Laiks nedēļas vidus pusgarajam skrējienam, bet negribi skriet vienatnē? Nevēlies arī joņot čempionu ātrumā?
Tagad Tev ir pieejams risinājums — trešdienas vakara koptreniņš “Divplākšņi”. Pārdaugavā savācas kopā draudzīgu, savstarpēji atbalstošu, atbilstoši ģērbušos noskrieniešu bariņš un skrien mierīgi un ar baudu, bet tā, lai nenosalst. Aptuvenais temps ap 6:30 min/km (ar tendenci uz izaugsmi), var to pieskaņot publikai. Pievienoties un atvienoties no pamatgrupas iespējams jebkurā skrējiena posmā.
Detaļas tiek apspriestas un precizētas pirms skrējiena – padalies ar savu priekšlikumu komentāros. Noskrien!
| Distance 0.00 km |
km 
-
Ierosinājums uzskriet Sudrabkalniņā (ar semināru). http://www.noskrien.lv/trase/?trase=70015
Un būtu forši, ja varētu uzlikt 19:15, ja citiem nav iebildumu:)
Izklausās forši, tikai man temps pēc “ziemas miega” ir tik lēns :(
Un kas par to? Man jau liekas, ka šis ir Divplākšņu koptreniņš, nevis kaut kādu virsskaņas lidmašīnu:)
Žēl, ka man jāstrādā. Uz Imantas pusi būtu gabaliņu pievienojusies.
Krii_ nelauzies, reizēm tieši vajag kādu ar lēnāku tempu – citādi neizdodas noturēt sevi zemo pulsu rāmjos. Kājas tā vien raujas pretī pavasarim. ;)
Man nav iebildumu pret 19:15. Kā citiem?
Ja tas pulciņš ar laika nobīdi paliek kuplāks, tad man arī nav iebildumu!
Nav iebildumu par laika nobīdi.
Man nav iebildumu par 19:15
UPS!NETIEKU, skriešu atkal astē…
mēģināšu uzspēt.
ja nepaspēšu uz startu – noķeršu pa ceļam ;)
Pirms brītiņa Divplākšņu visai kuplais bariņš apskatīts no balkona un sirsnīgi uzmundrināts.
Māri – paldies par uzmundrinājumu! Nospriedām, ka kāds Noskrienietis nesadūšojās uzvilkt kedas:)
Paldies visiem, bija ļoti jauks treniņš:)
Paldies par jauko kompāniju!!