Ceturtdienas “Atslābumam NĒ!” koptreniņš Pārdaugavā tagad vakarā !!!
Viss kā parasti – savācas kopā draudzīgu un savstarpēji atbalstošu noskrieniešu bariņš un skrien mierīgu pusgaro skrējienu.
Pievienoties un atvienoties no pamatgrupas iespējams jebkurā skrējiena posmā.
Temps aptuveni 6:00min/km (var mainīties atkarībā no klātesošo vēlmēm)
Starts 19:00 pie Āgenskalna tirgus diennakts Mēness aptiekas
Detaļas tiek apspriestas un precizētas pirms skrējiena – padalies ar savu priekšlikumu komentāros! Vēlams ielikt saiti uz sazīmētu trasi, ja to ierosini. Noskrien!
| Distance 0.00 km |
km 
-
Mēģinu izpelnīties banu zīmēšanā:) Tātad piedāvājumā šāds jaukums – http://tinyurl.com/qdedssv ar industriālā romantisma piesitienu.
Viens elements drusciņ ekstrēms, bet kamēr vēl nav ledus, ir ņemams.
Izcili tev sanāk, alx! Tu vēl varētu uzzīmēt mazu LV kontūru pa Pārdaugavu, ko svētdien izskriet, lai nav lielā jāskrien.
http://www.noskrien.lv/trase/?trase=95627
P.S. es šonedēļ nevarēšu pie treniniem kartes salikt, ceru, ka tiksiet galā tā pat :)
Paldies Evitiņš :*
4dien skrienam alx karti, 7dien Pār(i)Daugaviešiem, kas neskrien LV kontūru Evitas variants
Njāa, laiciņš šodien foršs…
Trīs Andru kompānija, lieliski, pat nebija bail no augstuma :)