Skriešanas Skolas 2. Darbnīca skriešanas iedvesmas stāsti „Skrējējs-Skrējējam” notiks 6. februārī (trešdien) no plkst. 18:30 ‘‘Radisson BLU Hotel Latvija” (Elizabetes ielā 55) zālē Omega.
Šoreiz Skriešanas skolas Darbnīcā varēsiet uzklausīt iedvesmas stāstus un padomus no skrējējiem ar visdažādāko skriešanas pieredzi:
- Dace Lina (Londonas Olimpisko spēļu dalībniece maratona distancē)
- Juris Šleiers (žurnāla „Klubs” galvenais redaktors)
- Linda Saulīte (digitālā medija LILLA izpilddirektore)
- Ulrika Rupā (reklāmas aģentūras DDB radošā direktore)
- Rinalds Sluckis (triatlonists)
- Aigars Nords (Nordea Rīgas maratona organizatoru komandas vadītājs)
Kā jau skolā, ir uzdoti divi mājasdarbi: praktiskais un rakstiskais. Apkoposim jūsu iesūtītos skriešanas padomus, interesantākajiem pieredzes stāstiem sola pārsteiguma balvas. Protams, treneris Romāns Melderis atprasīs mājas darbu un uzdos nākamo! Atgādinām, ka pirmais mājas darbs bija izmēģināt Romāna Meldera sagatavoto treniņu plānu, kā arī iesūtīt savu skriešanas padomu citiem skrējējiem, rakstot uz marathon@necom.lv.
Tāpat kā pirmajā darbnīcā, arī pēc šīs darbnīcas varēsiet uzdot individuālos jautājumus trenerim Romānam Melderim.
Darba kārtība:
18:00 – 18:30 Ierašanās un reģistrācija
18:30 – 19:45 Prezentācijas un diskusijas
19:45 – 20:45 Individuālie jautājumi
Kā pieteikties Skriešanas skolai?
1) Paredzam, ka interese būs liela un vietu skaits ir ierobežots, tāpēc lūgums laicīgi reģistrēties katrai Skriešanas darbnīcai: Atsūtiet reģistrēšanas e-pastu uz marathon@necom.lv, norādot savu vārdu, uzvārdu un distanci, kurai plānojat trenēties.
2) Turpmākās darbnīcas:
- 13.marts – Uzturs un enerģija
- 17.aprīlis – Veselība un motivācija
- 8.maijs – Maratona dienas padomi
3) Jau padomājiet par jautājumiem, kādi Jums radušies. Ja vēlaties savus jautājumus varat jau iepriekš nosūtīt mums uz e-pastu vai Twitter kontā (#skola)
km 
-
Šovakar (1. darbnīcā) ar Norda kunga palīdzību burtiski iezvanījām pirmo skolas dienu. Nākošajai darbnīcai iesaku pieteikties ļoti laicīgi, jo, spriežot pēc atsauksmēm, vēlme tur piedalīties var tikai augt. Un veiksmi mājasdarbu pildīšanā! ;)
Ludzu stastiet kas tur notiek? Man ir kursi 3dienas vakaros lidz maija menesim, tapec nevaru ierasties NRM skola, bet LOTI velos uzzinat kas un ka tur notika. ;)
Man trešdienu vakari līdz aprīlim atvēlēti airēšanas tehnikai. Jādomā, kā tikt nākamtrešdien uz Gandra bilžu vakaru. Tamdēļ patreiz klausos ierakstā LR1 raidījumu Ģimenes studiju par skriešanu un gatavošanos NRM http://bit.ly/SLVyVu
Paldies! :) bija jauki paklausīties. īpaši iepriecināja par pikošanos – 19/01 Mežaparkā, kas meteo.lv sola zem -20`C :))
Loti gribeju uz so, bet sis jau pilns un var tikai uz martu. Trakums!
Sadomāju noslinkot vēlreiz savu airēšanas treniņu un pieteicos paklausīties skrējēju iedvesmas stāstus. Šosezon noderēs
Kā man nepatīk rakstiskie mājasdarbi. Nav ne jausmas, ko tur rakstīt.. Praktisko, kaut arī uz pirmo nebiju, ir doma rīt pamēģināt.
Nja, uz pirmo nodarbību biju, likās ļoti saistoši un interesanti. Diemžēl reģistrējot nākamo dalību man paziņoja ka viss jau ir pilns. :(
Tā nu paliku ar garu degunu. Finālā palūdzu un mani piereģistrēja uz visām pārējām nodarbībām. Kaut gan ļoti gribējās piedalīties pie tēmas skrējējs – skrējējam.
Uzmanību studentiem! Ir mainīta lekciju vieta! Radisson BLU Hotel Latvija zālē Omega 1 Sākuma laiks tas pats.
Citēju NRM orgus: “Mums ir īpaši priecīgas ziņas tiem, kas nākamās Skriešanas skolas darbnīcai tika reģistrēti gaidīšanas rindā! Tā kā interesenti un izzināt gribošie ir ar vien vairāk, Nordea Rīgas maratona organizatori nolēma mainīt mūsu tikšanās vietu, lai nākošo darbnīcu varētu apmeklēt pēc iespējas lielāks dalībnieku skaits!”
Galvenais neapmaldīties. Vēl jāizdomā, ko sadarīt 2 h pēc lekcijām. Nav jau tā universitāte nemaz tik tālu, lai pa taisno uz turieni dotos.
Sis dienas e-pasts mani iepriecinaja!
Es e-pastā saņēmu, ka otrā nodarbība 16. februārī. Kļūda?
Soldza, kļūda. Meila tēmā ir 6. februāris, kā arī visur citur. Pieļauju, drukas kļūda (sanāk sestdiena), pie tam pirmā darbnīca bija 16. datumā ;)
es ar to pamaniju! To labak noskaidrot, bet kad jautaju par to vai esmu registreta 6. februara datumama, tad man neaizradija, ka 16.02. Bet drosak uzjautat!
Citēju NRM orgus:
Labdien!
Paziņojot priecīgās vēstis, bijām pieļāvuši nelielu drukas kļūdu pasākuma datumā, tāpēc informējam, ka pasākums notiks jau iepriekš plānotajā laikā un tas paliks nemainīgs!
Gaidīsim Tevi uz Skriešanas skolas 2. nodarbību „Skrējējs skrējējam” 6. februārī plkst. 18:30 „Radisson BLU Hotel Latvija” (Elizabetes ielā 55) zālē Omega 1.
Atvainojamies par sagādātajām neērtībām!
Ar cieņu,
NRM organizatori
Atsūtīts mails, ka skoliņa 06.februārī. Drukas kļūda bija ieviesusies :)
Viss ok, datums 06/02/2013 laiks 18:00
Būs baigais prieks Jūs redzēt.
Virtuāli pus līdz jau vairumu zinu bet vaigā laikam ne. :)
Vai uz šo nodarbību būs kāds kas dala VSK Noskrien dzeltenās nozīmītes? Baigi gribētos iegūt savā īpašumā kādas 3 vai 4 gab. :)
Noskrien!!!
Tā būtu laba doma par tām nozīmītēm, es arī vēlētos vienu ar gliemezīti nozaudētās vietā. Bet, ja nesanāk, tad nekas.
matiss, paldies par LR linku :))
Rītvakar būs interesanti vieslektori: piem., kāda ātra dāma, kas ir skrējusi Londonas olimpiādē un Ozolnieku pusm. dalībniekiem ir karinājusi kaklā piemiņas medaļas, ar citu ir sēdēts pirtī pēc pagara un dubļaina skrējiena. ;)
Jāatcerās tik paķert līdzi pierakstu klade.