Vidēja garuma skriešanas koptreniņš, orientējoši 16km, pa Jaunjelgavu. Pēc vēlēšanās ir iespējamas individuālas variācijas ar distances garumu.
Aptuvenais temps: 5:30 – 6:00 min/km, ar iespējamām atkāpēm, trases vidū neviens netiek atstāts.
Segums: asfalts, grants ceļi un pa kādai takai.
Starta/finiša vieta: Jaunjelgavas vidusskola, Uzvaras iela 1 (iespēja pārģērbties).
Starta laiks: 17:30
Dalības maksa: nav.
Būs nepieciešams: pietiekami uzlādēts lukturis, apģērbs ar labi redzamiem atstarojošiem elementiem – tā, lai būtu redzams no visām 360 pusēm, ideālā gadījumā atstarojošā veste.
Koptreniņa laikā jāievēro CSN.
km 
-
Komentēt