Tu pamosties līdz ar saules stariem un nezini kā pavadīt laiku pirms došanās uz darbu, skolu utt.?
Gribi sākt rītu veselīgi, ar pozitīvu enerģiju uzlādēts un ar smaidu sejā?
Tagad Tev ir pieejams risinājums – ceturtdienas “Atslābumam NĒ!” koptreniņš Pārdaugavā –savācas kopā draudzīgu un savstarpēji atbalstošu noskrieniešu bariņš un skrien mierīgu pusgaro skrējienu. Pievienoties un atvienoties no pamatgrupas iespējams jebkurā skrējiena posmā.
Detaļas tiek apspriestas un precizētas pirms skrējiena – padalies ar savu priekšlikumu komentāros! Vēlams ielikt saiti uz sazīmētu trasi, ja to ierosini. Noskrien!
|
||||||
Komandas blogi |
5. jūnijs 06:00[Pārdaugavā] Atslābumam NĒ! 63. koptreniņšSkriešanas seriāls: PAN!K Vieta: Āgenskalns, Latvija, Rīga Notikums: koptreniņš Distance: nav noteikta Atzīmēt piedalīšanos VSK Noskriet kalendārā, var tikai VSK Noskrien biedri. Bet ja tu tāds neesi, tad vari par tādu kļūt. VSK Noskrien - galvenais nav uzvarēt, galvenais ir noskriet. Piedalās - 5Varbūt piedalās - 113 komentāri rakstam [Pārdaugavā] Atslābumam NĒ! 63. koptreniņšKomentēt |
2024. gadā: noskriets - 403640.62 km skrējuši - 342 biedri Pēdējās septiņās dienās: noskriets - 4861.57 km skrējuši - 174 biedri skrējieni - 484 reizes
|
||||
|
Redakcija un kontakti |
||||||
km 
-
Ideja nākamajai nedēļai ir apskatīt šo:
http://www.tvnet.lv/izklaide/makslas/512000-riga_tapis_lielakais_ielu_makslas_darbs_baltija_saule_perkons_daugava
Tātad jāskrien tā:
https://maps.google.com/maps?saddr=B%C4%81ri%C5%86u+iela&daddr=56.9452886,24.1129073+to:46+Tallinas+iela,+R%C4%ABga,+R%C4%ABgas+pils%C4%93ta+to:B%C4%81ri%C5%86u+iela&hl=en-LV&ie=UTF8&sll=56.953587,24.12014&sspn=0.043061,0.10437&geocode=FT7EZAMdlk1vAQ%3BFYjqZAMdC-9vASkljLGw1c_uRjHsnGTQjvSWpg%3BFS0lZQMdel1wASltcH-PNc7uRjHQkRpm88tOgw%3BFYfEZAMdpU9vAQ&oq=B%C4%81ri%C5%86u+iela&gl=lv&dirflg=w&mra=dvme&mrsp=1&sz=13&via=1&t=m&z=13
Man patīk.
Nebūs par daudz krustojumu un luksoforu?
Man liekas, ka būs labi. No rīta luksoforus var arī nepamanīt.
man ir brīdinājums par krustojuma šķērsošnu pie sarkanās gaismas :)
Man ir pat divi šādi brīdinājumi! :)
Bija ļoti forši, bet šis nebija skrējiens bailīgajiem :-), jo ne katrs spēju izturēt apsargu un velosipēdistu uzbrukumus, peldi Daugavā, lietu, sarkano luksoforu spiedienu… Tomēr mēs (6 dalībnieki)izturējām ar smaidu. Paldies visiem!
Paldies visiem!!!!
Kad skrēju uz startu, domāju, ka tikai paskatīšos, kas atnācis un tad ieshu skriet savā tempā, lai var paslaistīties, nu vai maksimums līdz tiltam ar jums aizskriešu, bet kad visus satiku, tad kaut kā tās slinkuma domas aizlaidās. :)
Tas mans Dienas prieks! Un vēl tas, ka Zannetti savu vēlmi pēc miega pārvarēja un mums piebiedrojās :) Un tas, ka nepalaidu garām tikšanos ar kolorīto apsargu :) …
Cik man šodien daudz dienas prieciņu :))))
es ar saku lielo paldies visiem! :)) tagad ceturtdienu rīti man skaidri, nākošreiz tikai jāpaņem ar ko nopeldēt, un triatlona trenniņš rokā :)))) un vēl – prieks, ka lai arī temps mazliet tomēr ātrāks nekā ikdienā, tiku līdzi un sajūtas vīīīī – foršas! paldies :)))
Man ar ļooti patika, lai gan manām kājām nepatika un rūcīgais garastāvoklis norakstāms uz kāju sāpēšanu, būs vien jādodas doka virzienā :(
Prieks par Zanetti, kas godam izturēja un izskatījās svaigi un pārliecinoši!
Žēl, ka nākošnedēļ jāizlaiž, nebūs, kas pieskata mazuli.
Ņem mazuli līdzi, Argons uz velo varēs līdzi vadāt ;)
Viņš pateiks, ko par jums domā, ja izcelsiet no gultiņas tik agri!
Neskatoties uz traumām, bija tiešām forši:) Un man žēl, ka es savu lidojienu neredzēju no malas:D