Biedriem

Komanda piedalās

VSK Noskrien Facebook profils

22. septembris 10:00

Sensodyne 3. Jūrmalas pusmaratons


Vieta: , , ,
Notikums: , , , ,
Distance: , , , ,

Mājas lapa: Sensodyne 3. Jūrmalas pusmaratons
Pieteikšanās lapa: Sensodyne 3. Jūrmalas pusmaratons pieteikšanās


Treniņu plāns pusmaratonam:




    
Atzīmēt piedalīšanos VSK Noskriet kalendārā, var tikai VSK Noskrien biedri. Bet ja tu tāds neesi, tad vari par tādu kļūt.

VSK Noskrien - galvenais nav uzvarēt, galvenais ir noskriet.
VSK Noskrien biedri kas piedalās
Skrējējs
joolija piedalās
auskari varbūt piedalās
Jony piedalās
mb varbūt piedalās
irkazhurka varbūt piedalās
dille piedalās
ing_a piedalās
Ruta777 piedalās
dot piedalās
maffija piedalās
Mathias varbūt piedalās
old school varbūt piedalās
RimantsL varbūt piedalās
Jekaterina varbūt piedalās
Ronitis varbūt piedalās
Maira piedalās
ivarssl piedalās
modris_aa piedalās
bro piedalās
GvidoB piedalās
anikka varbūt piedalās
didzisv piedalās
jdex varbūt piedalās
ricardo varbūt piedalās
engeliite piedalās
Enna piedalās
dzinchathegreat sekoju līdzi
Arle piedalās
Aivars703 piedalās
Sanii varbūt piedalās
Kanēlīts piedalās
Becks piedalās
Denis Stolobkovs piedalās
Rodrigo piedalās
flower varbūt piedalās
eees piedalās
voļda piedalās
Lauma piedalās
jupe piedalās
Ainīc piedalās
sm72 varbūt piedalās
Sprintere piedalās
ANSIS varbūt piedalās
Geo sekoju līdzi
MarisV sekoju līdzi
Beris piedalās
Dainis piedalās
Roseline sekoju līdzi
krievs piedalās
Ivo piedalās
teicamnieks piedalās
Enrico piedalās
AndrejsP piedalās

Piedalās - 34

Varbūt piedalās - 15

Seko līdzi - 4

81 komentāri rakstam Sensodyne 3. Jūrmalas pusmaratons

  • Andulis

    Skrējiens pagaidām vēl iekļauts topošajā Noskrien 2012 reitinga maču sarakstā. Varbūt šogad būs precīzs trases garums pusmaratonam (un arī 10 km)…
    Ja tomēr ne – nāksies izslēgt. (Pērn pusīte bija krietni par īsu.)

  • ing_a ing_a

    šis, izskatās, ir pārcelts uz 22.09.!! http://www.maratoni.lv

  • Darya Darja

    Ideāli!

  • Andulis

    Paldies, ing_a, vērtīga informācija!

    Lūgums VISIEM, kas ko uzzina par JEBKĀDĀM izmaiņām skrējienu kalendārā, to paziņot līdzīgā veidā.

    Ņemot vērā, ka 16.09. ir Valmieras maratons, bet 30.09. jau Rēzeknes pusmaratons – gluži sajūsmināts par šo datuma maiņu neesmu. Nu, gan jau kaut kā…
    Tallinas un Viļņas maratonu draugi gan var būt apmierināti.

  • Arle Arle

    Tallinieši jūsmo, varēs uzskriet kā pagarāku treniņu pēc Tallinas :) arī kalniņi ir. tik cerams arī maģiskais 21.0975 arī pagodinās ar savu klātbūtni :D

  • Didzis Didzis

    Šo varētu uzskriet,datums arī jau draudzīgāks.Pērn ļoti patika,kaut pusmaratona distance paīsa gan.

  • modris_aa

    Spriezhot peec trases sheemas, tad uzskreejiens no pludmales augshaa ir pavirziits taalaakuz Dubultu pusi, taa kaa domaaju ka buus preciizi izmeeriits.

  • Kuks Kuks

    Joprojām šaubu ēna – reģistrēties laicīgi pa 12LVL vai gaidīt pēdējā brīža atlaidi… Hmmm :)

  • Ervins

    Ne suda no siem nagu maucejiem nedabusiet ja jau medalas finisetajiem nevar sarupet tad labak skrienu tados ka marupites apli un par 2.vietu dabuju balva mugursomu…bet par to datumu runajot vareja palikt ieprieksejais jo kuram tad gribas pec valmieras maukt vel jurmala un tad pec nedelas rezeknes pusmaratons,ar tam mainam visu galvu jauc tikai.

  • Andulis

    Atgādinājums: līdz 7.09. (piektdienai) vēl var reģistrēties par zemāko cenu.

  • Lauma laumiic

    Žēl, ka piesakoties individuāli neļauj norādīt komandu kuru pārstāv. Varētu jau veikt komandas reģistrāciju, bet tur vajadzīgi vismaz 4 skrējēji…

  • Didzis Didzis

    Šķiet,ka pērn bij līdzīga problēma,bet kaučkā atrisinājās.Arī dalības maksa pēdējā brīdī bija tīri draudzīga,ko arī izmantoju.Atkārtošos,ka šis skrējiens man patika,kaut bija skandāliņš par distances garumu.

  • Arle Arle

    Es vismaz ceru, ka šogad būs tā 21.0975km distance pilnā godībā, jo mājaslapā vēljoprojām figurē 21km, tomēr šosezon gribētos to pusmaratonu zem 1:30 izskriet, kā nekā man tā būs pēdējā iespēja, un iespējams sezonas noslēgums :)

  • Lauma laumiic

    Fiksā ideja. Veidojam komandu uz šo pusmaratonu. Tātad vajag savākties vismaz četriem skriet gribētājiem un piesakāmies/piesaku visus kopā? Tad var pretendēt arī uz komandu kopvērtējumu.

  • Andulis

    Jūrmala:Ozolnieki – pašlaik kalendārā atzīmējušos interesentu skaits ļoti līdzīgs, 42:43. (Neskaitot tos, kas “seko līdz”.)

    Nu, jūrmalnieki – sarrrauj! :))

  • jupe jupe

    Ja nu kāds darīja tāpat kā es un gaidīja, kad atkal būs atlaides uz šo pasākumu, tad atlaides kods ir SKRIENAMVISI

  • Lauma laumiic

    Tad jau iespējams var to komandu ar savākt Komandu vērtējumam iekš Jūrmalas pusmatatona?

  • maffija maffija

    laumiic, es piesakos uz dalību komandā :)

  • Lauma laumiic

    forši. tātad mēs esam divas (divarpus) :)

  • Andulis

    Jūrmala:Ozolnieki – intriga turpinās, pašlaik kalendārā atzīmējušos interesentu skaits 45:46. (Neskaitot tos, kas “seko līdz”.)

  • eees eees

    Informācijai, ja kāds reģistrējoties individuāli grib pielikt klāt komandas nosaukumu, tad “Online reģistrācijā” jāizvēlas “Ģimenes pieteikuma forma” nevis “Individuālā pieteikuma forma” :)

  • Andulis

    Vēl tikai šovakar un rīt (17. un 18. septembrī) notiek reģistrācija internetā!

    Bērniem – pagaidām bez maksas; 22.09. uz vietas viņus pieteikt būs nepieklājīgi dārgi…

  • Ervins

    Tad medalas finisetajiem bus vai nebus tads ir jautajums?

  • in

    Vēl tikai šodien un ceturtdien (20.sept.) Uzvaras parkā (koptreniņa laikā) var pieteikties ar 30% atlaidi.

  • voļda valdis ņilovs

    Meitenes es arī vēlētos komandā pieteikties,bet nezinu,kā tas darāms:)

  • Andulis

    Valdi, skaties augstāk eees komentāru! :))

  • Ervins

    Un cik tas butu ar 30% atlaidi?

  • dot dot

    Šodien varēja reģistrēties par 10 latiem. Runā, ka ceturtdienas koptreniņā arī vēl varēšot. Internetā tikai šodien līdz pusnaktij.

    Ja kāds jau ir reģistrējies un grib nomainīt komandas nosaukumu uz “VSK noskrien”, rīt līdz plkst. 16:00 rakstiet man uz dot{at}dot.lv, es sarakstīšos ar orgiem.

  • dot dot

    Vēl orgi stāstija, ka trasi ir uzmērijis Beļinskis un atzinis par atbilstošu AIMS kritērijiem. Tāpēc pusmaratona un 10,5km trase neiet pa mežu un smiltīm. 5km trases pēdējā puse kā parasti pa pludmali.

  • Andulis

    Patiesībā žēl. Trase kā tāda pērn man patika, ar visu meža un pludmales gabalu.

    Var vismaz cerēt, ka šīgada variantā būs diezgan ātra.

  • Andulis

    Nenocietos, piereģistrējos. Tīri aiz ziņkārības. :)
    70% varbūtība, ka skriešu.

    Starta sarakstā pašlaik ir 90 pusmaratonisti.

  • sm72 sm72

    Man Nissanisti piedāvāja uzsaukt skrējienu, tādēļ caur tiem pieteicos tā kā uz tādu treniņa skrējienu. Varbūt kāds sastādīs kompāniju uz 1:30?

  • Lauma laumiic

    Šamējie pagarinājuši pieteikšanās termiņu “Uzmanību! Pagarināts iepriekšējās pieteikšanās termiņš Sensodyne skriešanas pusmaratonam! Iespēja iepriekš reģistrēties vēl līdz 20. septembra plkst. 24:00.”

  • jupe jupe

    Par to pusmaratona distanci… Visur viņu lapā figurē 21km, kas nu gluži nav pusmaratona distance. Vai tas tik tā – ērtības labad?

    PS Šoreiz uzskriešu 10km. Nekad nav skrieta tāda distance. Zelta keda neskaitās.

  • Andulis

    Ja trasi tiešām ir mērījis Beļinskis, tad jau vajadzētu būt pareizai. Ceru, ka orgi kopā ar dot mums makaronus nekarina uz ausīm. :))

  • Andulis

    Vēl 10 pusmaratonisti piebiedrojušies starta sarakstā, nu jau ir apaļš simts. :)

  • dot dot

    Jupe, tie nebūs gluži 10km, bet 10,5km, jeb vēl precīzāk 10,55km ;)

  • Andulis

    Jūrmala:Ozolnieki – pašlaik 47:48. (Neskaitot tos, kas “seko līdz”.)

  • Geo Geo

    Es šoreiz sekošu līdzi, ar sevišķi lielu interesi sekošu pēc pasākuma preses relīzē minētajam dalībnieku skaitam :))

  • Beris Beris

    Nebūs pagājuši ne desmit gadi kopš pēdējām sacensībām kurās startēju (gan kā airētājs), tad nu atsākam sportista gaitas ar skriešanu un 10km sacensībām Jūrmalā!

  • sm72 sm72

    Labāk vēlu Beri, nekā nekad. Lai veicas atgūt sacensību garšu!!!

  • sm72 sm72

    Ja godīgi, es nesaprotu, kādēļ saklausu komentāros tādu zināmu sarkasmu par šiem mačiem? Man liekas, ka mums kā skrējējiem vajadzētu atbalstīt vismaz morāli jebkuru fizisko aktivitāti arī Latvijā, neatkarīgi no tā, ka esam latvieš ar visām no tā izrietošajām sekām:D

  • Andulis

    sm72, pērn Tu nepiedalījies šajā pasākumā, neesi uzkrājis attiecīgo pieredzi… ;) Tāpēc arī neizklausies nemaz kā latvietis. :D

    Taču, protams, ceru, ka šogad mači būs bez izteiktiem trūkumiem. Un atbalstu – gan morāli, gan arī materiāli ar 10,50 LVL. :)

  • Geo Geo

    Man atkal liekas, ka sarkasms ir pilnīgi saprotams, ņemot vērā pagājušā gada pieredzi.
    Un varētu diskutēt par to vai skrējējiem morāli ir jāatbalsta jebkurš skriešanas pasākums. Kvalitatīvi vai vismaz godprātīgi organizēts pilnīgi noteikti ir jāatbalsta. Bet kā ar tādu skrējienu, kurš bijis ar daudzām neizdarībām, kuras pēc tam mēģina notušēt ar informāciju presei, kurā ir vairākas reizes palielināts dalībnieku skaits, lai tas labāk izskatītos sponsoriem un pārējiem vērotājiem no malas?
    Bet nedomāju, ka kāds šeit vēl neizdošanos šim pasākumam. Ceru, ka organizatori būs mācījušies no pagājušā gada kļūdām un ar darbiem to pierādīs šogad un arī turpmāk.

  • Rodrigo Rodrigo

    Vai tad bez tā, ka beigās izrādijā ka distance bija par 300-400 m īsāka, bija vēl kādi krenķi ? Pagājušo gad man pasākums patika, tase bija labi skrienama, atmosfēra bija laba, skrējēji arī izskatijās priecīgi. Labprāt skrietu arī šogad, esmu pat pieteicies, bet laikam mana kāja domās citādi un ir ietekmējusies noskaņojumam no foruma.

  • Andulis

    Rodrigo, ja sāktu uzskaitīt pa punktiem, būtu krietns saraksts. Negribas ar to tagad vairs nodarboties. Ja tiešām interesē, tad pastudē pērnos komentārus gan kalendārā, gan (it īpaši) forumā…

    Taču šogad jāskrien tik un tā. Par sevi jau minēju – esmu pieteicies ziņkārības dēļ. :)

  • Sveiki un veseli! Kas zina, kur izņem numuru un citādi reģistrējas?

  • Roseline Roseline

    Turēšu īkšķus par visiem noskrieniešiem, kas piedalās! Bija arī manā plānā Jūrmala (kā nekā dzimtā pilsēta :)) Bet šoriez došos uz Smilteni pievarēt turienes mežus ar kalniešu :) divriteni. Vēlreiz – lai veicas visiem un esiet sveicināti manā pilsētā :)Ceru, ka emocijas būs tikai pozitīvas!

  • Andulis

    Daini, pie Dzintaru koncertzāles.

  • Paldies, Anduli. Tas nozīmē garo rindu…, ne?

  • ing_a ing_a

    sm72, es tev meeginaashu pievienoties Tavaa treninskreejienaa … par rezultaatu pagaidaam nespriediishu..

  • Andulis

    Pērn nekāda milzu rinda nebija (ja nemaldos, ap plkst. 9:15-9:20). Varbūt 3-4 cilvēki. Es gan biju reģistrējies iepriekš, vajadzēja tikai numuru saņemt. Protams, jebkurā pasākumā sastāsies rinda pēdējās minūtēs pirms starta…

  • Es pētu, ar kuru vilcienu ceļot.
    07:36 08:07 6505 Rīga – Tukums2, liekas paspēšu visu?

  • Lauma laumiic

    Izskatās, ka uz šo vilcienu briest tusiņš.

  • Andulis

    Vajadzētu gan paspēt. Es arī paskatījos, nospriedu, ka ar nākošo, varbūt pat aiznākošo varētu. Piemēru neņemt. :)

  • Lauma laumiic

    Anduli neaizmirsti tādu “sīkumu” kā:

    7:00– Sākas dalībnieku reģistrācija un numuru izņemšana
    8:30– Beidzas reģistrācija 21 km pusmaratonam

    10:00– starts 21 km pusmaratonam

  • Rodrigo Rodrigo

    Andulis tak es saprotu jau ir reģistrējies, tik numurs jāizņem, tā ka uz viņu vairāk attiecas šis punkts:

    Starta numurs jāizņem ne vēlāk kā 30 minūtes pirms attiecīgās distances starta.

  • Andulis

    Cik saprotu, tas attiecas uz jaunu reģistrāciju, “no nulles”.

    “Starta numurs jāizņem ne vēlāk kā 30 minūtes pirms attiecīgās distances starta.” Proti, pirms 9:30 pusmaratona gadījumā, ja esam iepriekš reģistrējušies.

  • Andulis

    Pareizi vien ir. Ņemot vērā, kā izgāzos, nokavēdams startu Valmierā – vajag mani pieskatīt, vajag. :) Paldies! :))

  • Lauma laumiic

    Hmm, taisnība vien ir. Bet vēl sarežģītāk ar to sacensību programmu, reģistrāciju un numuru izņemšanu viņi nevarēja uzrakstīt. Skaidrs ir viens, man notiks pārplānošanas laiki braukšanai.

  • Roseline Roseline

    Negribas nevienam sajauk galvau, bet atceros, ka pirms diviem gadiem mana draudzene, kaut bija reģistrējusies, iradās izņemt savu numuru 10 minūtes vēlāk par noteikto laiku un viņu vienkārši nepielaida pie starta un viss. Tā – pa skarbo. Un nelīdzēja nekādi skaidrojumi par tām 30 minūtēm. Tā, ka laikam ir vērts noskaidrot sīki par tām numuru izņemšanām utt.

  • Roseline Roseline

    Varbūt tomēr kāds var atbraukt agrāk un visiem izņemt tos numurus arī citiem – drošības pēc. Pēc tā bēdīgā notikuma mēs tā arī darījām arī visos citos “Maraton” organizētajos pasākumos.

  • voļda valdis ņilovs

    Veiksmi un izturību Tev Roseline!2011.g.SEB posmā Smiltenē veicot garo distanci 72km,guvu riktīgu pieredzi,gan dubļainā trase-pa mežu,gan Amerikāņu kalniņus,gan slidenos kalna oļus.Šo trasi es ilgi atcerēšos jo tik garu un grūtu nebiju pirms tam pievarējis,riktīgs pārbaudījums:)

  • Andulis

    Tviterī @maratonilv ir iečivinājuši (atbildot uz jautājumu):

    “Ja esiet iepriekš reģistrējies, numuru varēs izņemt arī 30 minūtes pirms starta.”

  • Andulis

    Nu jau savākušies 142 pusmaratonisti starta sarakstā.

  • Andulis

    Tā iet, ja nedodas laicīgi čučēt: atkārtojās Valmieras variants, pat izteiktāk. Esmu uztrenējies apklusināt zvanu nepamostoties. ;(

    Varētu vēl joņot uz vilcienu (citu), cerot, ka arī Jūrmalā ļaus startēt vēlāk. Nolēmu “tikai pusmaratona dēļ” nesaspringt. Kalpošu vienkārši par negatīvo piemēru. :)

    Ir aizdomas, ka šodien labi skriesies, laiciņš rādās ideāls. Lai visiem patīkama trases jaunā varianta iesvētīšana!

  • GvidoB GvidoB

    Hey hey!
    Trasei nebija ne vainas, bija attālums pareizais, mans “Endomondo” gan parādija 22.2km par ko mans liels pārsteigums.
    enīvei, viss bija labi, uz nr. izņemšanu nebija nekādas spaidīšanās un grūstīšanās. kādi 4 cilvēki kopumā stāvēja.
    Skrējās labi, bet ne pietiekami, 1:43 (gribējās mazāk) :)
    Tiekamies Siguldā!
    Noskrien!!!

  • Andulis

    Kā jau minēja dot, viens aplis jeb “10 km” patiesībā ir garāks. Vajadzētu būt garākam, vadoties no informācijas mājaslapā. Ja trase precīza, tad ~10,55 km. (Vai ir citas versijas?)

    Lūdzu ņemt to vērā, piereģistrējot šodienas veikumu. :)

  • eees eees

    Cik es dzirdeju, tad bij pat Garminaac variants, ak trase ir 10.75km gara, bet nju pusmaratons manaa Garminaa bij preciizs 21.1 km :)

  • jupe jupe

    Man, skrienot 10 km, Garminonkuls parāda 10.79km. Viss ir kārtībā.

  • maffija maffija

    Trase nomērīta labi. Mans Garmins finišā rādīja 21.17, tā kā šo pusmaratonu tiešām varam uzskatīt par pusmaratonu.

    Trase diezgan ātra, gluda, laika apstākļi labi, tāpēc arī tagad varam priecāties par daudzajiem personīgajiem (arī man)! :)

  • Aivars703 Aivars703

    Skrējiens organizēts perfekti. Trases garums pareizs. Man pašam skrējiens ļoti patika neskatoties uz to ka līdz PB pietrūka 12 sekundes un mani apdzina Teicamnieks. Ceru ka VSK kompānijai kompānijai patika afterpartijs Majoros un izturīgākajiem Somijas Karēlijā.

  • Pludmales ballīte nelielā draudzīgā kompānijā pagāja interesanti. Prieks par vairāku kolēģu PB labojumiem un arī tiem, kas izbaudīja pirmā 2012. g. rudenīgo rītarosmi. Jūs esat iedvesmojoši! Klātienē redzot, man arī gribējās izmēģināt šādu trases konfigurāciju, bet izmantoju iespēju atbalstīt un kādu reizīti paskatīties sacensības no malas. Pasmaidīju par sportistiem pēc finiša piedāvāto auksto zupu.

  • dot dot

    Man uzmērijās tikai 20,81km, bet tā kā mans Garmins ir datoriķis, tad viņam kilometrā ir 1024 metri. :)
    Trases sākumā bija dažas šaurās vietas skeiteru parkā un slikts asfalts tālajā galā, bet visādi citādi laba trase rekordiem. Nepatika, ka otrajā aplī pa trasi braukāja mašīnas un viena “stulbene pie stūres” neklausot policistu izdomāja man tieši priekšā veikt apgriešanās manevru. Katrā ziņā +10°C ar minimālu vējiņu bija ideāli laika apstākļi skriešanai un attiecīgi PB uzlabots par 5:13. :D (smaidu joprojām)

  • ing_a ing_a

    Es gan neteiktu, ka saorganizeets bija perfekti. Skreejiens pats par sevi man patika, taču organizatoriskie feileri bija, saakot ar to, ka cilveekam, kuram 20aa km beigaas palika slikti aatrie bija jaagaida 15 minuutes, kaut gan starts (kur teoretiski bija atro mashiina) atradaas turpat aiz stuura un beidzot ar to, ka saakotneeji rezultaatos (un arii apbalvoshanaa) tika palaista garaam Dace Lina, kaut gan visi lieliski zinaaja par vinas daliibu ..

  • Vizbuliite Vizbuliite

    Ar šo pusmaratonu esmu apmierināta. Bija labāk kā pagājušogad. Pēcskriešanas tusiņš ievilkās necerēti ilgi :)
    Diemžēl šiem organizatoriem regulāri esot problēmas ar rezultātu apkopošanu. Arī 5km distancē paziņai gadījās nepatīkami pārsteigumi.

  • Tas, ka ar Daces reģistrāciju u.c. no organizatoru puses atkarīgām lietām varētu būt čē-pē, bija noprotams pēc Aivars703 nostāstiem.

    Ekskluzīvi eskortējot Martu finiša virzienā, laikam apdzinām vīru, kurš neizturēja līdz galam. Samērā tuvu pirms pēdējā pagrieziena redzējām, ka viņš manāmi streipuļo. Kā vienmēr klasiski atbildēja,- viss esot kārtībā. Liku kārtīgi elpot, bet laikam šis padoms bija par vēlu. Apdzinām un atpakaļ diemžēl nepaskatījāmies. Nākamreiz līdzīgā situācijā tiešām likšu apstāties un noiet malā atgūties. Tikai pēc apm. pusstundas pirms apbalvošanas Lizbovsku Lauris pa mikrofonu ziņoja, ka Žeņa vēlas nodot draugam, lai negaida viņu finišā. Nezinu cik ļoti ir jānomocās, lai pirms finiša vēsā laikā sasniegtu šādu bēdīgu fizisko kondīciju.

  • Lauma laumiic

    Izmēģināu pirmo reizi Jūrmalas pusmaratonu, ko varu teikt. Rezutlātu uzlaboju, kaut gan sākuma un beigu kilometrus skrēju ievērojami ātrāk kā vidu. Trase plakana un garlaicīga (jā, jā zinu…) it īpaši otrajā aplī skrietnot uz finišu. Organziatoriem gan vajadzētu nākamreiz apmācīt savus pavadošos velo, ka stāvēt finiša taisnē ar velo tieši pirms finiša arkas ir zem katras kritikas. Tik tāds “sīkums”, ka finiša spurta taisnē velo stūre atradās manā trajektorijā :)

  • sm72 sm72

    Man patika šis skrējiens, varbūt tādēļ, ka man bija forša kompānija- Ing_a un Ainic. Skrienot bija arī kam aci piesiet- smukām meitenēm un skaistai arhitektūrai:) Nepatika vienīgi trases malā smēķējošie menti. Liekas, ka 20 km atzīme bija nolikta maldinoši, kas lika pēdējos km ieskriet ātrāk nekā biju vienmērīgi plānojis:)

  • Beris Beris

    Sākšu ar to, ka man ašķirībā no daudziem šeit sastopamo personu nav iepriekšējas pieredzes dalībā skriesanas sacensību un spriest par to vai šis bija labi vai slikti noorganizēts pasākums nevaru!
    Katrā ziņā mana debija skriešanas sacensībās (pēc manām domām) izdevās pietiekoši laba pat jau neskaita 10 gadus ilgo pauzi sporta sacensību starpā un citā profilā. Mērķis bija tīro 10km distanci izskriet mazāk kā 55minūtes, kas arī izdevas (plus tie daži simti metru un sarta drūzmēšanās deva papildus minūtes pie gala rezultāta). Skrējiena un pēc skrējien ir gūtas dažas vērtīgas atziņas, kas palīdzēs turpmākajos startos! :)
    Vienozīmīgi āķis ir lūpā un ja veselība pieturēsies, tad šīs bija pirmās un noteikti ne pēdējas sacesnības, lai gan ne uz rezultātu, bet sevis pārbaudīšanai jau ir plānos startēt Siguldā 2x garākā distancē.
    Tiekamies trasē! :)

  • Ainīc Ainīc

    Jā, vēlreiz lielais paldies sm72 un inga_a par kompāniju! Bija ļoti patīkami ar jums skriet kopā! :)

Komentēt

  

  

  

Pievienotais komentārs var uzreiz neparādīties. Nevajag dubultā.