Laiks nedēļas vidus pusgarajam skrējienam, bet negribi skriet vienatnē? Nevēlies arī joņot čempionu ātrumā? Tagad Tev ir pieejams risinājums — trešdienas vakara koptreniņš “Divplākšņi”.
Pārdaugavā (pie 2.tramvaja sliedēm zem Imantas tilta) savācas kopā draudzīgu, savstarpēji atbalstošu noskrieniešu bariņš un skrien mierīgi un ar baudu. Aptuvenais temps ap 6:30 (ar tendenci uz izaugsmi), var to pieskaņot publikai. Pievienoties un atvienoties no pamatgrupas iespējams jebkurā skrējiena posmā.
Skrējēji ik pa laikam atskatās, vai nedzenas pakaļ kāds aizkavējies Divplāksnis, vai arī varbūt jāpadod ceļš kādam, kas dodas jau otrajā aplī.
Skrējieni reizēm tiek rīkoti ar novadpētniecības elementiem, kā arī ar tematiskām pēcpasēdēšanām.
Detaļas tiek apspriestas un precizētas pirms skrējiena – padalies ar savu priekšlikumu komentāros! Vēlams ielikt saiti uz sazīmētu trasi, ja to ierosini.
Noskrien!
| Distance 0.00 km |
km 
-
Es zinu, ka Jolanta grib skriet uz Spilves niedrēm, es arī :)
Tālu un tumšs tur būs. Ar šodienu neskrienu vairs neko garāku par 5 km.Tas sanāk līdz DP startam un atpakaļ. Labi, līdz mežam jūs pavadīšu. Varbūt līdz Hapakam. :)
Obligāti jāskrien? Nevar tikai pasēdēt?
vari mēģināt sēžot paskriet
Sapratu, kāpēc Rozamunde vēlas 119. DP koptreniņā pasēdēšanu. Būs jāpārceļ uz nākamo nedēļu. Ja nu vienīgi Čingons no Spartas uz Babīti caur Babuli izskriet plāno….
viņai tās pasēdēšanas laikam tā iepatikušās, ka tagad katru reizi grib pasēdēt :D
Ok, sēžam nākamnedēļ! Tikai kur?
Rozamunde, uzzīmē lūdzu rītdienai skrienamtrasi. Svādāk Ēriks aizvilks līdz Spilves pļavām.
http://www.noskrien.lv/trase/?trase=124055 ???
Man jau tie tilti, promenāde dikti patīkās.