Esi nopircis abonementu sporta zālei un ārā nemaz nedomā vairs doties?
Esi pārēdies svētku pīrāgus un nākamajam gadam gādāsi platāku treniņtērpu?
Pierādi sevi, ka esi īsts vecis vai dāma.
Ceturtdien atkal skrienam mierīgu pusgaro treniņu. Līdzīgi kā iepriekšējās 8 nedēļās. Varēs pievienoties jebkurā posmā.
Detaļas tiks apspriestas un precizētas. Gaidām arī Tavu priekšlikumu komentāros! Vislabāk – kopā ar saiti uz izmērītu un uzzīmētu iespējamo trasi.
Galvenais organizators – dzinchathegreat.
| Distance 0.00 km |
km 
-
Kādi ierosinājumi rītdienai?
Aiziet paslidot, noskatīties kādu filmu vai apmeklēt kādu koncertu. :) Un drosmīgajiem paskriet: http://www.noskrien.lv/trase/?trase=36441 Diemžēl nav nekādas skaidrības kādā stavoklī būs trases ietves. Vai tās būs vai nebūs slidīgas. Tāpēc arī ierosinu aizskriet līdz Mežaparkam šoreiz.
Starta laiks kā parasti?
Cikos domājat sākt? Es varētu pievienoties, bet tikai no ~19:00, domāju ka ātrāk paspēt nevaru.
Labs rīts! Ielas ir diezgan daudzpusīgas. Ir ietves, kuras ir skrienamas un ir tādas, kur slidas arvien nepieciešamas.
Godīgi sakot uz 18:30 šodien nu nekādi nepaspēju. Ierastajā krustojumā varētu būt tikai pēc 19:00. Teiksim 19:15. Bet ja kvorums teic, ka tas par vēlu, tad jau kvorumam jāskrien ierastajā laikā.
Tāpēc es vēl tā pats īsti nezinu vai šodien piedalos.
Tiešām interesē starta laiks un varbūt var ieprognozēt cikos varētu būt pie Mežaparka? Arī temps interesē. Ja tāds mierīgs 6:00+, tad man ir pa ceļam, ja straujāks, tad nekabināšos kā enkurs klāt :)
Domāju ka straujāks nesanāks kaut vai tikai dēļ slidenuma ;)
Par segumiem – vakarrīt ideāli bija Meža prospekta trotuārs (gar Mežaparku) un Varoņu iela. Lielākā daļa no Ķīšezera / Kokneses ielu veloceliņa arī bija ok. Brīvības parasti ir labi tīrīta, Krustbaznīcas varētu būt diezgan “putraina”, par Ezermalas nezinu.
Šodien gan sniegs un ledus būs vēl pakusis… Mežaparks izskatījās stipri “brienams”, varbūt labāka ir kāda alternatīva, piemēram, reiz skrietā cilpa Meža prospekts / Siguldas prospekts…
Gaidīšu pārējo viedokli par plkst. laikiem un tad skatīšos iespējamo pievienošanās vietu, jo traumas saasinājuma dēļ visu distanci visticamāk neskriešu, bet drusku gribās.
Es arī šodien beidzot varētu jums pievienoties. Laiks man der jebkurš, kaut pusdienlaikā :), bet kā noprotu, tad vairākumam tas neder. Līdz ar to pievienojos Dzintara 19:15.
Varam arī neskriet to Krustbaznīcas posmu, bet skriet turp atpakaļ sākot no krustojuma un pāri tiltam uz veloceliņa pusi un tad pa to uz Mežaparku.
Domāju, ka var trasi gan nedaudz arī noīsīnāt, gan arī pēc situācijas skatīties un izskriet cilpu, ja Mežaparkā jābrien.
Piekrītu, Krustbaznīcas trotuārs ziemā parasti nav foršs.
Izskatās, ka vairākums piekrīt vēlākajam laikam. Ja starts 19:15, tad uz veloceliņa aiz tilta varētu būt ap 19:30?
Tikko noskrēju 20-nieku ar loku arī Mežparkā. Mežaparkā sniegs un ledus ar ūdeni. Vietām ok, vietām baigi pietrūka šipi … Veloceliņš no Mežparka līdz Brasas tiltam vairumā atkusis un gaumīgs. Man šodien jo vēlāk jo reālāk, gan dēļ tā, ka otrais skrējiens, gan tāpēc, ka gaidu maiņu mājās pie bērniem :) Ceru pievienoties uz gabaliņu 5-8km robežās atkarībā no pēdējās vienošanās par trasi. ;)
Ja būšu, tad būšu 19:30 uz veloceliņa pie “noskrējiena no tilta”. Ja nē, speciāli negaidiet, pavēlu sanāk, iespējams ka skriešu viena un agrāk.
Mājās vēl ejot novērtēšu cik tad stipri līst ārā un vai no tā neveidojas slidenas ietves. Tā, kā arvien pastāv iespēja, ka šodien neskrienu.
Es atkrītu, pārāk aukstslapjš manam trūcīgajam skrienamtērpam.
Sākotnēji pat neplānoju piedalīties, bet komandas gara vārdā pārdomāju. Nav jātaisa pētījumi, lai saprastu, ka ietves visur ir ar ūdeni un ledu neatkarīgi no nokrišņiem, tāpēc ir jābūt uzmanīgiem. Tas ir mans subjektīvais viedoklis: uzskatu, ka šie apstākļi palīdzēs trenēt manu vestibulāro (līdzsvara) aparātu, kas var noderēt citās līdzīgās situācijās (uz stāvas dubļu takas kalnu skrējienā?). Ice, ice baby! ;)
Kaut kur šovakar skriešu… varbūt ar jums? Ja starta vietā neesmu laikā (19:15) – speciāli negaidiet.
Nezinu, kas notiek uz ielām, bet 19:15 došos to novērtēt. Sāku jau ģērbties. :)
Neskatoties uz nelielo nogurumu pēc dienas skrējiena, laiciņš tik piemērots skrējienam, ka nevaru atturēties nepievienojies savam otrajam koptreniņam :) Skrienu! :)
Bušu tāpat kā Lāsma – ap 19:30 pie tilta un veloceliņa savienojuma uz Gaujas ielas.
Paldies par kompāniju! Sanāca vairāk nekā plānots, bet nu temps bija ok un šoreiz nav tik smaga pēcsajūta kā pēc pirmā koptreniņa! :) Līdz nākamai reizei un sportisku un veselīgu visiem jauno 2013.gadu, ja vairs līdz tam netiekamies ! ;)
Paldies visiem peļķu bridējiem un lecējiem. Man pašam izdevās uzvarēt slinkumu un noskriet, jādomā, ka 2012. gada, pirmspēdējo skrējienu. Un tā pat nemanot aizvadīti jau 9. koptreniņi šogad.
Ar ko tas viss sākās? Ar 10 km atslodzes skrējienu pēc SKM un domu, ka apnicis apļot vienam pa Skanstes ielas rajonu un garajiem gabaliem nepieciešama kompānija.
Veiksmīgu, kilometriem un uzvarām bagātu 2013. gadu!
Prieks par jums! Es tomēr neizvīstījos… bet turēju virtuālu īkšķi gan :)
Iepazinām arī jaunu koptreniņa dalībnieku – Gvido. Cerams, ka drīz būs arī reģistrēts biedrs – katrā ziņā mēģinājām uz to saaģitēt. :)
PALDIES!
Tiekamies jau pavisam drīz – Jaunajā gadā, lai atkal koptreniņos gūtu prieku no skriešanas, turpinot savu virzību uz nākamajā gadā nosprausto mērķu īstenošanu! (:
Lai mums visiem izdodas! (:
LAIMĪGU 2013!!!
Nu redz, tomēr sešas skrējējdvēseles parādīja raksturu, man prieks, un paldies par to. Bija vairāk slapjš nekā slidens. Līdz nākamajam gadam!
Kārdiniet, nākamgad varbūt arī uzvilkšu kedas kājās kādā no ceturtdienām ;)
es ar Atslābumu jūtos, kā Matīss ar Juglas apļiem… Skrējieni notiek gan drīz gar mājas logiem (citreiz arī gar logiem notiek), bet man vienmēr (izņemot vienu reizi) ir kāds iemesls, lai nepiedalītos.
gan jau kādreiz saņemšos arī es :)
Laikapstākļiem vakar nebija ne vainas.
Trauma gan par sevi atgādināja, sanāca tikai 7 km noskriet, tā kā labi vien, ka nepiebiedrojos.
Taču ceru, ka viss sakārtosies…
Veiksmīgu un Noskrējīgu 2013-to!