Ceturtdienās no maija līdz septembrim Ogres stadionā.
Maijā – 3., 10., 17., 24., 31.
Jūnijā – 7., 21., 28.
Jūlijā – 5., 12., 19., 25.
Augustā – 2., 9., 16., 23., 30.
Septembrī – 6., 13., 20., 27.
Skrējieni notiks plkst. 18:30 un 19:30 (no šiem diviem var izvēlēties sev vēlamāko laiku).
30 minūšu skrējiens, kura laikā jāveic pēc iespējas vairāk apļu stadionā. (Katrs dalībnieks skrien savu spēju līmenī, skrējienu var beigt arī ātrāk.)
Katram dalībniekam tiek skaitīts, cik pilnu apļu noskriets 30 minūšu laikā.
Pieteikšanās notiek 15 minūtes pirms skrējiena sākuma.
Sacensību galvenais tiesnesis Zigurds Kincis (28356763, zigurds-k@inbox.lv).
km 
-
Skrējiens -saulains ar nelielu vējiņu.Skrējās viegli,palīdzēja saulesbrilles,jo bez tām saule būtu nosvilinājusi.Daudz skrējēju bija uz otro skrējienu,kaut gan bērnu – mazāk.Pirmos 5000m mēģināju ar nelielu tempiņu,lai uzzinātu laiku-salīdzinoši ar pagājušā gada labāko rezūltātu,sanāca netik labs,bet bija ok.Pēc 5000m samazināju nedaudz tempu un tikai pēdejos 2apļus paskrēju ātrāk:)