Laiks nedēļas vidus pusgarajam, vai da jebkādam skrējienam, bet negribi skriet vienatnē? Nevēlies arī joņot čempionu ātrumā? Joprojām Tev ir pieejams risinājums — trešdienas vakara koptreniņš “Divplākšņi”.
Pārdaugavā (pie 2.tramvaja sliedēm zem Imantas tilta) savācas kopā draudzīgu, savstarpēji atbalstošu noskrieniešu bariņš un skrien mierīgi un ar baudu. Aptuvenais temps ap 6:30 (bet var būt visādi), var to pieskaņot publikai. Pievienoties un atvienoties no pamatgrupas iespējams jebkurā skrējiena posmā.
Skrējēji ik pa laikam atskatās, vai nedzenas pakaļ kāds aizkavējies Divplāksnis, vai arī varbūt jāpadod ceļš kādam, kas dodas jau otrajā aplī.
Skrējieni reizēm tiek rīkoti ar novadpētniecības elementiem, kā arī ar tematiskām pēcpasēdēšanām.
Detaļas tiek apspriestas un precizētas pirms skrējiena – padalies ar savu priekšlikumu komentāros! Vēlams ielikt saiti uz sazīmētu trasi, ja to ierosini.
Noskrien!
| Distance 0.00 km |
km 
-
Man,ja kas vēl ir palikusi Sangrija.Varbūt atvērsim 270 koptreniņam pa godu?!
Daiga, tad zīmē sekciju vasaras variantā.
Super!
Man pietiks ar ūdeni, bet skrējienam noteikti pievienošos un atzīmēsim 270. treniņu :)
Nu kaut kā tā sanāca,varbūt pa īsu.Varu pagarināt par pāris km???Ko teiksiet?http://tinyurl.com/ya8c2e3q
Būs labi. Varam apskriet Ķīpsalu un piezīmēt antresolu.
:D
Pietiks, pietiks! Katram jau līdz startam ar vēl jāskrien. Voldžik, prieks redzēt!
Galvenais , lai mājās tiek :D
Torte Cielaviņa arī būs,pa godu Ērikam!
Čipsis un Dullais nebūs? ?
Kompots bija baigi gards!
Paldies Stirnu buka busiņam par sveicieniem!
Žēl, ka nevarēju palikt uz kompotu, bet treniņš bija ļoti jauks! Paldies! Jā, ar StirnuBuku saskrieties bija forši :)