Katru svētdienu (šoreiz – sestdienu) līdz pat maratona dienai tiekamies plkst. 10:00 Mežaparkā, lai kopā ar adidas skriešanas skolas treneriem Romānu Melderi, Zandu Zariņu-Rešetinu un citiem pieredzējušiem skrējējiem veiktu sagatavojošo skrējienu savai distancei. Skriesim intervāla skrējienus dažādās intensitātēs, veiksim labākos vieglatlētikas vingrinājums garo distanču skrējējiem un virkni stiepšanās vingrinājumus dažādiem skrējēju tipiem, liekot pamatus efektīviem skriešanas treniņiem un palīdzot apgūt vērtīgas zināšanas un iemaņas skriešanā.
Pievienojies adidas skriešanas skolas treniņiem kopā ar draugiem, iepazīsties ar treneriem, apgūsti nepieciešamās zināšanas saviem ikdienas treniņiem un pavadi sportiskas brīvdienas, gatavojoties Lattelecom Rīgas maratonam 2016!
Visi Lattelecom Rīgas maratona adidas skriešanas skolas treniņi notiek bez maksas.
Tas tā informācijai, bet šis treniņš notiks sestdienā, 7.maijā :)
Tiešām?
Īsti pareizi tas neliekas… Nu jā, varbūt LRM kā liels zilonis – nemaz “neredz” 7. maijā notiekošus mazākus pasākumus ;)
Visu redz ļoti labi, bet RD 8.maijā aizliegusi visus publiskos pasākumus…
nopietni?