Laiks nedēļas vidus pusgarajam skrējienam, bet negribi skriet vienatnē? Nevēlies arī joņot čempionu ātrumā? Tagad Tev ir pieejams risinājums — trešdienas vakara koptreniņš “Divplākšņi”.
Pārdaugavā (pie 2.tramvaja sliedēm zem Imantas tilta) savācas kopā draudzīgu, savstarpēji atbalstošu noskrieniešu bariņš un skrien mierīgi un ar baudu. Aptuvenais temps ap 6:30 min/km (ar tendenci uz izaugsmi), var to pieskaņot publikai. Pievienoties un atvienoties no pamatgrupas iespējams jebkurā skrējiena posmā.
Skrējieni reizēm tiek rīkoti ar novadpētniecības elementiem, kā arī ar tematiskām pēcpasēdēšanām. Šodien skrienam Neglīti ar visām bumbām. Līdzi ņemamie atribūti – burkāni, āboli, ko kārsim eglītē meža kustoņiem.
Detaļas tiek apspriestas un precizētas pirms skrējiena – padalies ar savu priekšlikumu komentāros! Vēlams ielikt saiti uz sazīmētu trasi, ja to ierosini.
Noskrien!
| Distance 0.00 km |
km 
-
Nu, idejas ,idejas!!Rozamunde- Tev jāizdomā kas cēls un skaists!
Varbūt var iekļaut 2 tiltus Vanšu, Akmens. Es laprāt piedalītos… Ja smukās dalībnieces skrējienu atbalsta.
TAN!K arī varētu piebiedroties, ja vēlaties. :)
Vai pamanījāt starta laiku? To ieliku tādu, lai pēc tam var vēl pīrāgus sacept, rosoļus sagriezt un egli sapušķot. Bet tas, protams, ir diskutējams.
Tiltu ideja laba! Klāt kāds parks ar slēpju iznomāšanu :)
Kādas idejas par 31.? Vai pārceļam uz 1.janvāri? Pobegai 1.go janvarja? :) Vai mēģinam 31.jā no rīta izskriet?
24.decembra laiks un idejas mani priecē. Par gada nogali. Es labprāt skrietu 31.dec. rīta pusē vai 1.janvārī vakarā (bet vispār šajā dienā man ir citi tradicionālie plāni).
piemēram, došanās uz pirti!!!…:))
Ilgais, vai zini kādu pirti? Vēlams tālāk no lidostas :))
Mūkusalas pirtis? Joprojām Pārdaugava, nav gluži lidostā. Tik nezinu, kā ar pieejamību svētku laikā.
Nāras pirts aizņemta.
Par pirtīm es neko nezinu, Aivars703 zina:))
Aivars703, katru gadu 1.janvārī iet pirtī. Pirms tam skrien. Parasti Jūrmalā gar jūru. Parasti kompānijā. Ja kādam ir vēlme (meitenēm priekšroka) piedalīties – droši. Sākt varētu ap 14:00 (laikus varam precizēt) Jūrmalā, Bulduri, viesnīca Seremath Lielupe. Skrienam 2 stundas gar jūru (nelabvēlīgu apstākļu – vējš gadījumā pa meža celiņiem (ir arī asfaltēti) kāpas aizsegā). Parasti sadalās pa grupiņām un skrien sev vēlamā tempā. Nav obligāti bizinēt visu laiku. Pēc tam dodas pirts kompleksā un par 8.5 Europas naudiņām dodas baudīt pirts un lielbaseina priekus. Ir informācija, ka šajā dienā baseinā nebūs skolēnu ekskursijas no Krievijas.
Informācija tiks papildināta.
Sekojam reklāmai!
Pirms jaunā gada vai vegada skrējiena vispirms vajadzētu tikt skaidrībā par Ziemassvētku koptreniņu. rozamunde, ko skriesim?
Uz mežu. Pie kādas egles. Un velsim improvizētu bluķi. Vampirņiks? Babīte? Baigi garu negribās – pīrāgi, rasoļi…
Un jāizlemj 31.-1. datums, lai var ielikt kalendārā. Man personīgi 31.varētu būt problemātiski. 1.skriešu gandrīz droši, bet konkrētu laiku grūti prognozēt – viss atkarīgs no Jaungada sagaidīšanas plāniem, kuru vēl nav.
Es skriešu 01.01.2015.!!Zinu skaidri..
Pilnīga Neglīte: http://www.noskrien.lv/trase/?trase=98318 Var paraut tālāk līdz Hapakam.
Rozamunde, superr neeglīte. Man sagribējās to nedaudz izrotāt ar svecītēm, bet kamēr bluķi vilsim arī bumbulis eglītē iekārsies :) http://www.noskrien.lv/trase/?trase=98320 .
Tik smuki sazīmējāt, bet man nav iespējas piedalīties-jāstrādā
jejejejeje!!!!!!!! gribu uz hapaka pusi
Izskatās, ka varēšu rīt kopā ar jums izskriet Ziemassvētku neeglīti.
Es šodien diemžēl netieku, tāpēc neklātienē visiem novēlu gaišus, mierpilnus svētkus un tikšanos nākošajos treniņos un sacensībās :)
p.s. es plānoju pirkt skrien Latvija abonementu. Lāsma vienu reizi kaut ko runāja, ka varbūt varētu izveidot Divplākšņu komandu. Varbūt varam izveidot kādas nedēļas diskusiju, vai ir kādi, kas piedalītos?
Glīts jums tas kociņš! :)
Paldies, ka ņēmāt pulciņā neskatoties uz to,ka izcelto sadaļu par obligāto ekipējumu biju palaidis garām. Labi ka pirms starta neveicāt ekipējuma pārbaudi. Paldies par kompāniju. Pārdaugavā vispār ļoti maz esmu skrējis un pa šādām buku takām… Te daža bilde: https://plus.google.com/photos/105885738546330323446/albums/6096380875441079441?authkey=CNLLtvnJn-Gxaw