Laiks nedēļas vidus pusgarajam skrējienam, bet negribi skriet vienatnē? Nevēlies arī joņot čempionu ātrumā? Tagad Tev ir pieejams risinājums — trešdienas vakara koptreniņš “Divplākšņi”.
Pārdaugavā (pie 2.tramvaja sliedēm zem Imantas tilta) savācas kopā draudzīgu, savstarpēji atbalstošu noskrieniešu bariņš un skrien mierīgi un ar baudu. Aptuvenais temps ap 6:30 – 7 min/km (ar tendenci uz izaugsmi), var to pieskaņot publikai. Pievienoties un atvienoties no pamatgrupas iespējams jebkurā skrējiena posmā.
Skrējieni reizēm tiek rīkoti ar novadpētniecības elementiem, kā arī ar tematiskām pēcpasēdēšanām.
Detaļas tiek apspriestas un precizētas pirms skrējiena – padalies ar savu priekšlikumu komentāros! Vēlams ielikt saiti uz sazīmētu trasi, ja to ierosini.
Noskrien!
| Distance 0.00 km |
km 
-
Varbūt Zolitūde vairāk ir jāizpēta- http://www.noskrien.lv/trase/?trase=102174
Kā tur ar lediem? Kas var nokomentēt?
Ledus gan mazajās ieliņās ir tāds pats kā uz Beberbeķu ielas šodien :).
Negribu slidināties, skrienam citu maršrutu. Varbūt šoreiz kāds cits var ko uzzīmēt.
Nav man tāds ķēriens. Kaut kāds šitāds ķēms, ko var pagarināt vienu lieku apli (ap 1,7 km) ap Botānisko apmetot: http://www.noskrien.lv/trase/?trase=102531
Kam vēl idejas?
tāda baigi īsā, tad jau varbūt pa daugavgrīvas, buļļu līdz nordeķu parkam un pa 5.tramvaja sliedēm atpakaļ (proti, neskriet pa pulka ielu).
Kāda ir Daugavgrīvas iela aiz Ilgezeem rūpnīcas? Kādu laiku atpakaļ bija nebaudāma, jo tur neviens nekad nav sniegu tīrījis, viss dabīgi sablietējies un apledojis.
Es domāju, apmetam vienu papildus apli ap Botānisko un km būs savākti.
Esmu ceļojumā pie Vienplākšņa dabūjusi 2 zilus nagus un nez vai vakarā kedas uzstūķēšu. Vakar neizdevās.
Es arī atsaucu savu dalību, bet jūs noskrieniet!
A jums šodien neviens neskrien? ;)
Man ir doma, ka šodien varētu Imantas “mājiņu” skriet, bet jūsu starta vietā tikai ap 19:30-19:40 varu būt, ja nu uz 19:00 nesavācaties, tad varu savu kompāniju piedāvāt, tikai citā virzienā un mazliet vēlāk :)
eees, varu Tev šovakar pievienoties.
Kas būs, tie skries, kas nebūs, tie neskries.
Es šodien piedalos, bet, ja uz 19:00 un plānoto trasi nav skrējēju, tad labprāt pievienotos eees mājiņas skrējienam. :)
eees – 19:40 Divplākšņu starta vietai garām skries, tā kā droši. :)
Tempu gan jārēķina laikam ap 6:10-6:15. Vismaz šķiet ka citi potenciālie līdzskrējēji labprāt neskrietu lēnāk, bet nu to uz vietas var pārbaudīt :)
Veiksmi skrējienā!Lēnais gals seko no attāluma, es dodos skriet mājiņu pa gaismu :)
man šodien kautkā negribās, tikko mājās atvilkos.
Pēdējā brīdī pārdomāju un noķēru DP pie daugavgrivas ielas. uzdevums izpildīts
Bijām četratā. Nesaprotu, kas lika domāt, ka treniņš izpaliks? Tā vēl nav gadījies.