Laiks nedēļas vidus pusgarajam skrējienam, bet negribi skriet vienatnē? Nevēlies arī joņot čempionu ātrumā? Tagad Tev ir pieejams risinājums — trešdienas vakara koptreniņš “Divplākšņi”.
Pārdaugavā (pie 2.tramvaja sliedēm zem Imantas tilta) savācas kopā draudzīgu, savstarpēji atbalstošu noskrieniešu bariņš un skrien mierīgi un ar baudu. Aptuvenais temps ap 6:30 min/km (ar tendenci uz izaugsmi), var to pieskaņot publikai. Pievienoties un atvienoties no pamatgrupas iespējams jebkurā skrējiena posmā.
Skrējieni reizēm tiek rīkoti ar novadpētniecības elementiem, kā arī ar tematiskām pēcpasēdēšanām. Šodien skrienam Divplākšņiem netradicionālā dienā. Ja būs normāls kvorums un Babulis uzņems, tad pasēžam.
Detaļas tiek apspriestas un precizētas pirms skrējiena – padalies ar savu priekšlikumu komentāros! Vēlams ielikt saiti uz sazīmētu trasi, ja to ierosini.
Noskrien!
| Distance 0.00 km |
km 
-
Nu ,tak,jāpiedalās, svētki taču!!
apskatieties pie iepriekšējā koptreniņa manu komentāru par Skrien Latvija un Divplākšņu komandu :)
Forši, ja nokavēšu Aivars703 treniņu, varēšu pievienoties
Kur gribam skriet?
Šobrīd izskatās, ka es 1.janvārī ap šo laiku būšu uz kalna ar slēpēm kājās. Laimi un skriešanas prieku Jums jaunajā gadā!
laižam uz Māras dīķi un atpakaļ!un smuki pasēžam krodziņā:))
Ok. Bet kurā krodziņā? 80.tais jubīlis un gada sākums…
Šitā: http://www.noskrien.lv/trase/?trase=98804
Pilnīgi gar namdurvīm :)
Sēdēs vecā vietā…..galvenais lai nav mīnusi baigie!!
Es būšu darbiņā, un domās būšu ar jums!
Mīnusu nebūšot. Būs plusi ar pavasarīgu lietutiņu :)