Laiks nedēļas vidus pusgarajam skrējienam, bet negribi skriet vienatnē? Nevēlies arī joņot čempionu ātrumā? Tagad Tev ir pieejams risinājums — trešdienas vakara koptreniņš “Divplākšņi”. Pārdaugavā (pie 2.tramvaja sliedēm zem Imantas tilta) savācas kopā draudzīgu, savstarpēji atbalstošu noskrieniešu bariņš un skrien mierīgi un ar baudu. Aptuvenais temps ap 6:30 min/km (ar tendenci uz izaugsmi), var to pieskaņot publikai.
Pievienoties un atvienoties no pamatgrupas iespējams jebkurā skrējiena posmā.
Skrējieni reizēm tiek rīkoti ar novadpētniecības elementiem, kā arī ar tematiskām pēcpasēdēšanām.
Detaļas tiek apspriestas un precizētas pirms skrējiena – padalies ar savu priekšlikumu komentāros! Vēlams ielikt saiti uz sazīmētu trasi, ja to ierosini. Noskrien!
| Distance 0.00 km |
km 
-
Ko sakāt par starta laika maiņu uz 19:30? Bija ierosinājumi. Arī pagājušajā gadā startējām 19.30 un pat 20:00.
Es par!
Var arī 19:30
Es arī par!
Der! Jo, lai tiktu uz 19:00 man vienmēr viss jādara lielā steigā! :)
Es par!!!
Varbūt skrienam kaut ko no šīm trasītēm?
http://tinyurl.com/kv6lex6 – Esenes muiža, Spilves lidosta, ar uzskriearšanu Dzegužkalnā (varbūt izdodas šo trasi veikt ar sausām kājām) – 9,8 km
http://tinyurl.com/k6p6lg4 – Kleisti, apkārt Lāčupes kapiem (man nepazīstama apkārtne) – 11 km
http://tinyurl.com/ofwqrf7 – Ķīpsala – 9,6 km
Ķīpsala vēl svaigā atmiņā no 18.maija. Abas pārējās ļoti labas. To “kapu” trasi reiz ņēmām rudenī pilnmēnesī, krēslā un negaisā. Vislabākās atmiņas! :) Nu jau ar pilnmēness gandrīz būs klāt un ir reāla cerība uz negaisu :D Gandrīz jau nagi niez vienbalsīgi nolemt :D
Forši, ka ir kāds kas pieņem lēmumu! :) Ceru, ka tie, kas skrēja šo trasi pilnmēnesī un negaisā, partīs to izskrietarī arī saulainos laikapstākļos. Es tajā pusē varētu arī nomaldīties.
Patīk, ka trase iet gar Dubultmuižu. Kā reize vajadzētu ievērtēt šo “brīnumu”, diemžēl trešdiena ir zem jautājuma zīmes.
Krii_, kas tev par interesi Dubultmuižā? Esmu tur reiz tusējusi (pat skaidrā, jo tolaik bērnu baroju).
Lāsma, mums bij bišķi īsāks maršruts. Bliezām pa Bullu taisni gar kapiem un tad pa kreisi, un atkal pa kreisi pa stigu vienu, kamēr tai stūrī, kur tu zīmē, laukā no meža.
Hm, kas tā par muižu? Jā, avoti rāda, ka varētu būt pastāvējusi arī šāda muiža. http://www.ambermarks.com/_Pieminekli/IsieApraksti/Riga/Kleisti/DubultMuiz.htm
Katrā ziņā apskates vērts objekts :)
Šite mēs toreiz skrējām:
http://www.noskrien.lv/trase/?trase=60309
Dubultmuiža ir viesu nams. Saglabājies tikai nosaukums.
Dubultmuižā ir paredzētas izlaiduma svinības. Atzīšos, ka nebija ne jausma, kur tāda ir :) Tagad varēs ievērtēt.
Krii_, forši, plaši, laba pirts, baseins, burbuļvanna. Āra kubls, ja pasūtīsiet. Virtuve. Gana rūmes dančiem. Tikai tas bija 6 gadus atpakaļ, kad viss vēl bija svaigs un pēc baļķiem smaržojošs. Tuvāk ielai – tā ir saimniekmāja, dziļumā guļbaļķu nams ir tas viesu nams.
Skaidrs :) Bez maz vai jāsabrīvē laiks, lai tiktu uz koptreniņu.
Skrien vien pa Rātsupītes ielu un aizskrienam ar līdz tai Dubultmuižai.
Tā ir ceļmalā un žogs riņķī.
Šī ir ļoti jauka trase, bet varbūt varu ieteikt mazliet viņu pagarināt, lai redzētu ar ūdensrozēm ziedošos Hapaku? Ir vērts apskatīt :) Kā arī sanāks Dubultmuižu apskatīt gan no priekšas, gan no sāniem! :)
Mans piedāvājums ir šāds http://tinyurl.com/opjt4mn
Gabalu, kas ir jāskrien gar ceļu var aizvietot ar dzelzceļu vai arī varu izpētīt cik tālu iet taka šajā puse Hapakam, jo zinu, ka kādu gabaliņu viņa iet.
Ūdensrozēs ziedoš Hapaks ir jāredz, bet kāds stūris varbūt ir jānoīsina.
Izdevās tikai nepilnu kilometru noīsināt, ja grib gan muižu, gan Hapaku apskatīt:
http://tinyurl.com/mjc57xh
Atgādinu, ka startējam 19:30.
Johaidī, liec startu cikos gribi, tik un tā nevar divplākšņus noķert..
Vieglāk tad dzīties pakaļ Džo pa veloceliņu, idioto:)
Šodien divplākšņus noķert nebija nekādu problēmu :)
Temps trasē bija gandrīz sērīgi lēnīgs (7:30+ min/km)
Es dabūju brīdinājumu – ja citas reizes tā vilkšos pa pakaļu – tikšu nežēlīgi atstāts meža vidū.
Apņemos laboties
Nu jā, 6:30 optimālais, bet ne lenāk, kā 7:00 būtu vēlams, Oskar. Mazāk alu un biežāk treniņus ;)