Skriešanas seriāls “Izskrien Rīgu” tiek rīkots ar mērķi popularizēt veselīgu dzīves veidu Rīgas iedzīvotājiem, kā arī iepazīstināt rīdziniekus ar dažādām skriešanai piemērotām vietām dažādos Rīgas rajonos. Sacensību uzdevums ir iesaistīt Rīgas iedzīvotājus fiziskās aktivitātēs un rosināt pievērsties veselīgākam dzīves veidam.
Sacensību dalībniekiem tiek piedāvātas šādas distances:
- 10 kilometru distance
- 5 kilometru distance
- Veselības distance ar 30 minūšu laika limitu
- 500 metru skrējiens 12 gadus veciem bērniem un jaunākiem
Sacensības notiek Rīgas pilsētā 7 posmos ceturtdienu vakaros:
- 1.posms 2017.gada 18.maijā Kronvalda parkā
- 2.posms 2017.gada 8.jūnijā AB dambis
- 3.posms 2017.gada 22.jūnijā Arkādijas parks
- 4.posms 2017.gada 6.jūlijā Grīziņkalna parks
- 5.posms 2017.gada 20.jūlijā pie Māras dīķa
- 6.posms 2017.gada 3.augustā Lucavsalas parks
- 7.posms 2017.gada 24.augustā Pļavnieku Sporta un aktīvās atpūtas centrā
| LAIKS | AKTIVITĀTE |
| 17:30 | Sākas dalībnieku ierašanās un numuru izņemšana |
| 18:20 | Iesildīšanās 500m bērnu distancei |
| 18:30 | Starts 500m bērnu distancei |
| 18:45 | Kopēja iesildīšanās veselības, 5km un 10 km distancēm |
| 19:00 | Starts 5km, 10km un veselības distancei |
| 19:30 | Kontrollaika beigas veselības distancei |
| 19:45 | Apbalvošana 5km distancei |
| 20:00 | Apbalvošana 10km distancei |
| 20:30 | Kontrollaika beigas |
km 
-
Cik saprotu, tad topinjs nebūs. Ar ko tad man skrieties?
Lai kā man negribētos Tev atriebties par tām 0.3 sekundēm, vēl neesmu izdomājis, kā atrasties divās vietās vienlaicīgi. Veiksmi!