Nordea Rīgas maratona Skriešanas Skolas 4. Darbnīca

Skriešanas Skolas 4. Darbnīca “Veselība un motivācija” notiks 17. aprīlī (trešdien) no plkst. 18:30 ‘‘Radisson BLU Daugava Hotel” (Kuģu iela 24).

 Treneris un konsultanti:

• Romāns Melderis, triatlona, Ironman un amatieru skriešanas treneris (Ironman.lv);
• Sandra Rozenštoka, sporta ārste, SIA “Sporta Laboratorija”
• Aigars Nords, Nordea Rīgas maratona organizatoru komandas vadītājs;
• Ģirts Timrots, maratonists, pasākuma vadītājs.

Mājas darbs:

līdz 10.aprīlim elektroniski aizpildīt anketu par Jūsu veselību un motivāciju.

Arī pēc šīs darbnīcas varēsiet uzdot individuālos jautājumus trenerim Romānam Melderim.

Darba kārtība:

18:00 – 18:30 Ierašanās un reģistrācija
18:30 – 19:45 Prezentācijas un diskusijas
19:45 – 20:45 Individuālie jautājumi

Kā pieteikties Skriešanas skolai?

1) Paredzam, ka interese būs liela un vietu skaits ir ierobežots, tāpēc lūgums laicīgi reģistrēties katrai Skriešanas darbnīcai: Atsūtiet reģistrēšanas e-pastu uz marathon@necom.lv, norādot savu vārdu, uzvārdu un distanci, kurai plānojat trenēties.

2)  Turpmākās darbnīcas:

• 8.maijs – Maratona dienas padomi

3) Jau padomājiet par jautājumiem, kādi Jums radušies. Ja vēlaties savus jautājumus varat jau iepriekš nosūtīt mums uz e-pastu vai Twitter kontā (#skola)