31. decembris 19:00

[Pārdaugavā] Atslābumam NĒ! 138. koptreniņš

Skriešanas seriāls: PAN!K
Vieta: Āgenskalns, Latvija, Rīga
Notikums: koptreniņš
Distance: nav noteikta

Ceturtdienas “Atslābumam NĒ!” koptreniņš Pārdaugavā tagad vakarā !!!
Viss kā parasti – savācas kopā draudzīgu un savstarpēji atbalstošu noskrieniešu bariņš un skrien mierīgu pusgaro skrējienu.
Pievienoties un atvienoties no pamatgrupas iespējams jebkurā skrējiena posmā.
Temps aptuveni 6:00min/km (var mainīties atkarībā no klātesošo vēlmēm)
Starts 19:00 pie Āgenskalna tirgus diennakts Mēness aptiekas
Detaļas tiek apspriestas un precizētas pirms skrējiena – padalies ar savu priekšlikumu komentāros! Vēlams ielikt saiti uz sazīmētu trasi, ja to ierosini. Noskrien!

Atzīmēt piedalīšanos VSK Noskriet kalendārā, var tikai VSK Noskrien biedri. Bet ja tu tāds neesi, tad vari par tādu kļūt.
VSK Noskrien - galvenais nav uzvarēt, galvenais ir noskriet.

VSK Noskrien biedri kas piedalās
Skrējējs
Ainars	piedalās
alx	piedalās
ilZZuks	sekoju līdzi
marcinsh	sekoju līdzi
JānisV	piedalās
GvidoB	sekoju līdzi

Piedalās - 3

Seko līdzi - 3

16 komentāri rakstam [Pārdaugavā] Atslābumam NĒ! 138. koptreniņš

marcinsh

04/12/2015 at 15:05

Šito sākam agrāk,lai var svētku pīrāgus izcept :)
Andulis

04/12/2015 at 16:19

Cepiet pa dienu. Vakarā paskrieniet, izvēdinieties :)
Viktoriinii

28/12/2015 at 01:01

Ja treniņu pārceltu uz dienas vidus pusi, tad pievienotos noteikti. Tik vēlu nebūs vēlmes pievienoties =/
alx

28/12/2015 at 10:51

Es arī balsotu vairāk par rīta pusi. Vakars varētu būt pārāk aizņemts ar rosola smalcināšanu :)
ilZZuks

28/12/2015 at 11:49

Nuu patiesībā iespējams te briest skrējiens uz jūru pelst, atpakaļ var izvēlēties skriet vai tikt atvestam ar auto. Protams dienas pirmajā pusē.
meža bite

28/12/2015 at 12:58

ooo, uz jūru es ar gribētu. par to peldi gan nezinu, bet satikties ar jūru gan gribētos, tik nespēju vienatnē saņemties :)
meža bite

28/12/2015 at 12:59

ja drīkst piedalīties arī otrpus Daugavas dzīvojošie ;)
ilZZuks

28/12/2015 at 13:01

Protams, ka drīkst! Vienmēr laipni aicināti!
Ainars

28/12/2015 at 13:10

Rīta pusē uz Jūrmalu būtu OK.
marcinsh

28/12/2015 at 13:22

Sākam 10:00?
ilZZuks

29/12/2015 at 22:47

Ufff daudz šķēpus aplauzām un nolēmam publiskā treniņā tomēr nepiedalīties, gan atradīsiet ceļu uz jūru arī bez mums. Ar PANKiem tiekamies jau Jaunajā gadā!
alx

30/12/2015 at 14:17

Domāju, ka kā jau ierasts brīvdienā, sākam 10:00 pie Mēness aptiekas Āgenskalnā.
Jūra (Bulduri) turp/atpakaļ gan sanāk virs 30km ;)
Ainars

30/12/2015 at 18:50

Andri, 10:00 ir ok. Ļoti ceru, ka mums vēl kāds pievienosies. Ja sākam pie aptiekas, tad man jau tas vilks uz 35-36 km. Peldbikses ņemt?
alx

30/12/2015 at 19:15

Man jau šķiet, ka rīt būs pietiekami atspirdzinoši laika apstākļi arī bez peldes :) Ja 2atā, tad var arī neslīpēt veloceliņu, bet kaut ko pavariēt, bet nu tur rīts gudrāks par vakaru, izlems uz vietas.
ainars

30/12/2015 at 20:21

OK. Ja ir līdzgribētāji/jas mēs gada pēdējā dienā būsim maigi. Tas gan par tempu, gan vispārībā:)
alx

31/12/2015 at 13:03

Startējām veselas 8 minūtes pāri, bet Aināru tā arī nesagaidījām. Bet tāpat bija baigi forši, brīnišķīgi skaists laiciņš. Auksti nav, vnk ātrāk jāskrien ;)