Laiks nedēļas vidus pusgarajam skrējienam, bet negribi skriet vienatnē? Nevēlies arī joņot čempionu ātrumā?
Tagad Tev ir pieejams risinājums — trešdienas vakara koptreniņš “Divplākšņi saulrietā”. [Pārdaugavā] savācas kopā draudzīgu un savstarpēji atbalstošu noskrieniešu bariņš un skrien lēni, mierīgi un ar baudu. Aptuvenais temps — 7 min/km, var to pieskaņot publikai. Pievienoties un atvienoties no pamatgrupas iespējams jebkurā skrējiena posmā.
Detaļas tiek apspriestas un precizētas pirms skrējiena – padalies ar savu priekšlikumu komentāros. Noskrien!
| Distance 0.00 km |
km 
-
Es zinu, ka neviena/as pagaidām nav, bet… Mans piedāvājums trasei. Un ļoti gribas paskriet ar Jums! )))
http://tinyurl.com/muy9lxt
Man šī trase patīk! :) Būtu forši pameģināt jaunu virzienu!
Katrā ziņā, es piedalos.
Izskatās nedaudz par garu, ņemot vērā manu starta un finiša vietu, bet iespējams, ka varētu pamēģināt.
Varam par kilometru saīsināt, un Ķīpsalā neskriet to trešo km. ))
Krii, varam vai nu saīsināt vai arī vari izskriet cauri masīvam un pievienoties pa ceļam, jo tad tev sanāktu taisnāk. Ko tu domā?
Nevajag īsināt. Mēģināšu pievienoties izskrienot cauri masīvam un pievienojoties kaut kur krustpunktā. Koptreniņi disciplinē un liek sevī atrast liekas rezerves, negribētu palaist garām. Un uz nākamo treniņu tad mēģinām Bolderāju :)
Tā arī nesaprotu, vai Volha skries? Ja nē, tad labprāt izskrietu Imantas trasi, ja jā, tad cikos sāksiet skriet no Statoil?
Es pagaidām nezinu – ļoti kliboju skrienot. Ja esat ļoti pret šo trasi – droši varat mainīt ))
Volha, tad dod lūdzu ziņu līdz trešdienai, lai varam saplānot trasi, gadījumā, ja nebūsi.
Krii, ja nu kas, tad varam skriet pa Imantu! :)
Jums tā nepatīk šī trase?.. Nu tad nevajag, meitenes/puiši ;)
Man patīk :)
Tā kā trasi atbalsta Ēriks un ir pievienojies skrējēju pulkam, tad jau Imanta atkrīt. Ja nu kas, tad varu mēģināt ietrāpīt pie Mazās Ūdens ielas.
20:00 sākums, vai kā?
Jā, kā vienmēr starta šāviens 20:00 :)
esmu arī par imantu, ja vien sākums un beigas ir turpat :)
Ok, tad laiks kā vienmēr – 20:00 pie statoil un skrienam uz Ķīpsalu. Man šodien plānojas garāks treniņš, tāpēc ja kāds tomēr vēlas, varam pēc tam pieskriet klāt vēl mazo Imantas apli. :)
Labi, mēģināšu būt ap 20:15 pie Daugavgrīvas un Ūdens ielas.
Tiešām uz Ķīpsalu skrējāt vai citu trasi? Skrēju no finiša vietas jums pretī, bet nesatiku.:(
Jā, skrējām uz Ķīpsalu, bet atpakaļceļu nedaudz pamainījām caur Dzegužkalnu. Ap cikiem tu izskrēji? Mēs no Statoil sākām skriet ap 20:05
Krii_ man jau pastāstija, ka pamainījāt trasi. Par cik 20:00 būt pie Staoila man ir “Neiespējamā misija”, tad es bieži vien varētu pievienoties pa ceļam vai skrienot pretī. Būtu labi,ja tomēr skrietu kā trasē iezīmēts. ;)