Treniņu plāns pusmaratonam:
Bigbank Skrien Latvija sezonu atklājam nu jau tradicionāli ar skrējienu Liepājā! Lielais Dzintars, pilsētas galvenās ielas un labs noskaņojums – tur viss kā ierasts – bet trase gan būs jauna, starti arī nedaudz vēlāki, lai tālāko gabalu braucējiem nav jāstūrē jau ar skriešanas apaviem kājās.
Šogad skriesim (vai nūjosim vai iesim): bērnu skrējienos, 2 km ģimenes skrējienā bez laika kontroles, 5 km skrējienā (viens aplis), 10 km skrējienā (divi 5 km apļi) un pusmaratonā (trīs ~7 km apļi). Medaļas pietiks visiem, paēst un padzert tāpat, bet pusmaratonistus finišā gaidīs arī bezalkoholiskais alus un, protams, kaislīgi atbalstītāji.
Programma:
11. aprīlis, Rīga
15:00-20:00 Numuru saņemšana – t/c Domina Shopping, Sportland veikalā
12. aprīlis, Liepāja
15:00-20:00 Reģistrācija un numuru saņemšana – koncertzālē Lielais Dzintars
13. aprīlis
9:00 Sākas reģistrācija un numuru saņemšana koncertzālē Lielais Dzintars (beidzas 30 min pirms attiecīgā starta!)
12:00 Starts pusmaratona distancei
12:10 Starts 10 km un 5 km skrējienam un 10 km nūjošanas distancei
13:00 Starts mazuļu rāpošanas sacensībām
14:00 Starts bērnu skrējieniem
15:00 Starts 2 km ģimenes skrējienam
15:30 Apbalvošana
Skriešanas seriālā „BIGBANK Skrien Latvija” ietilpst 8 posmi:
13.04.2019. Liepājas pusmaratons
05.05.2019. Daugavpils pusmaratons
01.06.2019. Rēzeknes pusmaratons
16.06.2019. Ventspils Piedzīvojumu parka maratons*
13.07.2019. Jelgavas nakts pusmaratons
10.08.2019. Kuldīgas pusmaratons
15.09.2019. Valmieras maratons*
19.10.2019. Siguldas pusmaratons
- Nolikums (kopējais, seriālam 2019. g.)
- Facebook (kopējais, seriālam); FB pasākums
- “Papildināts – Liepājas pusmaratona laikā būs satiksmes ierobežojumi” (10.04. liepajniekiem.lv)
- “Liepājas pusmaratons atklās “Bigbank Skrien Latvija” jauno sezonu” (12.04. liepajniekiem.lv)
- Rezultāti; skriesim.lv versija (nav visi)
- LVS (labākie rez.) arī sporta klases un IAAF punkti par nesertificēto pusmaratonu
- “Liepāja ieskandina pusmaratona sezonu” (13.04. raksts liepajniekiem.lv)
km 
-
… Trase atkal nesertificēta? :)
No ģīmjgrāmatas –
Bigbank Skrien Latvija Šogas šī trase vēl netiek sertificēta, jo saistībā ar remontdarbiem uz dažiem ielas posmiem, tā tiks mainīta 2020.gadā un tupināsies vēl vairāk pilsētas ielās. ;)
Labprāt pievienotos kādam autobraucējam uz Liepāju no Rīgas un dalītos ceļa izmaksās. Skriešu ne visai lēnu pusmaratonu. Mans nr. 26007509.
Pēdējā diena, kad pusmaratona distance vēl par paciešamu maksu! ;)
Rīt visas garās kļūs vērtīgākas. (izņemot 2 km, bērnu skrējienus un varbūt rāpošanu)
P.S. Atbilstoši nolikumam, cenu maiņai vajadzēja būt jau vakar, 8.04. Protams, šoreiz nav iebildumu pret tā neievērošanu :)
Ir kāds, kurš varētu aizvizināt tempa turētāju uz Liepāju un pēc tam pēc finiša uzreiz atpakaļ (ne vēlāk kā 14:30 izbraucot) uz Rīgu? Transporta izmaksām piemestos protams.
Sestdien, p.12.00 savā dzimšanas dienā Latvijas pirmā tenisa rakete (wta nr.13) liepājniece Anastasija S. atklās jaunos slēgtos tenisa kortus, par kuriem pilsētā runāts vismaz gadus 20. Nevar saprast, vai speciāli abi pasākumi salikti vienā pulkstenī. Pirms gada manēžas atklāšanu varēja pat apvienot ar Rozentāla skrējienu kaimiņpilsētā
Tenisa/Anastasijas/slēgto kortu faniem atliek ģimenes skrējiens 15:00 :)
Ja neviens neņem, tad braukšu pats:
Rīga/Teika -> Liepāja -> Rīga
Izbraucu 8:00, esmu tempa turētājs, tāpēc jābūt savlaicīgi.
Atpakaļ izbraukšu diezgan savlaicīgi – 14:30 (var paspēt mierīgi notipināt 2h pusmaratonu un atsildīties)
Degvielas nauda 8€
3 brīvas vietas, aizmugurē 2
Tel. 2 9 4 četri 3 trīs 6 4
Man liekas jeb atkal pietrūka metrāža lai būtu pusīte
Skrien pa trases ārmalu, atkal bļaus ka pa daudz km, tā jau gadās katrās sacensībās
Kā jau agrāk minēts – trase neesot sertificēta. (Tas gan laikam tikai FB ir atzīts, pēc attiecīga jautājuma…)
Tātad, tikpat labi varēja arī nedaudz garāka būt :)
Piekrītu Anduļa komentam, bet kaut kādos tur pusmaratona reitingos gan šī trase šķiet iekļūs, iespējams
Kas domāts ar “kaut kādos tur pusmaratona reitingos”?
Iekļūs, protams, Bigbank Skrien Latvija kopvērtējumā – bet tur būs punkti attiecībā pret uzvarētāja(s) rezultātu. Maza garuma kļūda nekaitēs.
Ja domāts Noskrien 2019 (nezinu, vai būs) – tad jāprecizē, ka jau vairākus gadus šajos Noskrien kopvērtējumos tika iekļauti skrējieni ar 20+ km garumu. Drīkst būt arī “gandrīzpusmaratoni” (© .Linda, 2012)! :) Un arī tur rēķina punktus attiecībā pret uzvarētāju.
Tiesa, pusmaratonistu šodien izpildītie kvalifikācijas normatīvi (kaut kam) vai sporta klases, vai labotie rekordi gan nevarētu tikt apstiprināti. Labojiet, ja kļūdos.
Es par Bigbank Skrien reitingiem i nemaz nerunāju, noskrien.lv reitingi mani arī īsti neuzrunā pēc aplauziena pērnā gada “ballē”, domājams bija nedaudz starptautiski, jo par šo pasācienu interesējās arī skrējiens no kaimiņu valstīm
Piemēram, Latvijas sezonas rangā pusmaratonā. Iekļaut vai nē?
Cik redzams LVS lapā – vieglatlētu vadoņi laikam iekļaus? Vismaz, gan kungiem, gan dāmām ir smuki sarēķināti IAAF punkti un sporta klases…
(Labi, saprotu jau, ka viss noticis dikti automātiski. Šāds “nestandarta” gadījums varbūt nav nemaz sistēmā ieprogrammēts?)
Par līdzīgu pasācienu tiesi nodomāju, tur gan nebūs automātiskā punktu piešķiršana, vai nu ir vai nav
LVSā ir iespēja atzīmēt, ka trase nav sertificēta un tad šie rezultāti netiks atlasīti top sarakstos, izlases kandidātos, būs tikai kā sac rezultāti un ieraksts personas profilā. Bet pieņemsim, ka bija ok trase
5 km distancē arī vajag ieviest vecuma grupu pēc 40 gadi…… Kāpēc 50 gados būtu jāskrien līdzīgi ar 20gadnieku??
5 km ar vajag ieviest vecuma grupas.man 57 gadi un sacenšos ar 20 gadīgām….
Njā, nebūtu slikti izdalīt juniorus un seniorus no fiziski spēcīgākās grupas arī īsajā distancē, bet tas nav izdarīts, jo pamata distances tomēr ir pusmaratons un 10km satelītdistance.
Piekrītu, ka sīkāks dalījums piecīšiem būtu vēlams un loģisks.
Tikai interesanti, ka visi pilngadīgie piecīši vienā katlā (ST vai VT grupā) “samesti” ir vismaz trešo gadu jau.
Neesmu ļoti uzmanīgi sekojis Skrien Latvija niansēm – bet kaut kā neatceros lielus protestus par šo lietu 2017.-2018. gadā. (Pieļauju, ka aizmirsušies? tas arī iespējams.)
Sanāk, ka tauta tikai šogad pamodusies? ;)