4. jūlijs 05:30

[Pārdaugavā] Atslābumam NĒ! 18. koptreniņš – rīts Daugav’s abās malās

Skriešanas seriāls: PAN!K
Vieta: 11. novembra krastmala, Āgenskalns, Akmens tilts, Dienvidu tilts, Katlakalns, Ķīpsala, Latvija, Lucavsala, Rīga, Torņakalns, Uzvaras parks, Vanšu tilts
Notikums: koptreniņš
Distance: 17.2km, nav noteikta

Joprojām esi pagājušajā nedēļas nogalē aizvadīto sacensību emociju varā un vēlies padalīties iespaidos?

Šajā nedēļas nogalē jāpiedalās sacensībās un nepieciešams “pēdējā brīža” uzmundrinājums?

Laiks nedēļas vidus pusgarajam skrējienam, bet negribi skriet vienatnē?

Tagad Tev ir pieejams risinājums – ceturtdienas “Atslābumam NĒ!” koptreniņš Pārdaugavā – savācas kopā draudzīgu un savstarpēji atbalstošu noskrieniešu bariņš un skrien mierīgu pusgaro skrējienu. Pievienoties un atvienoties no pamatgrupas iespējams jebkurā skrējiena posmā.

Detaļas tiek apspriestas un precizētas pirms skrējiena – padalies ar savu priekšlikumu komentāros. Noskrien!

Distance
0.00 km

Atzīmēt piedalīšanos VSK Noskriet kalendārā, var tikai VSK Noskrien biedri. Bet ja tu tāds neesi, tad vari par tādu kļūt.
VSK Noskrien - galvenais nav uzvarēt, galvenais ir noskriet.

VSK Noskrien biedri kas piedalās
Skrējējs
aVRX	piedalās
Volha	sekoju līdzi
eees	sekoju līdzi
marcinsh	sekoju līdzi
Māris T	sekoju līdzi

Piedalās - 1

Seko līdzi - 4

14 komentāri rakstam [Pārdaugavā] Atslābumam NĒ! 18. koptreniņš – rīts Daugav’s abās malās

chimpoko

28/06/2013 at 09:28

Variants Gar Daugavu >> http://tinyurl.com/oj9rmkn
Tā kā distance ir īsāka tad varam arī startēt piem. 05:30 lai finišētu īsi pēc 7:00

Bet varu arī 05:00 ja ir skriet gribētāji ;)
eees

28/06/2013 at 10:06

Man pagaidaam der gan 5:00, gan 5:30.
Marshruts gan taads, ka nesanaaks pusee aizlaisties, bet nu to vareetu paardziivot :))
Kaa ir ar pareejiem, kas sen nav maniiti muusu barinjaa? Varbuut kaads grib piedaliities, bet neder marshruts-mums ir nedeelja, lai to pakorigjeetu :)
marcinsh

29/06/2013 at 09:09

arvien vairāk maršruts virzās nost no Pārdaugavas.drīz jau tas nebūs PAN!K:))).Pagaidām ar kāju nav īsti labi,bet sadziedēšu,tad piedalīšos
topinjs

29/06/2013 at 09:26

Nezinu kā ar pārējiem, bet pieļauju, ka varētu būt tā pati vaina kas man – absolūti neesmu rīta skrējējs. Ir vajadzīga zemestrīce, lai mani pieceltu piecos vai vēl agrāk no rīta.
Citādi maršrutam nav ne vainas. :)
Volha

30/06/2013 at 07:13

Esmu Rīgā, ar kāju daudz labāk, bet šo maršrutu neizturēšu…un atvienoties nekur nesanāks :D
Māris T

30/06/2013 at 08:39

Volha, ar atgriešanos! Gaidīsim arī pie Aptiekas.
Volha

30/06/2013 at 10:43

Varam tā: mainām virzienu, un būs labi ;)
Trakais

01/07/2013 at 10:04

Jebkurā laikā un vietā. Tiekamies.
Andulis

02/07/2013 at 19:29

Ielikts starta laiks 5:30 – bet var mainīt ;)

Varen skaists (vismaz kartē) maršruts.. būtu vakarpusē – pievienotos..
Trakais

04/07/2013 at 05:26

Pamodos, bet skriešu uz citu pusi.
eees

04/07/2013 at 07:44

Manis shoriit nebija. Kaa ar citiem?? :)
marcinsh

04/07/2013 at 08:21

manis arī ne.jāsaņemas uz nākamo nedēļu.
eees

04/07/2013 at 08:58

Izskatās, ka bijām pametuši chimpoko vienatnē :)

Uz nakamo nedelju jasazimee marshruts pa vairaak apdziivotaam ielaam un vairaak Pardaugavas virzienaa.
Volha

04/07/2013 at 09:17

Bet chimpoko noskrēja! Malacis! Pat ja viens…