Laiks nedēļas vidus pusgarajam skrējienam, bet negribi skriet vienatnē? Nevēlies arī joņot čempionu ātrumā? Tagad Tev ir pieejams risinājums — trešdienas vakara koptreniņš “Divplākšņi”.
Pārdaugavā (pie 2.tramvaja sliedēm zem Imantas tilta) savācas kopā draudzīgu, savstarpēji atbalstošu noskrieniešu bariņš un skrien mierīgi un ar baudu. Aptuvenais temps ap 6:30 – 7 min/km (ar tendenci uz izaugsmi), var to pieskaņot publikai. Pievienoties un atvienoties no pamatgrupas iespējams jebkurā skrējiena posmā.
Skrējēji ik pa laikam atskatās, vai nedzenas pakaļ kāds aizkavējies Divplāksnis, vai arī varbūt jāpadod ceļš kādam, kas dodas jau otrajā aplī.
Skrējieni reizēm tiek rīkoti ar novadpētniecības elementiem, kā arī ar tematiskām pēcpasēdēšanām.
Detaļas tiek apspriestas un precizētas pirms skrējiena – padalies ar savu priekšlikumu komentāros! Vēlams ielikt saiti uz sazīmētu trasi, ja to ierosini.
Noskrien!
| Distance 0.00 km |
km 
-
Varbūt skrinam šādu http://www.noskrien.lv/trase/?trase=104770
Skrienam! Es par. :)
ja iet caur Imantas mežu, tad es arī par. Pagājušoreiz tā gribējās, bet aizšāvām garām
es varētu pievienoties uz 9.5km :)
Man patīk Pīles domu gājiens! :)
Kā pieminēts Babulis, tā sekot sāk Miervaldis :) Laikam laicīgi grib uzkrāt B vitamīna rezerves pirms došanās pie Kliņķa.
Varbūt kādam vēl intresē bezmaksas dalība Rīgas rogainingā. Te būs izskrienamais “R” burtiņš – http://tinyurl.com/ow8wz9r
Vairāk info -https://www.facebook.com/noskrien/photos/a.369582622923.150021.314469042923/10152568813082924/?type=1&theater
O! tieši gar maniem vārtiem iet. šovakar pat izskriešu
Ja neesmu startā, negaidiet, bet ļoti centīšos pievienoties kaut kur pa ceļam vai vismaz pie Babuļa:)
Esmu nedaudz “apkritusi” (tikai kopš svētdienas, bet liekas, ka nav skriets mūžību). Skatīšos pēc sajūtām, lai būtu uz stīpas pēc nedēļas :).
Nesatraucies! Ja vajadzēs, izvilksim no mājas :D kā reiz gandrīz pa ceļam sanāk :D :D