Ceturtdienas “Atslābumam NĒ!” koptreniņš Pārdaugavā tagad vakarā !!!
Viss kā parasti – savācas kopā draudzīgu un savstarpēji atbalstošu noskrieniešu bariņš un skrien mierīgu pusgaro skrējienu.
Pievienoties un atvienoties no pamatgrupas iespējams jebkurā skrējiena posmā.
Temps aptuveni 6:00min/km (var mainīties atkarībā no klātesošo vēlmēm)
Starts 19:00 pie Āgenskalna tirgus diennakts Mēness aptiekas
Detaļas tiek apspriestas un precizētas pirms skrējiena – padalies ar savu priekšlikumu komentāros! Vēlams ielikt saiti uz sazīmētu trasi, ja to ierosini. Noskrien!
|
||||||
Komandas blogi |
25. februāris 19:00[Pārdaugavā] Atslābumam NĒ! 142. koptreniņšSkriešanas seriāls: PAN!K Vieta: Āgenskalns, Latvija, Rīga Notikums: koptreniņš Distance: nav noteikta Atzīmēt piedalīšanos VSK Noskriet kalendārā, var tikai VSK Noskrien biedri. Bet ja tu tāds neesi, tad vari par tādu kļūt. VSK Noskrien - galvenais nav uzvarēt, galvenais ir noskriet. Piedalās - 1Seko līdzi - 217 komentāri rakstam [Pārdaugavā] Atslābumam NĒ! 142. koptreniņšKomentēt |
2024. gadā: noskriets - 377688.06 km skrējuši - 340 biedri Pēdējās septiņās dienās: noskriets - 5756.94 km skrējuši - 174 biedri skrējieni - 542 reizes
|
||||
|
Redakcija un kontakti |
||||||
km 
-
JānisV – tev intersē skriešana manā tempā? Es labprāt izmantotu pavadoņa iespējas, nu nepatīk man tumsā vakaros skriet vienai. Varam nobliezt Limanāna aplīti jebšu kā vēl mēdz dēvēt Pār(i)Daugavas Klasiku
Un es varētu sākt arī jau 18
A es gribeeju piedaavaat starteet 20:00 ;) Tad buutu ceriiba, ka pievienojos arii es :)
JānimV ir iespēja nobliezt 2 treniņus pēc kārtas, ar abām :D
Mierīgi :D bet ne šodien, apsolīju sev šonedēļ atslodzi :) ddienās skriet kko ap 10km un svētdien bez dubultā :) par laikiem jūs vienojāties vai vēl nē?
Atvainojiet dāmas, bet man te neparedzētasa vakara plāna izmaiņas notikušas un diemžēl nevarēšu jums šoreiz pievienoties…:/
Nu tad nākamnedēļ gan!!
Labi, ka neskrējām, tur atkal tik pat draņķīgs laiks kā pagājušajā ceturtdienā… skriesim nākamnedēļ! :)
Šodien tikai sekojam, vai skriet arī kāds plāno? :)
Es planoju sodien skriet, ja vel kads skries;) varu sakt ari 18:00 ja vienojas agrak
Es uz 18:00 arī pagaidām vēl varu paspēt, tikt līdz starta vietai man kkur 20 – 25 minūtes laika vajag
Ta cikos? Pie aptiekas?:) pie tirgus?
Uzpikstini uz 29277444? Ta butu atrak sarunat?:)
nu davai pie aptiekas 18:00, es telefonu līdz nestiepšu, +- būšu laicīgi:)
labi. es ari nestiepsu:) tiekamies
Koptreniņš noticis veiksmīgi ( https://www.endomondo.com/users/20583543/workouts/677797749 ), paldies Ilonai par kompāniju :)
paldies Jānim par kompāniju!:)