adidas Runners ceturtdienas koptreniņš

Treniņā kā ierasts – dalīsimies vairākās distanču un tempa grupās.

Laika plāns:
19:00 – 19:10 Iesildīšanās
19:10 – 20:00 Skriešana dažādās tempa grupās
20:00 – 20:30 atsildīšanās, vingrošana.

Trases un ātruma grupas tiek apspriestas pasākuma komentāros, ja kādi jautājumi droši jautā un piedalies! Nāc pats un aicini draugus! #kopājautrāk Starta vieta – Citadeles iela 2

Plānotais maršruts:
Tāda trase neeksistē!