldies!
Nākamo reizi cerams pamodīšos :)