Laiks nedēļas vidus pusgarajam skrējienam, bet negribi skriet vienatnē? Nevēlies arī joņot čempionu ātrumā? Tagad Tev ir pieejams risinājums — trešdienas vakara koptreniņš “Divplākšņi”.
Pārdaugavā (pie 2.tramvaja sliedēm zem Imantas tilta) savācas kopā draudzīgu, savstarpēji atbalstošu noskrieniešu bariņš un skrien mierīgi un ar baudu. Aptuvenais temps ap 6:30 – 7 min/km (ar tendenci uz izaugsmi), var to pieskaņot publikai. Pievienoties un atvienoties no pamatgrupas iespējams jebkurā skrējiena posmā.
Skrējēji ik pa laikam atskatās, vai nedzenas pakaļ kāds aizkavējies Divplāksnis, vai arī varbūt jāpadod ceļš kādam, kas dodas jau otrajā aplī.
Skrējieni reizēm tiek rīkoti ar novadpētniecības elementiem, kā arī ar tematiskām pēcpasēdēšanām.
Detaļas tiek apspriestas un precizētas pirms skrējiena – padalies ar savu priekšlikumu komentāros! Vēlams ielikt saiti uz sazīmētu trasi, ja to ierosini.
Noskrien!
| Distance 0.00 km |
km 
-
Jaunieši, ienācies plančiks uztaisīt Divplākšņu kreklus. Varbūt pat uz 100.koptreniņu vai vismaz 2 gadu jubīli.
Iegādāties kaut ko kvalitatīvu par pieņemamu cenu iekš ārzemiešu internetveikaliem (piemēram, http://www.startfitness.co.uk) un apdrukāt ar kaut ko izmantojot noskrieniešu simboliku un kaut ko specifiski Divplāksnisku.
Šajā sakarā pasludinu prāta vētru par:
1) DP logo (kam tajā būtu jābūt)
2) DP moto
Varbūt kādam ir zināms kāds radošs cilvēks, kas varētu pamodelēt logo.
:) izdomājiet kaut ko smuku un es atcerēšos tos laikus, kad nebijāt tik ātri un es vēl spēju paskriet ar jums kopā!
Kamēr vēl tumšs, varbūt skrienam ko šādu?
http://tinyurl.com/lydz8pw
ja maršrutā ir tā mazā ieliņa gar dzegužkalnu, tad es atbalstu :D
Kaķu kafejnīcas un veikala 42 km skatlogu apskate arī iekļauta :)
Es atdevos Čaikovskim…trešdien..:((
Nekrofīle! :D
Varētu mēģināt un pievienoties 2.km.
Ok. Gaidam!