Laiks nedēļas vidus pusgarajam skrējienam, bet negribi skriet vienatnē? Nevēlies arī joņot čempionu ātrumā? Tagad Tev ir pieejams risinājums — trešdienas vakara koptreniņš “Divplākšņi”.
Pārdaugavā (pie 2.tramvaja sliedēm zem Imantas tilta) savācas kopā draudzīgu, savstarpēji atbalstošu noskrieniešu bariņš un skrien mierīgi un ar baudu. Aptuvenais temps ap 6:30 (bet var būt visādi), var to pieskaņot publikai. Pievienoties un atvienoties no pamatgrupas iespējams jebkurā skrējiena posmā.
Skrējēji ik pa laikam atskatās, vai nedzenas pakaļ kāds aizkavējies Divplāksnis, vai arī varbūt jāpadod ceļš kādam, kas dodas jau otrajā aplī.
Skrējieni reizēm tiek rīkoti ar novadpētniecības elementiem, kā arī ar tematiskām pēcpasēdēšanām.
Detaļas tiek apspriestas un precizētas pirms skrējiena – padalies ar savu priekšlikumu komentāros! Vēlams ielikt saiti uz sazīmētu trasi, ja to ierosini.
Noskrien!
| Distance 0.00 km |
km 
-
Nu, kas mums te šoreiz plānojas?
Ko Lāsma saka? Prasīties prasās Parīzes konference, kā arī iespaidi par R-V.
Imantā ir Magnēts. Man šonedēļ gribas uz mežu.
man plānā ir meža taciņa :)
Man uzzimeta trase uz Riga plazu,lai safochetos berzu birzi :)http://tinyurl.com/hf5je8f
Būs tad laikam e-talons jāņem līdzi, jo nezinu, vai pēc nesenā savārguma spēšu tik daudz noskriet. Manis dēļ gan trasi mainīt nevajag, sliktākajā gadījumā aizskriešu līdz startam apsveicināties un apskriešu ap Botānisko.
brauc līdzi ar riteni
Ja TRT neizdosies pierunāt uz šādu galamērķi, tad visdrīzāk pievienošos lieliskajiem Divplākšņiem. Pēc Rubenes esmu starā par Jums! =)
Centīšos saņemt drosmi un debitēt ar jums, pie visa vainīga Rozamunde, rekrutēšanas speciāliste :) :)
Barbala, Viktorīnī – vienmēr priecājamies par jaunām sejām! :)
Mes visi priecajamie,ka pievienojas jaunas sejas musu koptrenijos ;)
Nu, tas Magnēts Imantā galīgi nelaikā! Man šobrīd ar tuvāka ir staigāšana vai pedāļu mīšana.
tad min pedāļus mums līdzi
Ja temps šodien būs tāds kā paredzēts, iespējams es izvilkšu tik līdz birzij….
Tā kā ir paredzēti vairāki jauniņie, tad temps gan jau būs tāds, ka visi tiek normāli līdzi. Ja ne, tad brauksim abas ar autobusu no Plazas mājās! Paņem e-talonu :D
Es būšu tādā gadījumā, ja Magnēts dažādu apstākļu dēļ atkritīs.
Par ko Jūs te cepaties, kāds temps? Es ar gribu uz bērza birzi aizskriet :)
Ja izdosies beidzot ielocīt kājas un ieskrieties, tad tiekamies birzī :)
Esmu nobijusies kā diegs, bet provēšu līdz jums pagūt uz 19.00.
Centīšos tik līdz Jūsu trases tālākajam punktam no sava punkta. Savai nevarēšanai un vājumam centīšos pieteikt boikotu.
Šodien man bija (no 02.12.2015) viens no interesantakajiem un pozitivam skrējenam! Paldies visiem večiem un meičiem :)
Vaaaii, cik jūs esat lieliski! Paldies!
Vaiiii, cik skrējiens bija lielisks! Paldies!
Tiešām, spēcinoši ir skriet barā, jo kad nu galvā sāk skanēt vārgie pīksti, ka “esmu ļoti nogurusi, vārga un nemāku elpot”, atliek vien paskatīties uz marķierkrāas apkārtskrējējēm un top skaidrs viens- vienka;rši jāskrien, ja. Paldies! :)
Lūdzu, atsūtiet kāds, kurš līdz galam noskrēja endomondo failu uz barbala.b@gmail.com (paldies) :)
Mums jau tie faili visiem ir ar ceļu no/uz mājām. Gļebs dzīvo vistuvāk startam, bet viņš skrien ar Nike+.
labs i. nav ko māžoties ar failiem. :)
iekš Strava.com ir lieliska iespēja apgraizīt treniņa sākumu un beigas – pēc vajadzības. Tad var failu eksportēt. Man nācās izmantot šādu iespēju, jo pēc RV finiša, pulksteni atcerējos apturēt tikai 5 min vēlāk =D
barbala nāc vel, nākamreiz, cerams, būs nikna trase :)
eeriksd,nebiede cilvekus :D