Laiks nedēļas vidus pusgarajam skrējienam, bet negribi skriet vienatnē? Nevēlies arī joņot čempionu ātrumā? Tagad Tev ir pieejams risinājums — trešdienas vakara koptreniņš “Divplākšņi”. Pārdaugavā (pie 2.tramvaja sliedēm zem Imantas tilta) savācas kopā draudzīgu, savstarpēji atbalstošu, atbilstoši ģērbušos noskrieniešu bariņš un skrien mierīgi un ar baudu. Aptuvenais temps ap 6:30 min/km (ar tendenci uz izaugsmi), var to pieskaņot publikai. Pievienoties un atvienoties no pamatgrupas iespējams jebkurā skrējiena posmā.
Skrējieni reizēm tiek rīkoti ar novadpētniecības elementiem (šoreiz Nordeķu un Hāmaņa muižas), kā arī ar tematiskām pēcpasēdēšanām. Tā kā šī reize ir jubilejas reize, tad plānota Babuļa apciemošana. Produktus, kas veicina B vitamīna uzsūkšanos organismā (gotiņas, ferero rošē, utml.), ņemam līdzi.
Detaļas tiek apspriestas un precizētas pirms skrējiena – padalies ar savu priekšlikumu komentāros!
Vēlams ielikt saiti uz sazīmētu trasi, ja to ierosini. Noskrien!
| Distance 0.00 km |
km 
-
Šodien garāmejot pakomunicēju ar Babuli – atpazina mani pat civilā apģērbā :)
Tad jau starta un finiša punkts skaidrs, jāsazīmē tikai skrējiena vidusdaļa:)
Kā jums patīk šitais? http://tinyurl.com/ps2deo8 Pa ceļam daudzmaz tiek savākti Imantas, Dzirciema un Dzegužkalna iedzīvotāji – ja nu darbā bišku jāaizkavējas kādam, nu tad var paspēt pa ceļam piekonektēties klāt.
Eh, žēl, ka astoņos vakarā jābūt darbā – vienīgi ar divriteni varu jūs nedaudz pavadīt.
Kaut ar samokatu:)
Ļoti patīk piedāvātā trase :) Cerēsim, ka šajā dienā nekādi neplānoti pasākumi neiekritīs :)
Jauka trasīte, tā ved arī gar 2 muižas :)
Jā, Nordeķu un Hāmaņa.
Kā dzertiņš, tā Miervaldis klāt! :D Nu jā, jāatjauno vitamīni pēc pludmales pastaigas.
Oho, pēc tādām pastaigām (sagaidot DP apaļo jubileju = par godu tai:) piedienas vitaminizēties dienas trīs..
Mierīgāk, mierīgāk, Anduli…
Jā, ja 3 dienas vitaminizēsies, tad kad ta skries?
Vēl jau 4 dienas nedēļā paliek. Pāris reizes pa to pludmali var noskriet :)
Es pievienošos pie 8.km, ja neapmaldīšos Vārnukroga mežos.
Lāsma, ja nu kas – tu taču zini, kā Babuli atrast ;)
Visticamāk, ka pievienošos kaut kur pie Buļļu pārbrauktuves.
Protams Babuli atradīšu, tikai vispirms laicīgi jātiek no meža ārā. Došos uz Magnētu :)
Lāsma3..obligāti šovakar esi….man jāvienojas, kad Tu mani vedīsi orientēties :))langstiņu mežos nākošnedēļ…
IlgaisC, man būtu tikai prieks, ja kāds man pievienotos uz orientēšanās sac. Lankstiņos Magnēts ir rīt. Nakamnedēļ visas kārtas ir diezgan patālu no Rīgas, tādēļ arī nolēmu, ka šonedēļ nevar izlaist. Vispār tā ir baigā dilemma katru nedēļu izšķirties starp Magnētu un Divplākšņu koptreniņiem. Rietumu krastā Magnēts notiek tieši trešdienās :(
Ierakstu arī šeit, ka turpmāk no 51.treniņa plančiks līdz rudens sezonai treniņus sākt 19:30. Sāksies mega karstais laiks, varēsim arī vēl vēlāk. Ja kāds baigi pret un var pārliecinoši pamatot kāpēc, mēģināsim ieklausīties.
Pievienošos jums aptuveni pie pie Buļļu ielas pārbrauktuves.