Svētdienā, garo treniņu dienā-atkal koptreniņš, šoreiz ar pasēdēšanas elementiem finišā.
Starts 11:00 no laukuma pretī mājai Ventspils ielā 27. (te arī finišs)
Centos uzzīmēt aptuveno maršrutu, iekļaujot gan mazliet Mārupīti, gan mazliet Torņkalnu, gan Zaķusalu un Lucavsalu – skaistās, krūmainās Pārdaugavas vietas. Sanāca gan ap 24km (vajadzīgo 23km vietā), bet dabā būs vai nu vairāk vai mazāk, jo, visticamāk, skatīsimies pēc apstākļiem – kur, kas un cik tālu izskrienams.
Tiem, kas vēlas pievienoties vēlāk, kā starp-starts noderēs Lucavsalas spēļu laukums (atpūtas parks) ap 13:00-13:10 (ja skrienam ar ātrumu 6:00-6:20). Trasē aptuveni pie 20km. Varam pat sarunāt, ka nestartēsim tālāk no šejienes pirms 13:15. Sagaidām šo laiku, izklaidējoties rotaļu laukumā – ja nu kāds izlemj pievienoties uz pēdējiem mājupceļa km.
Pēc skrējiena – pasēdēšana pie tējas krūzes- var pievienoties arī tikai uz šo daļu!
Ja piedalīsies Gada derībās iesaistītie, tad varam šo visu papildināt ar Gada derību sezonas kopsavilkumu. Skatīsimies pēc situācijas.
| Distance 0.00 km |
km 
-
Emocionālais +100%
jāsaīsina trase, lai ir apaļi 23 :)
Nu kādu km jau var nākamajos 23 gados ieskriet ;)
Un ja klātesošie teiks, ka jāīsina, tad neskriesim gar Mārupīti, bet pa taisno uz Zaķusalas krūmiem laidīsim :)
Esmu nedaudz sashutusi – 23? Tiesham ^_-
Darya-Tu tak negribi teikt, ka izskatos uz vairāk? ;)
Ne, dargumin, es Tev dotu no 20 lidz 24 (pedejais, kas Tev ir make-up). Vnk es jau domaju SPORTLATam lai vini nomaina dz.gada divus pedejus ciparus ;)
A, par to nesatraucie, tur tie dati no tiem laikiem, kad es vēl biju jauna un gribēju būt vecāka ;)
2012.g. bija parastie 23
http://www.noskrien.lv/kalendars/2012/eees-ballite-koptrenins/
Šoreiz apaļie
Matiss, kā plāno doties uz pasākumu no sava debeskrāpju rajona? Es papētīju, ka gandrīz klāt pieved 21.autobuss.
Visi transporti, kas pietur pie Āgenskalna tirgus der-tas ir max 10min pastaigas solī līdz startam.
Vēl Tuvāk piebrauc 5.trolejbuss-pie Stradiņu slimnīcas žoga.
Kā sevis cienošs svētdienas skrējējs es varētu pievienoties šim pasākumam
Daudz Baltu dieniņu!
Happy, happy, dargumin! @-`-,-
Paldies! :))))
Dzimšanas dienas kūku griezīsim svētdien :)))
Es-Vienmēr-Izkūstu-Tevi-Atceroties, sumināta! Cerams ar katriem 23 Tu paliksi arvien “prātīgāka” zināmā mērā.
Lai gan man garšo kūkas (kārojas Cielaviņas cīņu), un pirms to uzņemšanas vajadzētu nodedzināt pāris tk kilokaloriju, riskēšu būt jautrības grāvējs. Pilnā nopietnībā aicinu ievērot valstī izsludinatās sēras, godinot notikušajā traģēdijā iesaistītos cilvēkus. Tā vietā satikties skrējienam ar šo pēdējo mērķi.
Artūr- Paldies par sveicieniem svētkos!
Un mēs pilnīgi noteikti tos pašus svētdien noskrietos km varam veltīt tiem cilvēkiem kam patrāpījās būt neīstajā vietā un laikā. jebkura cilvēka aiziešana mums vēl vairāk liek novērtēt tos labos mirkļus, ko esam ar šo cilvēku pavadījuši-tādēļ tos noteikti nevajag atcelt.
Tādēļ es ļoti gribētu lai šis koptreniņs paliek spēkā (ar visu pasēdēšanu)-tā kā gaidīšu!
Par spīti citiem (bēdīgiem) notikumiem, šī būtu piemērota reize, lai mēģinātu paskriet Pārdaugavā. Tas nav darīts gadus 12, ja nemaldos.. Jubilāre iedvesmo! :)
Ja nu kads gribes pirms skrejiena vares atstat mantas pie manis mājās.
Sirsnīgi sveicieni Evitai Jubilejā, bet šodien diemžēl nesanāks man jums pievienoties.
Ziņoju, 6 skrējēji, 2 dāmas braši uzsāka Dz.d. skrējienu.
Aivar – 6 skrējēji un 2 dāmas vai 6 skrējēji, tajā skaitā 2 dāmas? :)
6 vīri + dāma ar asti + jubilāre. Visi skrien. Apkārtējie un viens slaists-skrējējs vēro.
Kristap, Tev kā reiz vajadzēja būt. Pasēdēšanā cienāja ar pīrādziņiem ar gaļu. :)
Un Evitas putns bija izcils. Paldies par kompāniju, ekskursiju un pasēdēšanu.
Putns nudien bija labākais, kādu atceros ēdis.
Paldies gaviļniecei un pārējiem par jauko pasākumu!
Kas attiecas uz programmas otro daļu jeb Gada derībām, – aspruds vakara gaitā veica zinātnisko darbu un atklāja ideālo variantu, kā tikt galā ar derību likmēm iesaistītajiem (bet tas laikam jau jāraksta tālāk citā topikā).
Zhel par tiem kas netika, bet liels Paldies tiem kas bija!
Man ļoti patika jauno taku(gatvju) izpēte un zaļo vāveru pārsteigums :)
Prieks ka jums garshoja mana interpretācija par slaveno putnu :)
Tagad ceļu uz manām mājām zinat tā kā nākamgad varēsim atkārtot :)
Gardākais Putniņš, kurš ticis uz mēles
Abās salās nopelnīto nozīmīti atļāvos nopublicēt Edmundā
un šodien saskrietie kilometri lai tulkojas, kā zīme, ka vēl tik daudz gadus svinēsim eees ballīti ;)
Nākamgad tiekamies sestdienā!