Starts maratonam 8:00, pusmaratonam – 9:30. Kontrollaiks 5,5 stundas.
|
||||||
Komandas blogi |
31. janvāris 08:0027. Marakešas maratons un pusmaratonsVieta: Marakeša, Maroka Notikums: AIMS, maratons, pusmaratons Distance: maratons, pusmaratons Mājas lapa: 27. Marakešas maratons un pusmaratons  Treniņu plāns maratonam:
Treniņu plāns pusmaratonam:
Atzīmēt piedalīšanos VSK Noskriet kalendārā, var tikai VSK Noskrien biedri. Bet ja tu tāds neesi, tad vari par tādu kļūt. VSK Noskrien - galvenais nav uzvarēt, galvenais ir noskriet. Piedalās - 2Seko līdzi - 18 komentāri rakstam 27. Marakešas maratons un pusmaratonsKomentēt |
2024. gadā: noskriets - 411229.29 km skrējuši - 344 biedri Pēdējās septiņās dienās: noskriets - 5314 km skrējuši - 179 biedri skrējieni - 490 reizes
|
||||
|
Redakcija un kontakti |
||||||
km 
-
Rainer,nervi netur vai nostaļğija??
Nu atkal gadījās:) Ruslans piedāvāja noslēgt sezonu ārzemēs (Frankfurte)…es joka pēc ierosināju sākt Āfrikā…nu…paskatījos …un viss…braucam grupa…neliela :)
Nu nostaļģija arī nedaudz…šī ceturtā…tāda nekāda reize…Ruslans ar šogad netiek…tā kā :)
https://connect.garmin.com/modern/activity/686150359
beigas ir uz augšu ;)
+60 metri no 34 km…
Raineram 3:28:19. Ļoti labi.
Pēc puses sapratu ka rekordi nebūs un tad siltumā sāku sevi žēlot…jo zem 30 tikšanās rezervē bija :)