Laiks nedēļas vidus pusgarajam skrējienam, bet negribi skriet vienatnē? Nevēlies arī joņot čempionu ātrumā?
Tagad Tev ir pieejams risinājums — trešdienas vakara koptreniņš “Divplākšņi”. Pārdaugavā savācas kopā draudzīgu un savstarpēji atbalstošu noskrieniešu bariņš un skrien lēni, mierīgi un ar baudu. Aptuvenais temps — 7 min/km, var to pieskaņot publikai. Pievienoties un atvienoties no pamatgrupas iespējams jebkurā skrējiena posmā.
Detaļas tiek apspriestas un precizētas pirms skrējiena – padalies ar savu priekšlikumu komentāros! Vēlams ielikt saiti uz sazīmētu trasi, ja to ierosini. Noskrien!
| Distance 0.00 km |
km 
-
Nu, kam uz ko prāts nesas?
Jāpadomā, gribētos kaut ko jaunu. Var būt paķert pretējo pusi, gar Zasulauku un Šampēteri, pa ieliņām?
Kaut kā grūti saņemties. Laikam gatavojos ziemas sezonai, gandrīz kā lācis. Bet līdz trešdienai varbūt viss mainīsies :)
Lācis sevī ir jāpārvar. Es arī iepriekšējā dzīvē laikam biju lācis, ka normāli jūtos tikai vasarā, pārējā laikā tik gulēt un gulēt, un ēst un gulēt.
“Lācis sevī ir jāpārvar”.
Labais! :) Varētu uz krekla likt, vai foruma parakstā.
Jā, ērgļi lido augstu, bet lācīšus toties neierauj reaktīvajos dzinējos. #lācimlabibūt
Piemetu ideju tumšajam rudens laikam – http://tinyurl.com/oujvm6k. Varbūt ir vēl kādas idejas?
Šodien lāci sevī pārvarēju :) Tik skaista saule, ka grēks neizmantot šādu laiku skriešanai. :) Jāpārvar sevī lācis uz trešdienu :)
Es šodien Doma laukumā iegādājos 2 spainīšus forša medus, lai lāci atsēdinātu :) Laiks tiešām ideāls skriešanai šodien! Izmetot cilpas pa Imantu, atradu pārīti vietas pasēdēšanai. Forši ir skriet ar mērķi :)
Anduli, tikai īpaši tev es atļauju lāčteicienu izmantot dajebkur :)
Hmm… Pēc šīsdienas pēdējā skrējiena ievades man pateica – lācis sevī ir jāpārvar.
Es tik agri neuzspēju…
Sakiet ,cikos???
O, kādi cilvēki! 19:15?
Šo trasi izlaižu. Par tālu un garu.
Krii_, varam paskriet kopā kādu citu vakaru pa tavu rajonu. Piemēram, piektdien.
Iegādājamies lukturīšus un tad varam cilpot pa Kleistu rajonu, pa mežiņu uz Hapaka pusi (ar pāris vietējiem dārziņu iemītniekiem jau iepazinos) un Dzirciema ielu, jo tur ar apgaismojumu ir problēmas :( Divplākšņi tik uz priekšu!
July, Tavs pēdējais piedāvājums šķiet vilinošāks :)
Rozamunde, un Tavu priekšlikumu arī apdomāšu.
Man visi priekšlikumi atbalstāmi:))), rīt lidošu putna ātrumā un centīšos būt ar jums 19:15
Šķiet, ka es arī būšu (ja darbā pēkšņi nebūs jāpaliek ilgāk). :)
Man arī labāk patīk july pēdējais piedāvājums!
Apavu žāvētāju esmu iegādājusies, bet līdz lukturim gan vēl netiku :)
Khm, khm, sazīmētā trase tik ļoti gar manu māju, ka būtu grēks nepiedalīties.:) Ja izdosies apārstēt svētdienas rogaininga peldēs apaukstēto kaklu, pievienošos ap 4 kilometru.:)
Pērkam lukturus un mēģinām Spilves, Dzirciema ielas un dzelzceļa sliežu variantu uz nākošo nedēļu. Būs lēnais Siguldas iesildes treniņš.
Krii- varbūt vari papētīt vai no Dzirciema ielas gala var aizskriet pa kādu taciņu uz meža pusi, pēc kartes it kā ceļš beidzas.
OK, mēģināšu papētīt. Moš ar Rozamundi varam kādu vakaru kopā papētīt. Vienīgi tiešām būs vajadzīgi lukturīši, jo, neskatoties uz to, ka ir ielu apgaismojums, neko nevar redzēt. Vakar radās pārliecība, ka jānokarinās ar atstarotājiem, ja nevēlies saskrieties ar kādu riteņbraucēju :D
Iespējams, ka šodien nepiedalos – bērnu dārzā Miķeļdienas tirdziņš vakarā.
Tik nepiedienīgi tuvu manai mājai, bet netieku – dežūra :(
Un kā par spīti – sauss laiks
Aizskrienu uz startu – neviena nav. Secināju, ka esmu nokavējusi, un dzinos pakaļ. Kad vairs trasi no galvas nezināju, skrēju atpakaļ ar domu, ka mošk esmu par ātru pametusi notikuma vietu. Skatos – jā, skrien viens pretī. “Uz koptreniņu?” – “Jā, drīkst pievienoties!” Skrienam, runājamies. Vārds pa vārdam, kamēr es saprotu, ka tas nemaz nav noskrienietis, bet vienkārši cilvēks, kas izgājis vakarā paskriet:D Pastāstīju par Noskrien, solījās paskatīties:)
Sorry, essnee!:( Nedaudz pastāvējām ar IlgaisC, domājām,ka būsim vienīgās(zinātu būtu uzgaidījušas) un lēnām devāmies uz Liepājas ielas pusi.Satikām vēl vienu Noskrien džeku (sory, nezinu vārdu), kurš mums piebiedrojās.Ļoti noderēja viņa lukturītis, jo varējām izbaudīt gan naksnīgās Šampētera ieliņas,gan tumšās meža taciņas, gan Depo stacijas pabrukušo gājēju tiltiņu. Prieks par klusajām Šampētera ieliņām!
Nu nekas, man arī sanāca koptreniņš, būs mums varbūt jauns biedrs, arī divplākšņu tempā skrēja:)
Nu žeel ka taa sanaca,bijam parliecinatas , ka neviens vairs nepievienosies!paldies Egilam par lukturiti un july par apgaismoto trasi….
Izklausās, ka jums vakar forši skrējies. Skrēju arī par Divplākšņiem, tikai citā trasē.
Starp citu, July< Dzirciema ielas galā tālāk nav neviena ceļa – vari skriet pa labi Daugavgrīvas virzienā vai kreisi – uz Bolderāju, kas gan nebūtu ieteicams, jo visu laiku braukā fūres un tā ceļa maliņa tumsā ir visai apšaubāma.
Iet tāds celiņš no Spilves ielas, vismaz kādu gabaliņu pāri tām sliedēm, kas pa labi met līkumu.