Laiks nedēļas vidus pusgarajam skrējienam, bet negribi skriet vienatnē? Nevēlies arī joņot čempionu ātrumā? Tagad Tev ir pieejams risinājums — trešdienas vakara koptreniņš “Divplākšņi”.
Pārdaugavā (pie 2.tramvaja sliedēm zem Imantas tilta) savācas kopā draudzīgu, savstarpēji atbalstošu noskrieniešu bariņš un skrien mierīgi un ar baudu. Aptuvenais temps ap 6:30 min/km (ar tendenci uz izaugsmi), var to pieskaņot publikai. Pievienoties un atvienoties no pamatgrupas iespējams jebkurā skrējiena posmā.
Skrējieni reizēm tiek rīkoti ar novadpētniecības elementiem, kā arī ar tematiskām pēcpasēdēšanām.
Detaļas tiek apspriestas un precizētas pirms skrējiena – padalies ar savu priekšlikumu komentāros! Vēlams ielikt saiti uz sazīmētu trasi, ja to ierosini.
Noskrien!
Tāda trase neeksistē!
km 
-
Sekoju, bet skriešu neklātienē pa Engures pagastu. Apsolos domāt tikai un vienīgi par Divplākšņiem un B vitamīna optimālajām devām.
Uzzīmēju trasīti pa Intas mazo mežiņu http://tinyurl.com/ndr5ujt . Bet Ilaga, ja mēs esam divas vien, tad taisam izbraukuma treniņu uz Ložmetējkalnu ar orientēšanās elementiem. Pārējie varbūt mums sekos :)
Būs, kur viņi liksies…:)))
Nekur jau neliksimies, nespīd jums Ložmetējkalns. Starts 19:30?
Tu esi kaut kādus bērnu ratiņus uzzīmējusi. Tikai bez riteņiem. Nāksies skriet. Nebūs nekāds Ložmetējkalns!
Atkal jau Divplākšņi izkonkurē Magnētu :)
Iemāni Divplākšņus Magnētā uzzīmējot attiecīgo trasīti uz starta – finiša vietu :).