|
||||||
Komandas blogi |
8. oktobris 11:00Gēteborgas maratons 2011 (arī 1/2)Vieta: Gēteborga, Zviedrija Notikums: maratons, pusmaratons Distance: maratons, pusmaratons Mājas lapa: Gēteborgas maratons 2011 (arī 1/2) Pieteikšanās lapa: Gēteborgas maratons 2011 (arī 1/2) pieteikšanās  Treniņu plāns maratonam:
Treniņu plāns pusmaratonam:
Pusmaratons = 1 aplis, maratons = 2 apļi. “Aplis” gan ir ~10 km uz vienu pusi, tad pa to pašu ceļu atpakaļ. Pieteikšanās internetā (vispirms gan būs jāreģistrējas kā lietotājam/skrējējam) līdz 26.09. – par 200 SEK. Pieteikšanās uz vietas – 300 SEK, skaidrā naudā. Mājaslapa tikai zviedriski. Lieciet lietā Google tulkotāju, kā arī karti…
Īsa informācija Vikipēdijā (angliski, zviedriski). Trases shēma, ar km atzīmēm. Atzīmēt piedalīšanos VSK Noskriet kalendārā, var tikai VSK Noskrien biedri. Bet ja tu tāds neesi, tad vari par tādu kļūt. VSK Noskrien - galvenais nav uzvarēt, galvenais ir noskriet. Varbūt piedalās - 1 |
2024. gadā: noskriets - 367108.58 km skrējuši - 339 biedri Pēdējās septiņās dienās: noskriets - 5607 km skrējuši - 177 biedri skrējieni - 507 reizes
|
||||
|
Redakcija un kontakti |
||||||
km 
-
Komentēt