Sezona vēl neesot sākusies, kā lai sevi piespiež doties laukā paskriet? Gribi saņemt pozitīvu uzmundrinājumu no līdzatkarīgajiem vai pats kādu motivēt?
Tagad Tev ir pieejams risinājums – ceturtdienas “Atslābumam NĒ!” koptreniņš Pārdaugavā – savācas kopā draudzīgu un savstarpēji atbalstošu noskrieniešu bariņš un skrien mierīgu pusgaro skrējienu. Pievienoties un atvienoties no pamatgrupas iespējams jebkurā skrējiena posmā.
Detaļas tiek apspriestas un precizētas pirms skrējiena – padalies ar savu priekšlikumu komentāros. Noskrien!
| Distance 0.00 km |
km 
-
Ņemot vērā, ka mums Pārdaugavā daudz Ilzes, tad iekomentēšu te -Liels sveiciens ILZĒm vārda dienā!!!
Īpaši tām ko zinu-chiepa, ilZZuks, IlzeL un Ilzefm :)
Šonedēļ tad skrienam šo: http://www.noskrien.lv/trase/?trase=67873 ?
Paldies eees! Pārējām Ilzēm sirsnīgs sveiciens!!!
Sveiciens visām Ilzēm un arī pārējiem! Jo tie jau gandrīz nacionālie svētki sanāk :)
Piedodiet manu nemāksliniecisko skatu, bet kas tas ir tajā maršrutā? ;)
Patiesībā gan ir diezgan vienalga – kas tas ir, daudz vilinošāk ir pievienoties ap 2.km :)
Paldies par sveicieniem! :) Un silts sveiciens visām vārda māsām arī no manis.:)
IlzeL tur ir rakstītiem burtiem (nu kā skolā bija jāraksta) rakstīts Ilze-vismaz tā bij domāts :) nu un divas svītras uz startu
O, nu pat es pamanīju. Tad jau nekas cits neatliks, kā skriet :) Būtu grēks šādu skrējienu nogulēt.
Ja kādam ērtāk varam skriet I, L, tad E un nobeigt ar Z.
Izprinteju karti un aizmirsu darbaa -bus uz intuiciju jaskrien :)
Labrit, shorit baidos no veja :(
Labrīt! Es jūs nesatiku, vai visi nosaluši? Pati no galvas atcerējos tikai I burtu :(
Man tagad stasta ka es esot izskegusi visus modinatajus un gajusi atpakalj gulet-neko neatceros… Modinataji nezvanija :(
Cik saprotu IlzeL viena apzinīga bija :)
Piedāvāju sarīkot atkārtotu mēģinājumu šodien 18:30-19:30-interesenti ir, vai pārceļām numerāciju?
Vakarā mēģinām vēlreiz 18:30 pie eglītes Kalnciema/Slokas krustojumā :)
IlzeL montriņš!!!!
ņemot vērā vakara laika ierobežojumus, un starta vietas maiņu pārzīmēju maršrutu http://www.noskrien.lv/trase/?trase=68420
Ideju saglabājot, finišs ir Āgenskalna un Kuldīgas ielu krustojumā, tālāk nezīmēju, lai katrs izdomā pats kā labāk- es pati skriešu lejā pa I burtu un tad pa Pārslas ielu uz mājām, pārējiem (ceru tādi būs) ir izvēle- pa kontūru uz startu, zīmēt pāri jumtiņu vai kā citādi kā sirdij kārojās :)
Zīmēšu pāri jumtiņu, jo manas orientēšanās spējas ir visai apšaubāmas pat zināmā teritorijā :D
Ek, laikam tad es ne. Saubos, vai varesu paspet.
Re, kur labi sanāca. Ja netiku uz skriešanu, tad vismaz varēju līdzi just un uztaurēt! :)
Paldies par ciemošanos Pārdaugavā. :)
Jā, IlzeL mēs tevi manījām!! Paldies par jauko skrējienu, tikai eees mani pamatīgi apbēdināja par maniem pulksteņa meliem, nu nekas izvilkšanās laukā jau ir 1 km vērta.
IlZZuks-Tev ir gudrs pulkstenis viņš ierēķina vēja pretestību un Tevis pielikto spēku cīnoties pret to-par to Tev arī tas 1km :)
Paldies visiem par kompāniju un IlzeL par atbalstu trasē-labi atstrādājām rītu :)
Hm, vēsturisks moments laikam – pirmā reize klubā, kad neapmeklēts rīta koptreniņš tiek atstrādāts jau vakarā?
(Ja nav pirmā, lūdzu labot.)
Anduli – citādi tā vainas apziņa traucēja dzīvot :)
eees – jāa noteikti tā ir :) interesanti, ka iepriekšējam īpašniekam pulkstenis rēķināja tieši mazāk km.
Anduli- tā ir rīta treniņu burvība-nav jāgaida nākamā nedēļa lai atstrādātu :)
Un nevarētu aizmigt, ja neatstrādātu.. tas tak kā skolā-neuzrakstīji kontroldarbu, jāiet uz pēcstundām :D
Galvenais, lai laba kompānija salasās un tad pēcstundas vairs nav sods, bet izklaide :)