|
||||||
Komandas blogi |
24. janvāris 18:30Atslābumam nē! 13. koptreniņš – centrsSkriešanas seriāls: AN!K Vieta: Latvija, Rīga Notikums: koptreniņš Distance: 13km, nav noteikta Esi nopircis abonementu sporta zālei un ārā nemaz nedomā vairs doties? Pierādi sevi, ka esi īsts vecis vai dāma. Ceturtdien atkal skrienam mierīgu pusgaro treniņu. Līdzīgi kā iepriekšējās 12 nedēļās. Varēs pievienoties jebkurā posmā. Detaļas tiek apspriestas un precizētas. Šoreiz priekšlikumi par maršrutu ienācās ļoti savlaicīgi. Balsojot nolemts – skriet uz Centra rajonu. Galvenais organizators – Kuks.
Atzīmēt piedalīšanos VSK Noskriet kalendārā, var tikai VSK Noskrien biedri. Bet ja tu tāds neesi, tad vari par tādu kļūt. VSK Noskrien - galvenais nav uzvarēt, galvenais ir noskriet. Piedalās - 12Varbūt piedalās - 467 komentāri rakstam Atslābumam nē! 13. koptreniņš – centrsKomentēt |
2024. gadā: noskriets - 413069.78 km skrējuši - 344 biedri Pēdējās septiņās dienās: noskriets - 5953.85 km skrējuši - 176 biedri skrējieni - 534 reizes
|
||||
|
Redakcija un kontakti |
||||||
km 
-
Saņemamies – neatslābstam!
Piedāvājums uz šo reizi: Centra rajons vs Purvciems – Jūsu tiesības izvēlēties :D
Kas slēpjas zem centra rajona? :)
Centra rajons – http://tinyurl.com/bzf3frq – 13km
Purvciems – http://tinyurl.com/a3e5fbp – 15km
Abas ir darba versijas :)
Centra rajona maršruts mazliet sakrīt ar manu maršrutu, ja joņot izvēlos tūlīt pēc darba. Ja nolemsiet par šo, iespējams, pievienošos. :)
Centra rajona paskrējienā arī es varētu mēģināt pievienoties. :)
Centrs vs Purvciems 2:0
Turpinām, turpinām :D
Es par centru! (:
Drosmes veicināšanai – pievēršam uzmanību teikumam aprakstā, kurš vēsta “Varēs pievienoties jebkurā posmā.” – tieši tā arī viss notiek:
– nav jāierodas uz staru un jāskrien visa distance;
– izpētam maršrutu, atrodam sevi interesējošu posmu un vietu, kur varētu pārvert skrējējus;
– apskatām aptuveno attālumu no starta līdz pārtveršanas punktam un piemetam laiku (vidējais temps ir nedaudz virs 6min/km; iepriekšējās reizes pierāda, ka pat uz 10km nobīde ir tikai pāris minūtes – acīm redzot tempa turēšana noskrieniešiem ir asinīs);
– paziņojam šeit komentāros kurā vietā un apmēram cikos varētu pievienoties koptreniņam;
– attiecīgajā laikā dodamies uz tikšanās vietu, ja negribās gaidīt uz vietas (aukstā laikā) allaž ir iespēja lēnām paskriet pretī;
– pievienojamies koptreniņam, pačalojam un paskrienam;
– savā ieplānotajā vietā atvadāmies un dodamies tālāk savu ceļu :)
Par tempu – allaž tiek pielāgots mierīgākajam skrējējam, tā ka nav jāsatraucas – neks netiek kavēts un koptreniņa dalībnieki nav monstri (vai pumas un gepardi) – “atkal skrienam mierīgu pusgaro treniņu” – atslēgas vārds – mierīgu :)
Galvenais jau ir – iziet laukā paskriet!!! (socializēšanās ir bonuss un kopā allaž vieglāk). Ja Jūs nenākat pie koptreniņa, koptreniņš dosies pie Jums – šoreiz uz Centru!!!
O, centrs vinnēja! Jaizmanto :)
Trase atkal iet gar manu māju! Noteikti mēģināšu tikt un pievienoties kaut kur starp 2 un 3 km. Līdz ceturtdienai! ;-)
Ja izskrien centru šoreiz, tad nākamreiz var skriet Purvciema versiju.
Izksatās, ka distance un maršruts kā reiz, lai apdomātu iepseju izvilkt kedas uz ko garāku beidzot šogad. Pilnīgi zināšu jau ceturtdien vai pievienošos.
Es arī pievienošos un balsošu par PURVCIEMU! ;)
Centrs vs Purvciems 4:1 – vai pastāv iespēja izvilkt neizšķirtu? Pagaidām šķiet, ka sliežu (vilciena) viņas puses iedzīvotāji vairāk vēlās redzēt AN!K pie sevis. Vai tiešām guļamrajons ar to samierināsies? Intriga saglabājas :D
Ja balsošana vēl turpinās, tad es arī par Purčiku – man uz centru skriet nepatīk – baigā burzma.
ja balsojums atvērts, tad es par Purvciemu – man būtu vieglāk pievienoties.
Vajadzētu nolikt balsošanai beigu termiņu. Divas pēdējās diennaktis pirms starta derētu jau būt skaidrībai. Tātad ierosinu – līdz rītdienas (otrdienas, 22.01.) plkst. 18:30.
Taču noteicošais vārds Kukam. Kā viņš lems, tā būs. :)
Pašlaik tad Centrs vs Purvciems 4:3 !
Pievienošos Centra skrējienam :)
Interesanti būtu izmēģināt. Purvciems.
Man izdevīgāk būtu Purčiks, bet pēc pieredzes zinu, ka Deglava iela vispārīgi nav tā patīkamākā skriešanai. Ne tik daudz sniega daudzuma faktors, cik satiksmes (luksaforu maz) radītais piesārņojums. Varbūt pavēlā ziemas vakarā ir mazāk, tagad. kopš pagājušās ziemas. neatceros.
Centrā ir daudz luksaforu, tomēr balsoju par to.
Jā mana balss vēl nav ierēķināta, tad tā ir par centru. :-)
Vakar skaitīts piesardzīgi, par 2 komentāriem (Ugis 20.01. un pēc tam spaanietis 21.01.) rēķināts VIENS punkts par labu centram. Iespējams, ka patiesībā DIVI.
Šo lietu vēl nelabojot, bet pieskaitot pēdējos balsojumus, sanāk Centrs:Purvciems = 6:4.
Patīkami vērot aktivitāti – pavisam forši būs, kad “Varbūt piedalās” kļūs par “Piedalās” :)
Tātad vēlēšanu iecirknis (balsošana) atvērts vēl 8 stundas – līdz šodienas 18:30 – vai tiešām Centrs uzvarēs?
Izmantošu saulaino laiciņu un došos paskriet uz Šmerļa pusi (pa ceļam apsolos padomāt – vai tiešām vēlos AN!K skriet tur, kur it kā esmu izdomājis).
Ne bez spēkošanās, bet tomēr uzvarējis ir centrs. :)
Re cik skaisti :) Ceturtdien tiekamies starp Daugavu un dzelzceļu (ieskrējiena zona īpaši Artūro – Lielie kapi, Miera iela, Kara hospitālis un NMP centrāle…)
Jāizmanto iespēja :)
Starp citu, šorīt atcerējos vienu no jaukākajām epizodēm kādā no iepriekšējiem AN!K (toreiz, kad apciemojām Dreiliņus – 10JAN).
Savā nodabā tipinājām pa Deglava ielu, nedaudz pirms jaunās Prizmas apsteidzām mājup (pieņēmums) ejošu kundzīti (mana asociācija – literatūras skolotāja) labākajos gados (cilvēks pēc darba mājupceļā bijis veikalā, rokā iepirkumu maisiņš, plecā somiņa, mugurā mētelis, iet savā nodabā). Nu neko, apsteidzām un aizmirsām, taču pie nākamā luksofora no aizmugures atskanēja sievietes balss “Skriet izrādās vieglāk nekā iet. Es te arī ar jums mazliet paskrēju…” Burvīgi – iedvesmojām cilvēku kaut vai pārsimt metriem…
Tas nu tā – liriska atkāpe par birojtantēm un citiem zvēriem… Noskrien! Iznāc laukā un noskrien ar mums kaut vai līdz nākamajam luksoforam!
Žēl…gaidīšu PuRvCiEmA skrējienu.
jā, es arī gaidīšu Purvciema skrējienu, uz centru sanāk pārāk gari no mana gala…
Heh, tas gan interesanti sanācis ar to tantuku :)
O, kas par kaislībām, kamēr nebija sanācis še iegriezties. :) Man prieks, ka šoreiz centrs uzvarēja. Drosmīgi spiežu “Piedalos”. Došos pretim pa Skanstes un ceru 2.-4.km satikties. Uz tikšanos!
es laikam startā pievienošos un pie Kronvalda parka “atvienošos”, lai pārējos paredzētos km savāktu, riņķojot ap šo parku.
Man ir 18h laika, lai nosapņotu veidu, ka dabūt uz pasākumu Gunu K.
Uz pankūku lidināšanu Gunu O. nepierunāju ;)
Starts ierastajā vietā (Brīvības-Biķernieku stūris)?
Vančuk – starta vieta turpat (nemainās).
Matīs – vairs 9h, lai izdomātu kāpēc pats neieradīsies.
Dienas prieks – spēcīgs sniegs :D
Tiksimies piektajā kilometrā.
Snieg gan. Cerams ne ar lāpstu un slotu jāskrien būs.
Kuk, man sāp celis, taču ir iespēja zaudēt atslābuma nevainību ;)
matīs, Tu taču pats saproti, ka tas (sāpošs celis) nav attaisnojums… Vienu maziņo jau var vienmēr, vai ne? Līdz luksaforam… :D
Prieks, ka arī Dzintars saņēmies par labu botām! :)
Matīss biežāk organizators kā dalībnieks, jau esmu pieradusi.
Būšu startā, tiekamies :)
Virs Juglas ezera uzlēcis smuks Mēness, kamēr Dzeltenā vēl nav norietējusi. Būs spēcīgs apgaismojums Atslābumam ;)
Es gan šajā pasākumā nepiedalos, bet varētu piesolīt no sevis cepumu tam, kurš skries ar lāpstu vai slotu un otru cepumu tam, kurš to dīvaini ar lāpstu vai slotu nobildēs :)
Uz slotas mēnesnīcā jāsēd raganai ;)
Varu paķert lāpstiņu, ar kuru esmu savam opeļam durvis atlauzis
Matīs, ja jau zaudēt Nevainību, tad labāk Mēnesnīcā (un biedru uzraudzībā) ;)
Arī trīspadsmitais kārtas numurs liekas zīmīgs/speciāls.
Sāk likties, ka paspēšu uz startu?…
Ja nu kas, negaidiet. Dzīšos pakaļ. :)
OK, negaidīsim :)
Ģērbjos un dodos (vēl tikai maršruts jāpārskata).
Šķiet, briest rekords…
Pēc iepriekšējo 11 seriāla treniņu izlaišanas, šoreiz atkal biju un skrēju. Skrējiens fantastisks! :)
Noskrienieši tomēr ir burvīga tauta – paldies visiem foršajiem, kas piedalījās, un arī tiem, kas juta līdzi :) Tiekamies pēc nedēļas – Purvciemā!
paldies :) īpašs paldies Andulim, kura komentārs par to, ka viņš vēl varot paspēt uz startu, lika man saprast, ka vispār es arī varu paspēt uz startu.
iecerētias vakara skrējiens 16 min izgāzās ar uzviju… uz beigām viegli man neskrējās, bet bija labi!
Kuplākais AN! Koptreniņš – vienlaikus laikam rekords bija 10 biedri, bet kopumā? – kurš saskaitīs? – 11?
Finišā foto ar sniega šķūrēšanas elementiem – pelnījām cepumus no eees! :)
Matīsam paldies par strūdelīti – ir garda! :)
Man šķiet bija 12 (esmu drošs) neatslābstošie…vai pat 13 (iespējams, ka kādu nepamanīju)…
Mazliet samelojos, lai iedrošinātu Pulvermucu. :D Protams, ka nepaspēju laikā, starta vietā tiku ap 18:39-18:40.
Noķert neizdevās, pārāk ātri bijāt… ņergas tādi. :D Prieks par jums. Nujā, pats drusciņ arī pamaldījos. Klasiskā kļūda – nepaņēmu karti. Tomēr bija labi. Skrējiens ar maziem piedzīvojumiem… un laikam pirmoreiz mūžā treniņš pa CENTRA ielām! :)
Mainu statusu atpakaļ uz “varbūt piedalās”. Visas cerības tagad uz Purvciemu. :)
Anduli ar tādu rezervi vēl varēji panākt skrienot pa taisnāko maršrutu uz Brīvības/Elizabetes stūri.
Bijām kopā pec noskaidrotās informācijas 12 skrējāji.
No Evitas pienākas cepumi. https://plus.google.com/photos/103426835734536433972/albums/5837093819178854097?authkey=CLyw7sTdibS6UQ Visu ceļu skrēju ar piederumiem mugursomā. :)
Bija arī kuriozs. Atceļā pie Bernu Pasaules uz vides reklāmas Ģirts Ķesteris ar meitu. Apdzenot divas jaunas dāmas viena no tām saka – “Redz, kur Ģirts ar meitu!” Tieši tajā bridī paskreju garam un nodomāju, ka meitas man līdzi nav un par Girtu arī nesauc. Kādus metrus vēlāk dzirdēju otru sakām – “Āaaa, es jau domāju, kur tad tā meita”. Skriet ir interesanti.
Atklāti sakot, nebiju iemācījies trasi. Kaut kā likās, ka gar pašu Daugavu jozīsiet. :)
Pa Skanstes ielu tiku līdz Hanzas ielai, tad sapratu, ka noķert nespīd. Sāku improvizēt, bet nokļūdījos aritmētikā. :( Nonācu Dzirnavu/Satekles krustojumā ap 19:29, tad tikai aptvēru, ka par vēlu, esat jau garām.
Hm, esat mainījuši atceļu, ja gar Bērnu Pasauli skrējāt.. ;)
Pāldies par koptreniņu :)
Jo kuplāks pulks, jo vieglāka liekas skriešana.
Super pasākums, jautras bildēs un pāri visam – kolosāla kompānija! Paldies!
Paldies! Bija lieliski, sākumā nedaudz uztraucos par distances garumu, bet kopā, kā jau vienmēr, vieglāk :)
P.S. strūdelīte garšīga, paldies Matīs :)
Bildes arī no manis :) https://plus.google.com/photos/102183433079788269496/albums/5837103878506598801
Anduli, gar BP atceļā skrēja Dzintars viens pats – jau pēc oficiālā finiša. maršrutu mainījām tikai paņemot klāt apm 150m līkumiņu Lielajos kapos, pārējais viss bija kā uzzīmēts.
Starp citu, tika ielikts pamats VSK Noskrien Labas uzvedības kodeksam:
– ….punkts – ja esi izdaiļojies ar kluba nozīmīti (un īsts noskrienietis ar to ir izdaiļojies allaž – mea culpa, mea maxima culpa), tad Tev kategoriski aizliegts šķērsot ielu pie luksofora sarkanās gaismas vai neatļautās vietās – necel neslavu klubam, jo pēc Tavām darbībām spriedīs ne tikai par Tevi, bet par klubu!!!
Paldies! Bija jauki paskriet ar Jums kopā! (:
Ahā, par BP skaidrs.
…
Tad labi vien ir, ka steigā neizdaiļojos. ;) Brīžiem Mēnesnīcā drāzos pāri pie Sarkanās, īpaši atceļā. Kā tāds dzelzceļmalas-Čaka ielas vilkatis. :D Kas nu bija, tas bija. Protams, ar VSK Noskrien šajos *mirkļos* nekādi nebiju saistīts. ;)
Pat Skanstes ielas tumsā nevarēja nepamanīt tādu skrējēju pūli :)
jūs esat lieliski!!! :) Smaids pa visu seju, skatoties kā pacentāties mani iepriecināt-es pat notēlošu, ka nepamanīju ka visiem viena un tā pati slotiņa un lāpstiņa :) (kurš tad bij čaklākais, kas tos paņēma?) :)
Es tagad tik nesaprotu cik man tie cepumi jāgādā-9?-kopbildē ir astoņi un pieņemu, ka viens bildē.
Un tiem, ko vēl nepazīstu-pie pirmās iespējas, kad mani satieciet, iepazīstieties un atgādiniet par cepumu… Centīšos kaut kad atdot sava neapdomīgā solījuma parādu :)
Pag Anduli, esam bijuši vienlaicīgi startā, kur nostāvēju ~25min mēģinot saprast, kurā virzienā jāskrien :)) Te mans Edmunda maršruts, kurā esmu noīsinājis kapus un Arēnu
Mans, iespējams, pēdējais AN!K ar zīmīgo kārtas skaitli un dalībnieku rekordskaitu bija visinteresantākais un jautrākais. Dažu seju parādīšanās pārsteidza, un man ir prieks par šādu entuziasmu piebiedroties, jo skriešanas seguma apstākļi nebija pārāk viegli. Dzirdēju no pusceļā satiktajiem, ka skats, mums tovojoties, esot bijis iepaidīgs. Tam visam par godu laikam pirmoreiz AN!K bija bildēšanās.
Un izdevās ar eklēriem piekukuļot Matīsu papildus lokam pa Šmerlīti un pāri diviem ezeriem kā punkts uz i. Paldies, draugi!
Artūro – kāpēc pēdējais?