Biedriem

Komanda piedalās

VSK Noskrien Facebook profils

11. aprīlis 19:00

Divplākšņi 42.1 Koptreniņš Kukūkalnā


Skriešanas seriāls:
Vieta: , , ,
Notikums:
Distance:

 

Divplākšņi tā vien tiecas atrauties no zemes un pacelties spārnos. Ar trešdienām palicis “par īsu” – gribas vairāk, ātrāk, augstāk.

Tāpēc šad tad piektdienās ārpuskārtas treniņi, kuros neskrienam mierīgi ar baudu, bet ķeram baudu no dažāda veida skriešanas – intervāli, tempo, fartleksi, pampaku elementi utml. perversijas. Šoreiz Dzegužkalns pa nestandarta taciņām un garo lēzeno.

Tikšanās vieta un laiks – tradicionālie.

Slikts tas Divplāksnis, kurš netiecas kļūt par Šatlu!

Katram gadījumam – kā no starta nokļūt līdz Dzegužkalnam:

Distance
0.00 km






    
Atzīmēt piedalīšanos VSK Noskriet kalendārā, var tikai VSK Noskrien biedri. Bet ja tu tāds neesi, tad vari par tādu kļūt.

VSK Noskrien - galvenais nav uzvarēt, galvenais ir noskriet.
VSK Noskrien biedri kas piedalās
Skrējējs
Rozamunde sekoju līdzi
Hiēna piedalās
ilZZuks piedalās
Lasma3 sekoju līdzi
Ilze sekoju līdzi
mertins piedalās
july sekoju līdzi
Māris T piedalās
Argons piedalās
IlgaisC piedalās

Piedalās - 6

Seko līdzi - 4

20 komentāri rakstam Divplākšņi 42.1 Koptreniņš Kukūkalnā

  • Krii_ Krii_

    Ja ceļi nevedīs neceļos, noskriešu gar Kukū kalnu un iespējams, ka vismaz vienu reizi arī uzskriešu augšā :)

  • Rozamunde Rozamunde

    Man diemžēl nesanāks – vecāku sapulce un jaunākajai neplānots deju mēģinājums. Skriešu vēlāk, Māras dīķa rajonā. Moš paņemšu Torņkalna trepītes.

  • Hiēna essnee

    Ja kāds nezina, kā tikt līdz kalnam: http://tinyurl.com/ovumzuy

  • Rozamunde Rozamunde

    Bet starts jau šā kā tā 19:00 zem tilta.

  • Krii_ Krii_

    Tur ir tā kā 2 kalni. Viens ir civilizētais, kur tauta pastaigājās un mazuļi rotaļājās, bet otrs kā reize piemērots Divplākšņiem. Bet gan jau kādā viduspunktā būs tikšanās :)

  • Rozamunde Rozamunde

    Karte rāda, ka jāskrien būs atmuguriski :)))

  • Lasma3 Lasma3

    Pilnīgs trakums. Divplākšņi ar saviem treniņiem tā aizrauj, ka gandrīz aizmirsu, ka man šodien citi plāni. Lai veicas ar kūkošanu Dzegužkalnā!

  • Ilze Ilze

    Šoreiz tik ar labām domām par kūkām! Lai labs treniņš!

  • Rozamunde Rozamunde

    Skrienot jādungo: “Cep, cep, cep, cep, cep kūku!”

  • evelina_z evelina_z

    Bāc, kāpēc tieši tad, kad viss notiek man pie pašām mājām, es izdomāju iet uz teātri?! :D

  • Rozamunde Rozamunde

    Nekas, citu piektdien atkārtosim ;)

  • Rozamunde Rozamunde

    Anjuks iz dzīves. Vakar vīrveidīgajam izpļāpājos, ka ar mani runā Cēsis. 30 km. Kas ir trails? Skriešana pa mežu un kalniņiem. Kross tā kā? Nu ja! Ā, nu labi, to jau tu varēsi! :)

  • july july

    Šonedēļ kaut kā nesapas laiki un ceļi. Apsolīju vakaru pavadīt ģimenes lokā – pirtiņā ar B vitamīnu. Atkal nāksies atstrādāt maršrutu citu dienu :).

  • Krii_ Krii_

    Uz doto brīdi izskatās, ka arī mani ceļi aizies citos virzienos.

  • Māris T Māris T

    Kāds uz šito vispār būs? Vai arī visām papagaiļi šodien pēkšni dzemdē?

  • Hiēna essnee

    Būs, būs! Fiksi velc botas kājās! :)

  • ilZZuks ilZZuks

    Bij feini!!! Šitādi piektdienās derētu – tieši pirms ballītēm! :)

  • Hiēna essnee

    Tiešām super! Forši, ka savācāmies pieklājīgs bariņš:)

  • Māris T Māris T

    Paldies! Jūs esat ne-normālas! Divplākšņi tādi! (es tik ātri un nikni paskriet nevaru, tipināju pēc individuāla treniņplāna. laikam jāpārceļas un fārmklubu)

  • Argons Argons

    Notrenkājāt mani :)

Komentēt

  

  

  

Pievienotais komentārs var uzreiz neparādīties. Nevajag dubultā.